Новинки

Вам не нужен внутренний критик. Это только кажется, что он может мотивировать, подгонять и не давать пропускать что-то важное. На деле же единственное, на что он способен – изматывать вас необоснованными претензиями и обесценивать достижения.

Анастасия Кулькова, практикующий психолог, создала курс по приручению внутреннего критика. Через обучение уже прошли более 800 человек.

Благодаря этим знаниям вы, как и другие, сможете взрастить любящий и поддерживающий голос внутри себя, а также:

– узнать, откуда берется недовольство собой и почему у вас не получается с ним совладать;

– противостоять голосу Критика и реалистично оценивать его претензии;

– снизить уровень тревоги и ощущение постоянного недовольства;

– принимать свои ошибки и неидеальности.

«Хранитель мозга. Протоколы, программы очищения и рецепты» – вторая из двух книг Энтони Уильяма, посвященных здоровью нашего мозга. В этой книге автор бестселлеров «Взгляд внутрь болезни», «Спасение печени», «Секрет щитовидки», «Очищение для исцеления» и обладатель уникального целительского дара дает пошаговые практические рекомендации по борьбе с многочисленными симптомами, заболеваниями и расстройствами, связанными с мозгом и нервной системой и делится всеобъемлющей авторской системой здорового питания.

В книге рассказывается, какие привычные продукты питания, пищевые добавки и БАДы подвергают ваш мозг негативным воздействиям день за днем, а какие добавки и продукты, напротив, помогают сохранить ваше здоровье и справиться с более чем 300 негативными симптомами и состояниями. В книге вы найдете более 100 рецептов полезных и вкусных блюд, созданных специально для поддержания здоровья мозга и узнаете, как получить мгновенный заряд здоровья и быструю помощь через авторскую шот-терапию, а также научитесь использовать специальные медитации и духовные техники для помощи мозгу при сильном стрессе.

Он - простой младший научный сотрудник орбитальной станции реликтовых излучений, генномодифицированный комсомолец и просто хороший человек. Она - человекоподобный андроид на ядерной батарее и немного стерва в душе. Вместе они способны на многое!Приключения Георгия Верхазова, называемого в быту Жорой и его верной спутницы Светланы продолжаются!Вокруг лежат земли Союза, заросшие мутировавшими злаками, в которых бегают злые куры и ехидные свиньи, под ногами, в глубинах почвы, роют свои норы коровы, а впереди перед ними лежит путь в один из крупнейших поселений уцелевшей цивилизации. А что наверху? А наверху, в космической пустоте, этих двоих ждёт другой город. Дивный, чудесный, полный утраченных технологий и нереализованных надежд. Нитронск.Но пока они идут вперед, а не вверх. Но только пока.

Как говорится: чтобы превозмочь ужасы постапокалиптического мира, нужно самому стать таким ужасом. Но эта мудрость касается лишь слабых волей и духом людей, у которых ни химерных модификаций, ни лазерного танка, ни личной собаки-убийцы, ни даже андроида с роторным пулеметом. А наш Жора ко всему имеющемуся еще и комсомолец, гигант духа и титан мысли. Иногда. По крайней мере, крепость черепной коробки у него соответствующая. И вот к нему-то, к товарищу Верхазову, можно применить другую поговорку... а, нет, нельзя. Великая ответственность на нем была еще до великой силы.Пора в дорогу дальнюю, Жора, хватит мять булки. Настала пора идти в лес. Пришло время вернуть утраченные этим миром пламя и смысл.

Серия «Удивительное страноведение. Калейдоскоп вопросов» полезна для расширения кругозора и профориентации. Каждая тема в серии рассматривается через 10 вопросов, которые создают импульс для самостоятельного исследования, сравнения одной страны с другой, поиску закономерностей и различий.

«Приключения улыбающихся зверушек» — это увлекательная и волшебная сказка, которая понравится и детям, и взрослым. Автор умело создает фантастический мир, наполненный яркими персонажами, захватывающими приключениями и неожиданными поворотами сюжета. Читатели полностью погружаются в атмосферу Хэллоуина, где за каждым углом скрываются тайны, испытания и сверхъестественные существа. Персонажи этой истории запоминающиеся и уникальные, каждый со своей индивидуальностью. Лунный призрак — храбрый лидер

Театральный фестиваль. И он. Дюжина шансов на счастье. И целая галерея разбитых сердец. Чуть больше недели на то, чтобы принять решение. И слишком много внутренних противоречий. Его голос и штормовой взгляд. И тепло этого мая. Прекрасные принцы живут в сказках. Почему бы не поверить в одну из них? И в него...

