Скачать книги Психология, Мотивация без регистрации

Психотерапия страха осуждения и критики
Психотерапия страха осуждения и критики
+2 10
0
0

Страх осуждения и критики — это один из наиболее распространенных и глубоких психологических феноменов, который существенно влияет на жизнь человека. Это чувство возникает в ответ на возможную негативную оценку со стороны других, что может ограничивать личностное развитие, мешать выражению себя и взаимодействию с окружающим миром. Этот страх тесно связан с низкой самооценкой, неуверенностью и тревожными расстройствами, и порой может быть настолько сильным, что приводит к социальной изоляции.

Пасхальное пламя. Беседы на пути к Воскресению Христову
Пасхальное пламя. Беседы на пути к Воскресению Христову
+2 10
0
0

Встреча и переживание Воскресения Христова – центральное событие в жизни христианина. Время Великого поста и Страстной недели дано для того, чтобы помочь подготовиться к этой встрече, всерьез поставить вопросы перед самим собой о своих отношениях с Богом, о том месте, которое каждый займет как свидетель и участник евангельских событий и последних дней земной жизни Спасителя. Владыка Антоний Сурожский в этой книге проводит читателя, бережно и строго, с трепетом и любовью, от Великого поста через Страстную неделю – к Празднику Светлого Христова Воскресения, с глубокой верой в достоинство и высокое призвание человека как образа Божьего.

В настоящую книгу вошли беседы и проповеди митрополита Антония разных лет, посвященные великопостному периоду, Страстной неделе и Пасхе Христовой.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Пробуждение
Пробуждение
+2 10
0
0

Ты уверен, что бодрствуешь?

А если это — сон, в котором ты притворяешься проснувшимся, чтобы не заметить, как глубоко спишь?

«Пробуждение!» — это серия эссе, в которых сновидение встречается с тем, кто никогда не засыпал. Здесь нет ответов — лишь зеркала, трещащие от парадоксов. Здесь смеются даже боги, потому что шутка в том, что ты — это они, забывшие, что играют самих себя.

Эти тексты — не руководство, не манифест, не эзотерический поп-корн. Это — зов. Не голосом, а осознанием.

Они разрушают иллюзии бережно, но бесповоротно. Иронично, но точно. Мягко, но по лбу.

Ты будешь смеяться, пока не заплачешь, и плакать, пока не рассмеёшься.

Потому что пробуждение — это не возвышенный акт, а вечный анекдот, рассказанный Абсолютом самому себе.

Смотри. Читай. Смотри снова.

Ты уже просыпаешься.

Психотерапия грусти без причины
Психотерапия грусти без причины
+2 10
0
0

Грусть без видимой причины — это одно из наиболее часто встречающихся, но при этом сложных состояний, которое может возникать у человека в любой момент его жизни. Она может появляться внезапно, без очевидных внешних триггеров, и оставаться незамеченной, особенно если окружающие люди не понимают причин этой эмоции. Для человека, переживающего такую грусть, важно понять, что за ней стоят различные психологические и физиологические механизмы, а также научиться различать естественные эмоциональные состояния от потенциально опасных признаков.

Психотерапия страха собак
Психотерапия страха собак
+2 10
0
0

Страх собак — это одна из наиболее распространенных фобий, которая может проявляться как у детей, так и у взрослых. Этот страх часто описывается как иррациональная и непреодолимая тревога или паника при виде собак или даже при мысли о возможной встрече с ними. В психологии этот страх классифицируется как зоофобия, а именно как фобия животных.

В этой книге мы подробно рассмотрим природу страха собак, его причины, проявления, а также методы терапии, которые помогают преодолеть эту фобию.

Ницше: Путешествие в мир безграничной сознательности
Ницше: Путешествие в мир безграничной сознательности
+2 10
0
0

Эта биография посвящена жизни и учению Нитще — выдающегося философа и практикующего мастера сознательности, который оставил яркий след в сердцах и умах миллионов искателей истины. От ранних лет, наполненных жаждой знаний, до создания сообщества единомышленников, Нитще прошел путь, насыщенный открытиями и вдохновением. В книге вы узнаете о его философских взглядах на природу сознания, важности самопознания и роли медитации как инструмента внутреннего роста.

