Новинки

Это книга практической помощи людям, находящимся в депрессии. Опираясь на собственный опыт и обширную практику, психолог Наталья Керре рассказывает, что необходимая для выхода из депрессивных эпизодов поддержка может быть найдена в том, что нас окружает, и в том, что нам приятно (вещи, события, ощущения, места). Методика автора не потребует от вас резкой перемены образа жизни, огромных усилий или ресурсов, но она поможет вам справиться с тревожностью, выйти в длительную ремиссию после депрессии, изменить негативный тип мышления и улучшить качество жизни.

Эта книга для вас, если вы недавно закончили курс приема антидепрессантов и не знаете, как жить дальше, чтобы не встретиться с депрессией снова. Или вам кажется, что депрессия вот-вот настигнет: вы пока справляетесь, но чувствуете, что амплитуда эмоциональных колебаний на краю этой пропасти опасно увеличивается. Или устали испытывать тревогу от повседневных событий вокруг. Или просто хотите улучшить качество жизни. Или не знаете, как поддержать близкого человека, который находится в непростой жизненной ситуации или недавно перенес депрессию. Так что эта книга для всех, кто хочет жить спокойнее, ярче, здоровее.

Для кого

Для людей, столкнувшихся с разными видами депрессии. Для тех, кто прошел или прямо сейчас проходит через выгорание, чувствует упадок сил и отсутствие каких-либо желаний. Для всех работоголиков и задавленных бытом, для перегруженных обучением или интенсивным общением в социуме.

Кстати, не верьте мифам, что человек с депрессией – это тот, кто целыми днями бродит по квартире в грязном халате, откусывает шоколадку вместе с фольгой и беспрестанно плачет, утирая слезы засаленным рукавом. До этого, конечно, может дойти, но существенно позже. Большинство из тех, кто болеет депрессией, длительное время внешне вполне успешно справляются с рабочими обязанностями, соблюдением правил личной гигиены, формальным поддержанием контактов. Вот только теперь это требует куда больше внутренних ресурсов.

«Смертельный инструмент ацтеков»

Древние ацтеки изобрели необычный музыкальный инструмент, звук которого убивал и калечил. Он также был способен управлять любым человеком…

Действие этого артефакта в наше время обнаружили полицейский Петя Лебедкин и его напарница несравненная Дуся. Они расследуют интересное дело – непостижимым образом оказались связаны четыре незнакомые девушки, три из которых уже мертвы. Причем у погибших на лицах застыло выражение неподдельного ужаса, а барабанные перепонки лопнули…

«Ладанка Жанны д'Арк»

Жанна очнулась в незнакомой квартире, ничего не помня о предыдущем вечере. Девушка с удивлением обнаружила, что на бедре у нее появилась татуировка: женское лицо в языках пламени, по бокам два цветка, стебли перекрещены, и в них воткнут меч. Но кто и зачем сделал ей это тату? Вернувшись домой, Жанна по привычке отправилась в бассейн и там увидела девушку с такой же татуировкой! А потом она обнаружила ее мертвой в своем шкафчике… Похоже, ей угрожает нешуточная опасность, уберечь от которой сможет только старинная серебряная ладанка, по легенде принадлежавшая самой Жанне д'Арк…

Что такое басня знают все. Самыми частыми персонажами в баснях являются животные. Показывая животных, баснописец отмечает их характерные особенности с тем, чтобы иносказательно высмеять недостатки в поведении людей. И животные, конечно, сами по себе ни в чём не виноваты. В данной подборке размещены басни про одного из самых узнаваемых героев детских книжек и мультфильмов – медведя.

Неоновые огни метались по дождливому городу, пронизывая его как тысячи пуль, рвущихся в пустоту. Город не знал усталости. В его подземных коридорах, над крышами и на пустых перекрёстках вездесущие дроны неумолимо следили за каждым шагом. Повсюду стояли гигантские экраны, на которых транслировались лица.

В книге развенчивается миф о техническом превосходстве нацистской Германии. Доказывается, что победа в Великой Отечественной войне была одержана благодаря битве экономик, в которой СССР совершил невероятный рывок от отсталости к индустриальному триумфу.

Основой для исследования послужили рассекреченные архивы и статистические данные.

К 1941 году Германия контролировала 13,3% мирового производства, используя ресурсы 22 европейских стран. Чешские заводы обеспечивали оружием 45 дивизий, Франция отдала 44 авиазавода, а вывезенные богатства превысили годовой доход Рейха.

Несмотря на потери в Гражданской войне, за 10 лет индустриализации СССР занял второе место в мире по промышленному производству, достигнув 17,6%. В оборону было вложено 25% инвестиций.

