Новинки

Финансы для фрилансера. Путь от выживания к благополучию. Как фрилансеру управлять нестабильным доходом. Финансовая безопасность. Принципы ведения бюджета. Формирование подушки безопасности.
Финансы для фрилансера. Путь от выживания к благополучию. Как фрилансеру управлять нестабильным доходом. Финансовая безопасность. Принципы ведения бюджета. Формирование подушки безопасности.
+2 10
0
0

Что делает фрилансера по-настоящему свободным? Не просто отсутствие начальника, а финансовая система, которая работает даже когда вы — нет.

В этой книге программист с многолетним опытом делится своим путем от финансового хаоса к продуманной стратегии. Вы найдете не теоретические концепции, а проверенные в реальной жизни методы:

Как превратить волатильный доход в стабильный денежный поток

Почему "жить на прошлый месяц" — ключ к финансовому спокойствию

Как формировать накопления, не ощущая дефицита здесь и сейчас

Практические инструменты защиты от "черных лебедей" фриланса

Эта книга станет вашей дорожной картой к финансовой зрелости — состоянию, когда деньги перестают быть источником тревоги и превращаются в инструмент расширения вашей свободы.

Исцели свое прошлое, привлеки свое будущее. Травма-ориентированные практики для освобождения от эмоциональных блоков и открытия новых возможностей
Исцели свое прошлое, привлеки свое будущее. Травма-ориентированные практики для освобождения от эмоциональных блоков и открытия новых возможностей
+2 10
0
0

Приходилось ли вам слышать от окружающих или самим произносить фразы: «Только позитивный настрой!», «Посмотри на светлую сторону!», «Нужно благодарить за то, что имеешь!», «У других все еще хуже!»?

Анна Кресс, профессиональный психолог и психотерапевт, считает такие высказывания примерами токсичной позитивности. Более 20 лет Анна работает со стратегиями и техниками привлечения благополучия в жизнь. В частности, —с практиками манифестации, то есть методом воплощения в реальность целей и желаемых результатов посредством работы с мыслями и убеждениями: умением сосредотачиваться на них и верно их выражать.

Анна обнаружила, что существующие способы привлечения благополучия не приносят результат, когда человек обременен травмирующим опытом. Травма неизбежно создает множество эмоциональных блоков – это «застрявшие» эмоции, удерживающие нас от истинных желаний. Из-за них «позитивное мышление» и визуализация желаемого будущего становятся недоступны. Тренд на чрезмерный позитив любой ценой погружает в токсичный стыд, когда мы сталкиваемся с трудностями и не достигаем обещанных результатов.

«Я надеюсь, что эта книга, дорогой читатель, станет твоим дружелюбным проводником. В первой части я покажу, как регулировать эмоции, чтобы они поддерживали то, что вы стремитесь привлечь в жизнь. В середине мы займемся переоценкой травмированных частей личности, используя метод травматерапии, называемый Системой Внутренней Семьи. Он поможет работать с частями личности, удерживающими вас в границах порочного круга. В конце поговорим о практиках манифестации, которые помогут перенастроить чувства, увеличить способность верить в новые возможности. Вы узнаете некоторые из уникальных техник, включая ту, которая помогла мне забеременеть».

Анна Кресс


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Точка Сборки. Горизонталь и Вертикаль
Точка Сборки. Горизонталь и Вертикаль
+2 10
0
0

Духовное и материальное — как найти баланс между этими двумя аспектами нашей жизни? Размышления и практические рекомендации, способы и правила, которые помогут Вам изменить свою обыденную жизнь к лучшему. Необычный подход для преображения себя и всей своей жизни. Часть материалов ранее публиковалось в книге «Точка сборки. Отражение и преображение». На обложке фото автора

Сказки Волшебной Долины – 2. Сборник Психологических Сказок
Сказки Волшебной Долины – 2. Сборник Психологических Сказок
+2 10
0
0

Первая часть книги — «Сказки Волшебной Долины», раскроет волшебные секреты счастья и благополучия наших сказочных героинь.Вторая часть — «Сказы и Легенды Рода», обращает нас вглубь Родового пространства, с его архетипическими сюжетами, повторяющимися сценариями, отважными и находчивыми героями, мудрыми трансформаторами и спасителями Рода.

«Из сундука моей бабушки…». Сказки, легенды, рассказы. С иллюстрациями Роальда Каптикова
«Из сундука моей бабушки…». Сказки, легенды, рассказы. С иллюстрациями Роальда Каптикова
+2 10
0
0

«В восемнадцать её выдали замуж… Молодые жили в большом доме с родителями. Когда юная супруга носила под сердцем первенца, часто ходила в гости к старому деду Тимофею, помогать по хозяйству, а в благодарность Дед Тимофей плёл ей лапти. Было ему девяносто семь лет. Что нужно старику? Было бы с кем поговорить, а до рассказов он был большой охотник. Настя любила его послушать и решила записывать…» — такова предыстория этой книги, которая объединила в себе и сказ, и сказки, и легенды семьи Исаковых.