Нитще столкнулся с личными испытаниями, но каждое трудное мгновение становилось для него источником нового понимания и силы. В этом произведении раскрыты ключевые моменты его карьеры, а также влияние его учений на современное общество. Эта книга — не только биография философа, но и вдохновляющий путеводитель для всех, кто стремится к самосовершенствованию и обретению внутреннего баланса. Погружайтесь в мир Нитще и откройте для себя путь к безграничной сознательности!

Мысли как автор
Мысли как автор
+2 10
0
0

Как побеждать в интеллектуальных играх, квизах и викторинах

Что делает вопрос идеальным? Как найти тонкую грань между сложностью и доступностью? Почему одни вопросы увлекают и поражают воображение, а другие остаются без внимания?

Меня зовут Юрий Калякин, и вот уже более 20 лет я пишу и редактирую вопросы для турниров различного уровня. Если вы приобрели нашу с Павлом книгу, значит, у вас есть желание оказаться по ту сторону «таинственного зеркала», разделяющего задающих и отвечающих. В этой книге мы поделимся секретами создания вопросов и позволим вам взглянуть на них глазами их авторов. Как говорится в уголовном сыске: «Мысли как преступник». Надеемся, что вы получите истинное удовольствие от чтения. И, конечно же, удачи вам в игре!

Павел Ершов: «Я – игроголик. В игру я попал еще в прошлом веке – в 1997 году, когда учился на первом курсе университета. Позже, работая в McKinsey, я заметил удивительную вещь: навыки, необходимые для успешной игры в ЧГК, в точности совпадают с требованиями, предъявляемыми к управленческому консультанту. В своей тренерской методике я учу относиться к вопросу как к проблеме, которую надо решить за минуту.

С некоторых пор я сделал Игру своей работой. Я играю сам и учу играть других. В этой книге я хочу рассказать вам о мире посредством вопросов. Ну как о мире, о небольшом его кусочке. И вопросов всего 15. Но они отражают мой мир, ведь игра – это модель жизни».

Эта книга – ваш личный путеводитель в мир интеллектуальных игр. От истории великих турниров до тонкостей создания вопросов – мы разберем ключевые принципы, культурные контексты и стратегии победы. Вы научитесь видеть логику вопроса, искать подсказки в формулировке и тренировать свое мышление, чтобы играть не только лучше, но и осознаннее.

Будь то «Что? Где? Когда?», квиз или викторина – перед вами не просто сборник вопросов, а настоящая мастерская, где идеи превращаются в интеллектуальные вызовы.

Присоединяйтесь. Игра начинается!

Психотерапия тоски
Психотерапия тоски
+2 10
0
0

Тоска — это эмоциональное состояние, которое часто бывает трудно поддается объяснению, но сопровождает многие жизненные периоды и ситуации. Это чувство характеризуется внутренним напряжением, тоской по чему-то недостижимому или утраченному, и порой оно может быть настолько сильным, что затмить все остальные эмоции и переживания. В психологии тоска рассматривается как важный аспект человеческой психики, который может влиять на наше поведение, восприятие окружающего мира и на наше благополучие.

Таро как путь: Практическое руководство для начинающих тарологов
Таро как путь: Практическое руководство для начинающих тарологов
+2 10
0
0

В этой книге я поделюсь своим личным опытом, начиная с первых шагов в изучении карт и заканчивая глубокими размышлениями о том, как Таро может стать инструментом для самопознания и личностного роста.

Вы узнаете, как правильно делать расклады, развеете мифы о Таро и научитесь выбирать колоду, которая будет резонировать именно с вами. Эта книга представляет собой практическое руководство, которое поможет вам уверенно начать свой путь в мире Таро.

Навыки сильных людей. Как оставаться стойким в любых обстоятельствах
Навыки сильных людей. Как оставаться стойким в любых обстоятельствах
+2 10
0
0

«Навыки сильных людей. Как оставаться стойким в любых обстоятельствах» — эта книга предназначена для тех, кто стремится развить внутреннюю силу и стойкость, чтобы преодолевать жизненные трудности и достигать своих целей. В ней рассматриваются ключевые принципы и практические стратегии, которые помогают сохранять уверенность в себе и оставаться сильным в самых сложных ситуациях. От благодарности и самоуважения до преодоления страха и критики — вы найдете мощные инструменты для роста, развития и поддержания устойчивости. Эта книга поможет вам не только преодолевать внешние препятствия, но и справляться с внутренними сомнениями, развивая уверенность и внутреннюю гармонию.

