Новинки

Eu amo o DNA e adoro o Quantum
Eu amo o DNA e adoro o Quantum
+2 10
0
0

Uma jovem professora de biologia dispersa, professora em sala de aula e PhD abre um círculo chamado "Eu amo o DNA" e oferece aos seus alunos uma visita aos sábados. Como resultado, apesar de todas as adversidades e traições, um ano depois, seu aluno ocupa o primeiro lugar na competição Russa e ela defende sua tese de doutorado.

Обратная сторона
Обратная сторона
+2 10
0
0

Этотрассказвскрывает нравственные пороки человека, способного на ложь, предательство из чувства зависти. Неблагодарность человека показывает всю его сущностьи стремление к мести, во имя собственной выгоды. Даже такое прекрасное чувство, как любовь, не может сделать человека чище и откровеннее.

Красота в несовершенстве
Красота в несовершенстве
+2 10
0
0

Мы привыкли скрывать свои слабости и стремиться к идеалу. Но чем дольше длится эта гонка, тем сильнее ощущение, что совершенство недостижимо. В погоне за безупречностью мы теряем главное — живую и настоящую жизнь.

Книга «Красота в несовершенстве» — это напоминание о том, что настоящая ценность скрыта не в идеальности, а в подлинности. Она показывает, что трещины не уродуют, а открывают свет, что уязвимость может быть силой, а ошибки — источником мудрости.

Эта книга для тех, кто устал от сравнения и давления ожиданий. Она помогает увидеть: красота рождается в честности, в истории, в неповторимости каждого человека. Несовершенство — это не повод для стыда, а доказательство нашей человечности.

Каникулы в других мирах
Каникулы в других мирах
+2 10
0
0

Два друга, Петя и Саша, на летних каникулах решили проверить местные легенды... Взяли рюкзаки, телефоны, лопаты и... Сокровища не нашли, получили руну-пропуск в другие миры и превратились в гоблинов. Кого они только не встретили, в какие передряги только не попали! Драконы, пикси, ведьма, кот-маг, черти, демоны... Погуляли на славу! Хорошо, что остались целы и добрались до дома как раз к первому сентября, а могли и не вернуться...

Не знаю, кто я. И это ок
Не знаю, кто я. И это ок
+2 10
0
0

Меня зовут не "Эдуард из Кургана, заработавший миллионы до 25",

не "Анна, преодолевшая всё и ставшая CEO",

не "гуру продуктивности» и уж точно не «эксперт по раскрытию потенциала".

Я - просто парень.

Тот, кто тоже сидел и думал: «Чё делать? Кем быть?

Почему у всех всё классно, а у меня только тревожка и дедлайны?»

Тот, который пробовал «мотивацию», но она не работала,

который читал книги про успех и чувствовал себя ещё хуже,

потому что он не был «предпринимателем», не вставал в 5 утра,

и не знал, куда идти - даже на следующий день.

Эта книгане про то, как стать кем-то другим.

Онапро то, как перестать чувствовать вину за то, что ты ещё не определился.

Как не сгореть в эпоху, когда интернет говорит, что ты отстаёшь,

когда нейросети делают всё быстрее тебя,

когда мир настроен не очень дружелюбно,

а ты просто пытаешься выжить, учиться, найти своё и не потерять себя.

Планирование меню на неделю
Планирование меню на неделю
+2 10
0
0

Мануал охватывает все ключевые аспекты: от глубокого понимания принципов здорового рациона (белки, жиры, углеводы, витамины, принцип «здоровой тарелки») до пошаговых инструкций по составлению меню, включая инвентаризацию запасов, мозговой штурм идей и создание детальных списков покупок. Особое внимание уделено стратегиям экономии: выбору сезонных продуктов, умным оптовым покупкам, эффективному использованию остатков и техникам предварительной готовки (meal prep). Внутри вы найдете описания полезных шаблонов недельного меню, списков покупок и чек-листов, которые можно создать для систематизации процесса. Завершающая часть содержит ценные советы по поддержанию мотивации, гибкости и вовлечению семьи. Независимо от ваших кулинарных навыков или бюджета, этот мануал поможет вам сократить пищевые отходы, снизить стресс и улучшить качество жизни через осознанное питание.

Скажи «нет». Как отстаивать границы без чувства вины
Скажи «нет». Как отстаивать границы без чувства вины
+2 10
0
0

«Скажи “нет”. Как отстаивать границы без чувства вины» — это честная и глубокая книга о внутренней свободе. Она помогает понять, что умение отказывать — не проявление эгоизма, а акт заботы о себе. Через примеры, размышления и практические советы вы научитесь защищать личные границы, говорить «нет» спокойно и уверенно, без оправданий и чувства вины. Эта книга — поддержка для всех, кто устал быть удобным и хочет научиться жить в согласии с собой.