Юсупофусю
Юсупофусю
+2 10
0
0

«Юсупофусю» — это поэтическое путешествие в мир тонких чувств и мимолётных мгновений, запечатлённых в строгой гармонии танка. Сборник объединяет стихи, где каждая пятистишия становится окном в природу, размышление о любви, одиночестве и быстротечности бытия. Автор, следуя канонам классической японской формы, наполняет её свежими образами: лепестки сакуры, тающие в утренней росе, шепот осеннего ветра, отблески лунного света на грани между прошлым и настоящим.

Администрирование распределенных информационных систем. Часть 3. Информационные технологии. Для студентов технических специальностей
Администрирование распределенных информационных систем. Часть 3. Информационные технологии. Для студентов технических специальностей
+2 10
0
0

Данная книга является третьей в серии книг по администрированию распределенных информационных систем. В ней содержатся сведения.

Последнее дело лейтенанта Ворониной
Последнее дело лейтенанта Ворониной
+2 10
0
0

Сон — это своего рода реальность, которую мы можем только наблюдать. Однако есть существа, которые в состоянии вторгаться в наши сны и через них овладевать нами. С одним из них столкнулась лейтенант полиции Ольга Воронина при расследовании своего последнего дела.

Перечь череп. Палиндромы
Перечь череп. Палиндромы
+2 10
0
0

Экстремальная маргинальная неподцензурная подборка контркультурных палиндромов с фестивалей городских окраин.

Такие (за) разные палиндромы.

An extremely marginal selection of uncensored countercultural palindromes from festivals on the outskirts of the city.

Отпрыск поэзии
Отпрыск поэзии
+2 10
0
0

Очередной поэтический сборник Андрея Сметанкина «Отпрыск Поэзии» продолжает тему Великой Отечественной войны, героическое и легендарное противостояние советского народа фашистскому игу. В этом году этой знаменательной дате исполняется 80 лет. Помимо этого, найдутся стихи, посвящённые нашему сложному и противоречивому времени. Автор больше рассказывает о своих жизненных трудностях и духовных исканиях, нежели поучает читателя, как следует правильно жить.

Ганс Бринкер, или Серебряные коньки. Перевод Алексея Козлова
Ганс Бринкер, или Серебряные коньки. Перевод Алексея Козлова
+2 10
0
0

Новый адаптированный перевод Алексея Козлова классической викторианской повести американской писательницы Мэри Мэйп Додж «Ганс Бринкер, или Серебряные Коньки». Очаровательный рассказ о маленьких мальчиках, которых ведут по жизни Верность, Честность, Жажда Жизни и Мечта.

Важные слова. Лесные секреты
Важные слова. Лесные секреты
+2 10
0
0

Важные слова говорит Лисичка-Тактичка трусливому ёжику и грустной белочке, которых обижают другие обитатели леса.Важно — быть уверенными в себе, уметь радоваться каждому дню, слушать своё сердце и не давать чужим словам омрачить свою радость.Сказка из ранее опубликованного сборника «Лесные секреты».

Время и История. Или Как устроена История
Время и История. Или Как устроена История
+2 10
0
0

Что такое История? Свод Событий, отразивших жизнь и деятельность бесконечного числа людей, наложившихся друг на друга? Или это жесткая конструкция, заполняемая событийным потоком, непрерывно исходящим от текущего социума? Может быть, это — бесконечный ряд фактов, в котором каждый последующий корректирует или даже отменяет предыдущий? А все остальные отправляются в «Архив Истории», из которого можно извлечь ту или иную страничку?В данном эссе мы пытаемся ответить на этот вопрос.

Лисичка-Тактичка и Ушко-Торопыжка. Лесные секреты
Лисичка-Тактичка и Ушко-Торопыжка. Лесные секреты
+2 10
0
0

Как ты сможешь понять чувства тех, кто с тобою рядом, если всё время куда-то спешишь?Лисичка-Тактичка преподает зайчонку Ушко-Торопыжка важный урок о том, что быть внимательным к другим — значит быть по-настоящему сильным и добрым.Сказка из ранее опубликованного сборника «Лесные секреты».

Живи настоящим. Сборник проз
Живи настоящим. Сборник проз
+2 10
0
0

В этой книге, состоящей из трёх частей, я хочу поделиться своими мыслями и переживаниями, которые занимали меня в течение нескольких лет. Моя цель — показать, что даже после самых темных времен всегда есть шанс на возрождение. Что прощение себя — это первый шаг к исцелению. Что найти свое истинное «я» это не эгоизм, а необходимость для полноценной жизни. И что победа над собой — это не конечная цель, а непрерывный процесс самосовершенствования.

Потерявший солнце. Том 1
Потерявший солнце. Том 1
+2 10
0
0

Император вместе со старшими сыновьями погибает в огне восстания. Власть переходит в руки доброжелательного и мягкого юноши, ребенка давно погибшей наложницы.

Юноши, который изо всех сил старается не стать похожим на отца-императора и сберечь младшего брата, совсем еще ребенка.

Юноши, который со временем развяжет страшную и ненужную войну, в горнило которой отправит младшего.

Только может ли он представить, каким вернется повзрослевший брат и на что будет способен?

Для кого эта книга

Для тех, кому нравятся сеттинг Древнего Китая, политические интриги и дворцовые хитросплетения.