Опыты для будущего: дневниковые записи, статьи, письма и воспоминания
Опыты для будущего: дневниковые записи, статьи, письма и воспоминания
+2 10
0
0

Сборник дневниковых записей, статей, писем, стихов

и манифестов Александра Родченко (1891-1956) – это не только хроника жизни одного из творцов русского конструктивизма, но и история целого направления в искусстве. Вся жизнь была для Родченко непрекращающимся творческим процессом, серией «опытов», которые прекрасно отражены в его текстах разных лет: в беспредметных стихах, посвященных его будущей жене Варваре Степановой, в личных заметках, полных восхищения и удивления от погружения в мир искусства, в статьях, посвященных фотографии и дизайну или «конструированию вещей», в записях о работе с современниками и друзьями – Маяковским, Ганом, Мейерхольдом, Кандинским и др. Родченко удалось очень точно передать ощущение современной ему эпохи революционных открытий, смелых экспериментов, для которой, как писала Варвара Степанова, «будущее – единственная цель».

Шива, что ты со мной сделал?
Шива, что ты со мной сделал?
+2 10
0
0

Долгое время я не питала никакой симпатии к господу Шиве, но по какой-то неведомой причине Он даровал мне шактипат – передачу энергии, которая привела к моему внезапному раскрытию.

Теперь я реализованная йогини, я глубоко убеждена, что именно жизнь в согласии с моей изначальной природой привела меня к благословению господа Шивы, подъёму Кундалини и творческому раскрытию.

В этой небольшой книге собраны мои публикации из социальных сетей, где я рассказываю об этапах своего самораскрытия и делюсь творчеством, посвящённым моей духовной семье – моему Гуру, богине Кали и господу Шиве.

Психотерапия чувства обреченности
Психотерапия чувства обреченности
+2 10
0
0

Чувство обреченности – это сложное эмоциональное состояние, при котором человек испытывает ощущение неизбежного негативного исхода, утрату надежды и веру в будущее. Это состояние может быть временным или хроническим, сопровождающим депрессию, тревожные расстройства и другие психологические нарушения. В данной книге мы рассмотрим причины возникновения чувства обреченности, его влияние на личность и возможные способы преодоления.

В чём смысл жизни
В чём смысл жизни
+2 10
0
0

Что такое смысл жизни? Это глобальный философский вопрос или личное открытие? Это заложенный природой механизм или свободный выбор человека?

В книге рассматриваются различные подходы к этому вечному вопросу — от философии и религии до науки и психологии. Мы исследуем, почему люди ищут смысл, какие методы помогают его найти, и можно ли жить счастливо без него.

Вы узнаете...

Как философы, учёные и духовные учения объясняли смысл жизни.

Почему некоторые люди не нуждаются в глубоком смысле, а другим он жизненно необходим.

Как связать повседневные действия с глубокой жизненной целью.

Можно ли быть счастливым, не зная, зачем живёшь.

Какие методики помогают человеку осознанно строить свою жизнь.

Эта книга не даёт единственного правильного ответа, но предлагает карту, с помощью которой каждый сможет найти свой путь к осмысленной и наполненной жизни.

Жизнь – боль. Манифест заядлого пессимиста
Жизнь – боль. Манифест заядлого пессимиста
+2 10
0
0

Вам плохо, больно, обидно? Как и всем нам. Вот бы разыскать атлас дорог к счастью или руководство пользователя этой сложной и странной жизнью.

Но эта книга вам не поможет. Напротив, она сделает все возможное, чтобы доказать обратное: жизнь — бессмысленна, счастье — иллюзия, любовь — ловушка, а прогресс не избавил нас от страданий.

Но придержите дизлайки. Книга предлагает игру по простым правилам: опровергни каждую главу. Контрольные вопросы заставят сомневаться, спорить с самим собой, искать контраргументы. Возможно, вы обретете новый смысл. А возможно, поймете, что он и не нужен.

Психотерапия страха звонков и общения по телефону
Психотерапия страха звонков и общения по телефону
+2 10
0
0

Страх звонков, или телефонная тревожность, является одной из форм социальной тревожности, и в последние десятилетия он стал приобретать особую актуальность, так как телефонные коммуникации стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Люди, страдающие этим видом страха, часто испытывают нервозность и тревогу при мысли о необходимости делать или принимать звонки. Рассмотрим, что стоит за этим явлением, какие причины могут вызывать страх общения по телефону, а также способы, помогающие справиться с этим состоянием.