Точка Лагранжа
Точка Лагранжа
+2 10
0
0

В 2070 году астрономы обсерватории «Селена» обнаруживают невозможное — идеально черный сферический объект, неподвижно висящий в точке Лагранжа L4. «Тессеракт», как его назвали учёные, не излучает, не движется, просто существует, нарушая законы физики. Для исследования загадочного артефакта собрана международная экспедиция. Теоретик ксеноархитектуры Дэвид Чен и его коллеги отправляются в шестимесячное путешествие к объекту, который может изменить судьбу человечества. Что ждёт их внутри идеальной черной сферы? Первый контакт или ловушка? Галактические знания или космический ужас? Путешествие к точке Лагранжа станет путешествием к пределам человеческого понимания.

Тайна фамильного архива
Тайна фамильного архива
+2 10
0
0

Англия конца XX века. В небольшом провинциальном городке живут два симпатичных друга-холостяка. Артур - детектив-самоучка, владелец собственного частного агентства, и Генри - состоятельный джентльмен, проживающий в старинном родовом замке.

Размеренная и спокойная жизнь друзей прерывается чередой загадочных убийств среди их знакомых и друзей, а разгадка таится в далеком прошлом. Все следы ведут в библиотеку старого двухэтажного замка. В ходе расследования появляются новые вопросы. Правда ли, что на этих землях по словам старожилов пару веков назад совершались жуткие ритуалы человеческих жертвоприношений? Действительно ли существуют несметные сокровища, спрятанные в пещерах? И главное, кто будет следующей жертвой?

Как справляться с паническими атаками
Как справляться с паническими атаками
+2 10
0
0

Это всеобъемлющее руководство по первой самопомощи при панических атаках — ваш надежный компас в шторме тревоги. Оно глубоко раскрывает природу панических атак, развеивает мифы и подробно описывает пошаговые техники для экстренного купирования приступа: дыхание, заземление, когнитивное переключение. Мануал также предлагает стратегии для восстановления после атаки, ведения дневника тревоги и долгосрочной профилактики, включая управление стрессом, изменения образа жизни и работу с триггерами. Вы узнаете, когда стоит обратиться к специалисту, и как построить систему поддержки. Цель — вернуть вам контроль, научить управлять своим состоянием и жить полноценной жизнью, свободной от страха. Ваша сила внутри вас, и это руководство поможет ее раскрыть.

Боль
Боль
+2 10
0
0

Похоронив мать, Николай остаётся один на один со всеми страхами, которые на протяжении всей жизни пугали его мать. Но страхи — это не самое ужасное, что может преследовать. В какой-то момент Николай узнаёт, кем на самом деле он является в этой жизни...

Сценарий «Новый год в Хогвартсе»
Сценарий «Новый год в Хогвартсе»
+2 10
0
0

Накануне Нового года в Хогвартсе царит оживлённая подготовка к традиционному Бала-маскараду. Однако празднику пытается помешать Тёмная метка, внезапно появившаяся над школой. Чтобы доказать, что светлые волшебники сильнее, профессора решают провести Турнир магических дуэлей между факультетами. Учащимся предстоит продемонстрировать не только знание заклинаний, но и смекалку, юмор и командный дух. Победитель турнира получит право зажечь главную новогоднюю ёлку волшебной палочкой и откроет бал! Зрители становятся активными участниками – болельщиками своих факультетов и помощниками в магических испытаниях.

Под прицелом
Под прицелом
+2 10
0
0

Чтобы поймать убийцу жены криминального авторитета, частный детектив Мария Покровская должна спуститься в мир криминала, где каждый шаг может стать последним, а доверять нельзя никому, особенно тем, кто платит.

Почему важно чувствовать себя богатым уже сейчас
Почему важно чувствовать себя богатым уже сейчас
+2 10
0
0

Уважаемый читатель, если вы чувствуете, что деньги ускользают, как песок сквозь пальцы, и внутри вас всё чаще звучит вопрос: «Почему мне не хватает?», — эта книга для вас.

В ней простым и понятным языком объясняется:

Как начать ощущать богатство уже сегодня, не дожидаясь «идеального момента»;

Как создать внутреннее и внешнее пространство, в которое деньги действительно приходят;

Какие ментальные установки блокируют финансовый поток;

Как простая техника визуализации помогает приблизить желаемое;

Почему благодарность — это не просто чувство, а магнит для изобилия.

Вы получите не теорию, а реальные практики, которые легко внедрить в жизнь. Эта книга поможет вам почувствовать уверенность, убрать страхи, отпустить бедность и настроиться на волну достатка.

Вы достойны жить в изобилии. Начните с первого шага — с этой книги.

Фото из личного архива Андрея Попова.