Дорогой читатель, хочу сообщить тебе важную вещь: не важно, кто ты и кем ты работаешь. Важно, что твоя работа приносит пользу любому человеку, с которым ты встречаешься ежедневно.
Книга «Мама, исцели мое сердце» представляет собой сборник терапевтических сказок для женщин, направленный на помощь женщинам в их самопознании и исцелении.В книге раскрываются такие важные темы, как обретение внутренней опоры, прохождение через этапы психо-духовного роста и соответствующие им кризисы, поиск своего места в жизни, становление себя как личности. Через символику сказок и историй героинь читатель сможет найти скрытые ресурсы для преодоления трудностей в своей жизни.
Много раз я просыпалась, чтобы тут же заснуть. В этот момент, проснувшись, я смогла разглядеть то место, где находилась. Это была комната со светлыми стенами и закрытым окном. Место было затемненным. Я чувствовала себя удивительно хорошо.********* — Как вас зовут? — снова спросила его. — Маурисио. Я друг твоего отца. — Вы врач? Вы работаете в нашем духовном центре? Он не ответил мне, его безмятежный взгляд успокаивал меня. Затем я осмелилась спросить: — Я сплю или я уже умерла?
Содержание книги повествует о жизни, и людях, и том, как с помощью простых решений, найти для себя ответы на непростые вопросы. Эта книга о нашей душе, которая всегда стремится к счастью и любви. В книге я делюсь с вами своими мыслями о том, что же такое жизнь и какова ее природа? Как понять себя и обрести счастье в жизни? Как узнать свой дар и предназначение? Как применять законы денег и избавиться от психологии бедности? На все эти вопросы, я попытался дать ответы на страницах этой книги.
Все мы периодически наступаем на одни и те же грабли. Обещаем себе больше так не делать – и вот снова по уши в знакомой проблеме.
Почему мы раз за разом попадаем в одинаковые ситуации? Дело не в невезении или глупости. Мы просто заложники внутренних программ – схем и сценариев, которые когда-то помогали нам выживать.
В этой книге психолог Марина Садовская простым языком объясняет, как распознать свои повторяющиеся паттерны, понять их происхождение и научиться выходить из автоматического режима. Вы узнаете:
• Какой тип темперамента у вас преобладает и как это влияет на ваши реакции
• Как определить свои главные "грабли" и откуда они взялись
• Как замечать момент, когда включается автопилот
• Практические техники для создания новых, более здоровых моделей поведения
Это не теоретический труд, а практическое руководство с упражнениями, историями реальных людей и инструментами для трансформации.
Прощайтесь с граблями и здравствуйте, новая жизнь!
Сексуальность — это не дар, который даётся раз и навсегда, а живое, изменчивое качество, которое мы можем развивать и раскрывать в себе каждый день. Эти 50 способов — лишь отправная точка на пути к тому, чтобы почувствовать себя увереннее, ярче и привлекательнее. Главное — не бояться экспериментировать, прислушиваться к себе и находить радость в процессе.
Порно и мастурбация, каждый мужчина сталкивался с этим в своей жизни у кого-то легкое увлечение прошло бесследно, а для кого-то это стало настоящей пагубной зависимостью наряду с алкогольной или никотиновой. В обществе принято умалчивать эту проблему как будто ее не существует, но при этом эта пагубная зависимость портит здоровье и отношения многим мужчинам. Эта книга написана простым языком обычного среднестатистического мужчины, в ней нет сложных к пониманию психологических техник или медицинских процедур. В книги собрана краткая, но наиболее полезная информация о процессе мастурбации и одна из простых методик избавления. Информация, собранная в книги рекомендована к прочтению всем мужчинам для большего и глубокого понимания процессов, происходящих в организме.
Некоторые не учитывают, то, что наличие у человека того, что называется инстинктами и эмоциями, генетикой и гормонами делает его поведение частично или полностью предсказуемым. В связи с чем эти же некоторые могут не знать, как правильно, в общепринятом смысле этого слова, отреагировать на ту или иную ситуацию, могут не знать объективной мотивации окружающих по отношению к ним, не знать, что является правдой, а что вымыслом, как правильно понимать то, что происходит в мире.