100 оргазмов за несколько часов — звучит как фантастика не только для мужчин, но и для женщин. Для мужчин — потому что только немногие представители мужского пола могут похвастаться мультиоргазмом: лишь 10% в возрасте до 30 лет и всего 7% после достижения этого возраста. Для женщин — потому что даже один оргазм для многих это неизвестное чувство. Достижение мультиоргазма — это путешествие, требующее времени, терпения и практики. Важно уметь быть «здесь и сейчас», сосредотачиваться на…

Пять захватывающих рассказов от начинающего автора! В них вы найдёте летающих слонов, инопланетные корабли, заброшенные мечты и другие удивительные вещи.

О поиске себя и принятии других, о настоящих чувствах и сокровенных ощущениях. О самой возможности жить в мире, который оказался не таким приветливым, каким грезился в детстве. В мире, в котором, бывает так, что вдруг начинаешь думать о том, что ты какой-то не такой, как все...Это история о молодых людях, которые оказались предоставлены сами себе в переломную для страны эпоху. Им самостоятельно приходится решать, какими они будут.Роман о мечтателях и для мечтателей. О тех, кто молод сейчас, и для тех, кто не забыл, каково это — быть молодым. «Пуританин» — это первый роман из цикла «Встречи». О встречах не только с другими, но и с самим собой.

Сборник стихотворений о моих философских помыслах о жизни и сути человеческого бытия. Не ищите сути, если для вас она сложна.

Меня околдовали и лишили памяти, я чуть не стала жертвой работорговцев. Но меня спас наследник Хана и теперь говорит, что я его наложница. Это правда или он лжет, чтобы заполучить меня в свою постель?Властный тиран везет меня в Степи, но по пути мы встречаем его брата. И этот человек уверяет, что меня обманули. Я не знаю кому верить! А тут выясняется, что я обладаю способностью управлять животными и если эти мужчины об этом узнают, они меня уже никогда не отпустят.А затем нам встречается третий наследник, который, кажется, знает, как мне найти свою родину. Или он тоже лжет и у него есть свои планы?Как же мне выбраться из плена этих мужчин и вернуть память? Надо выбрать одного и помочь ему победить на Турнире. Вот только, кого? Или...В книге есть многомужество, романтика, интриги, необыкновенные способности, приключения и любовь.Книга цикла "Секреты кимерийцев", каждую можно читать отдельно. История об Аурике -пропавшей сестре Велизара из книги "Сын вождя и невеста для троих".

Риз Хардинг представить не могла, что остановившийся в ее отеле Алекс де Лука на самом деле является принцем Александро Кастанаво. Когда он попросил ее сыграть роль его девушки ради безопасности королевства Мираччино, она согласилась, не думая, что в скором времени потеряет голову от любви…

Лин Брэндон посвятила свою жизнь заботе об осиротевшем племяннике. Но когда на пороге ее дома появился богатый, могущественный и потрясающе красивый Анатоль Телонидис, вознамерившийся отвезти ребенка в Грецию к семье его погибшего отца, сердце Лин забилось сильнее, но не только от страха…

Полтора века назад на дуэли был убит Лермонтов. Жизнь великого русского поэта внезапно и трагично оборвалась. Он унес с собой тайну своего лучшего произведения. Роман «Герой нашего времени» остается самым загадочным произведением русской классики, споры о нем не утихают и сегодня. Как это ни кажется невероятным и удивительным, но две повести романа оказалась зашифрованными. Повести «Бэла» и «Максим Максимыч» до последнего времени оставались «непрочитанными» на уровне идей автора.

Жасмин Мартин в двадцать шесть лет становится генеральным директором знаменитой парфюмерной компании. Ей предстоит убедить банкира Люка Шарьера, самого красивого мужчину, которого ей доводилось встречать, заключить выгодную сделку, чтобы закрепиться в новой должности. Не склонный доверять людям, Люк внезапно попадает под обаяние чудесных голубых глаз Жасмин… Вспомнит ли он, что они с Жасмин – конкуренты?