Четырнадцатилетний Том Петров живет в музее тихого отчаяния. Его дом пахнет страхом. Его отец, Андрей, — гроза с кулаками и ледяным взглядом, запертый в клетке собственной боли и страха повторить судьбу жестокого отца. Мать, Ольга, — тень, раздавленная виной и усталостью. Детство Тома — это постоянная война: с отцовским гневом, с собственным чувством никчемности, с тройками в дневнике, которые кричат «разочарование». Его единственное убежище — модели кораблей и маленькая сестра.

Книга "13" -  это история молодого бизнесмена, оказавшегося за решёткой. Смирившись и приняв наказание, он стойко переносит заключение. В тюрьме он сталкивается с непростыми испытаниями, которые заставляют его переосмыслить свою жизнь. Он находит время для саморазмышлений и стремится изменить свою судьбу. Читая множество книг и общаясь с разными людьми, он открывает для себя секреты успеха и счастья.

Книга повествует о переходном этапе Временного правительства, приходе партии большевиков к власти и удержании её в ходе Гражданской войны.

Когда боги ссорятся, ничего хорошего не жди! Однажды африканский бог грома и молнии Нгаи посмеялся над богиней северных лесов Аяттарой, и разгневанная лесная дева превратила его … в деревянную чёрную маску. Расколдовать Нгаи может лишь болотная ягода морошка, которая растёт в Финляндии. Вслед за африканским богом в зимнюю финскую деревню нагрянет тропическая жара. По улицам понесутся антилопы и зебры, а в болотах посреди декабря распустятся весенние цветы.

«Зиму вернуть, маску расколдовать, зебр по домам!» – решат фазанчики Олли и Титта. И обитатели Лиески объединят хвосты, копыта и крылья, чтобы распутать проклятье и спасти родную деревню.

5 причин купить книгу «По следам чёрной маски»:

1) Оригинальная авторская сказка, в которой переплелись мифы северных стран;

2) Новые приключения двух маленьких птичек и других обитателей финской деревушки Лиеске, которым приходится расхлёбывать последствия ссоры между богами;

3) Можно читать про себя и вслух. Лучшая книжка, чтобы начать читать самостоятельно;

4) Экспрессивные иллюстрации Натальи Плешковой – одного из самых любимых художников «Самоката»;

5) Бонус: вы узнаете, что делать, если в вашей ванной вдруг окажется водяной.

Эта история — не сказка о мгновенном преображении, а реалистичное повествование о трудном, но радостном пути из тьмы суеты к Свету Истины. Пути, который начался с двух невыпитых кофе и закончился Домом у вечного Моря Божьей Любви.

Профессиональный попаданец Андрей ищет формулу любви на острове любви. Попутно выясняется, что формула любви не ищется без денег. А без финансиста денег капает мало. Нужен гол, тьфу, нужен финансист.

«Близость: путеводитель по построению глубоких здоровых и устойчивых отношений» — это книга для тех, кто хочет создать настоящую, живую и гармоничную связь с партнёром. В ней я делюсь практическими шагами и инструментами, которые помогут вам лучше понять себя, осознанно выбирать партнёра и строить отношения на основе доверия, уважения и открытого общения.

Вы узнаете, как устанавливать и уважать личные границы, сохранять баланс между «Я» и «Мы», поддерживать эмоциональную и физическую близость, а также развивать привычки, которые укрепляют любовь и взаимопонимание на протяжении времени.

Эта книга — ваш надежный спутник на пути к глубокой близости и гармонии в паре. Если вы готовы идти по пути осознанности и любви, я приглашаю вас в это путешествие к настоящей связи, которая выдержит испытания временем.

Действие происходит в недалеком будущем (2065—2070 гг.), где общество расколото буквально пополам. Элита, обитающая в технологических «Куполах», наслаждается жизнью, оптимизированной персональными ИИ-«Оракулами» — всевидящими помощниками, учителями, врачами и стратегами, гарантирующими их превосходство и комфорт. «Низины» — это зона отчаяния, где население выживает под гнетом некомпетентного государственного ИИ «Опекун», распределяющего скудные ресурсы, работу и «социальный рейтинг».

Книга «О нежной любви» написана самой жизнью поэта. Всё, что происходило в его жизни, он описывал в своих стихах. Стихи пронизаны любовью к женщинам, природе, флоре и фауне.Фотография обложки — автор Василий Рем.В книге представлена часть произведений, ранее опубликованных в других сборниках: «Поэзия в эмоциях души», «Непрошеные гости — как стихия», «Стихи-31», «Стихи-29» и другие.

Первый из цикла фантастических рассказов о приключениях авантюриста Джейка Вэйланда и его андроида Рекса на космическом корабле "Звездный бродяга".

Мягкие солнечные лучи пробивались сквозь кроны древних деревьев, создавая дремлющие пятна света на земле. Ветер, пронизывая зелёные просторы леса, играл с листвой, наполняя воздух ароматами свежести. Поэтос, маленькое село, расположенное между величественными холмами и глубокими долинами, пробуждалось к жизни. Однако среди мирной суеты на его обочине жил человек, чья жизнь не знала покоя.