Тысячи людей мечтают изменить свою жизнь, но… ничего не делают. Они ждут идеального момента, ищут мотивацию, строят грандиозные планы – и в итоге остаются на месте.
Но успех – это не результат огромного рывка, а следствие крошечных шагов, которые ты делаешь каждый день.
Как перестать срываться и научиться внедрять новые привычки легко?
Почему сила воли не работает и что делать вместо этого?
Как менять жизнь на 1% в день и прийти к невероятным результатам?
Что мешает тебе закрепить полезные привычки и как это исправить?
В этой книге нет сложных теорий – только рабочие стратегии, проверенные на практике. Ты узнаешь, как превратить полезные привычки в свою суперсилу, избавиться от самосаботажа и начать путь к лучшей версии себя.
Если ты устал ждать изменений и хочешь действовать – эта книга для тебя. Маленькие шаги изменят твое будущее. Готов начать?
Как взять под контроль свою жизнь, управлять обстоятельствами, а не подчиняться им? Эта книга — руководство по созданию личной стратегии власти и самоконтроля. Здесь разобраны механизмы влияния, психология власти, осознанное подчинение и управление ролями в отношениях, бизнесе и социуме.
Ты узнаешь, как формировать авторитет, разрабатывать стратегию управления собой, усиливать харизму и использовать принципы лидерства через силу и эмпатию. В книге представлены техники разблокировки психики, работа с внутренними конфликтами и практики для развития устойчивости.
Научные исследования и реальные примеры помогут разобраться, как власть влияет на поведение, стрессоустойчивость и чувство контроля. Осознание этих процессов даёт возможность выйти из чужих сценариев и создать свою игру.
Книга предназначена для тех, кто хочет управлять собой, развить личное влияние и использовать силу осознанности для изменения своей жизни.
Карьера и личностное развитие — две стороны одной медали. Невозможно достичь по-настоящему значимых результатов в профессиональной сфере без внутреннего роста. Точно так же, как невозможно полноценно реализовать свой потенциал без применения его в работе, приносящей удовлетворение и признание.
Важно понимать, что путь к успеху — это не прямая линия. Он наполнен взлетами и падениями, победами и поражениями. Но именно трудности формируют нас, закаляют характер и помогают приобрести бесценный опыт. В этой книге мы рассмотрим не только стратегии достижения успеха, но и методы преодоления неизбежных препятствий.
Уникальное погружение в проблему абьюза: научные статьи и художественные рассказы, написанные психологами.Первая часть — экспертный анализ абьюзивной психопатии, раскрывающий причины жертв оставаться в разрушительных отношениях, и стратегии распознавания абьюза, и выхода из нездоровых отношений.Вторая часть — истории, которые позволяют глубже понять борьбу каждого персонажа за собственную жизнь, их ошибки и победы, триггеры и ресурсы.
Эта книга – квинтэссенция мужской мудрости и опыта в сфере знакомств и отношений. Здесь ты найдешь 50 проверенных советов и приемов, которые помогут тебе стать для женщин более привлекательным, желанным и интересным мужчиной.
Книга посвящена девяностолетию Хабаровского государственного медицинского института — ХГМИ, лечебному факультету 1962—1968 гг.Издание представляет первое в России и единственное руководство, содержащее теоретические основы и практические методы социальной медицины и психологии. Понятие социальная медицина расширено за счет социально-психологического контента.
Поэтические метакарты нужны, чтобы исследовать себя и глубину своего мышления, находить новые возможности решения кризисов и ресурсы, которые приведут к цели.Метакарты созданы в стихах. Слова, выстроенные в рифмы и четверостишья, несут терапевтический эффект. Стихи поэтессы основаны на опыте и дают глубину чувств и познаний в сочетании с рисунком, дополняя друг друга и выдавая новые смыслы.Варианты работы с метакартами описаны в инструкции, но вы можете придумать и свои.
В своей книге автор стремится предложить родителям простой и доступный справочник, который поможет им лучше понять и бороться с этой растущей эпидемией — буллинга.Здесь вы найдете конкретные советы по тому, как помочь детям не становиться участниками травли — как агрессорами, так и жертвами.Книга станет не только источником знаний, но и мотивацией для активных действий, чтобы вместе мы смогли снизить последствия буллинга и обеспечить лучшее будущее для подрастающего поколения.
