Новинки

«Веганские обеды: 100+ рецептов для здоровья и энергетики»

Эта книга — ваш незаменимый путеводитель по вкусным, питательным и сбалансированным веганским обедам! Более 100 быстрых и простых рецептов с тщательно рассчитанной калорийностью помогут вам сохранить энергию, здоровье и насладиться разнообразием растительной кухни.

Вы узнаете, как готовить аппетитные блюда без мяса, молочных продуктов и яиц, не жертвуя блюдами и пользой. В книге собраны полезные советы, идеи для питания и информация о ключевых ингредиентах, необходимых для сбалансированного питания.

Погрузитесь в мир вкусной и полезной еды, примите для себя новые варианты вкусов и наслаждайтесь каждым приемом пищи.

Остановись и задумайся, читатель. Что он видел, что он понимал и что чувствовал? Отец поможет, да откроешься ли ты ему?

Таро Манара. Любовь и бизнес, книга, которая поможет вам легко понять каждую карту, и научиться использовать колоду для анализа отношений, бизнес-вопросов и отношений в бизнесе. Прочитав книгу, вы сможете использовать трактовки для детальных разборов различных ситуаций, для прогнозирования будущего и для определения последствий решений. Демо-расклады и практические советы помогут лучшему практическому применению этих замечательных карт. Эта книга, традиционная для Алёны Самошиной книга-справочник, который поможет как начинающим, так и уже практикующим Таро Манара.

Вегетарианство как стиль жизни» — это книга, которая открывает новые горизонты для тех, кто хочет не только улучшить здоровье, но и внести вклад в сохранение планеты. В этой книге вы найдете не тольковкусных и питательных рецептов, но и научные объяснения о пользе растительного питания. С простыми и быстрыми блюдами, рассчитанными на каждый день, вы легко можете перейти на вегетарианскую диету, не жертвуя вкусом или разнообразием. Это ваш идеальный спутник на пути к гармонии с собой и миром вокруг.

«Вегетарианство на каждый день» — это книга для тех, кто решился изменить свой рацион в пользу растительного питания.Рецепты с калорийностью до 500 ккал, которые подойдут для обедов и ужинов. Легкие и быстрые в приготовлении блюда, сбалансированные по питательным веществам, помогут вам разнообразить меню и улучшить здоровье. В каждом рецепте — информация освойствах продуктов, а также советы по подаче и заменам ингредиентов, чтобы сделать ваше питание ещё более вкусным и полезным.

В уютном городке живёт маленькая белоснежная болонка Жозефина — настоящая модница с розовым бантиком на шее. Она обожает прогулки по парку, но больше всего на свете любит... себя. Её жизнь меняется, когда она встречает Лаки — большого, энергичного хаски, который обожает приключения, но считается слишком шумным и невоспитанным. Их случайная встреча в парке становится началом невероятной дружбы. Вместе они отправляются в лес, где их ждут удивительные открытия, новые друзья и опасные испытания. Но когда в лесу появляется хитрый лис Мартин, друзьям придётся объединиться, чтобы спасти Лолу и доказать, что настоящая дружба способна преодолеть любые преграды.

Эта сказка полна тепла, юмора и волшебства. Она расскажет о том, как самые разные существа могут найти общий язык, поддержать друг друга в трудную минуту и вместе пережить незабываемые приключения. Если вы любите истории о дружбе, храбрости и маленьких чудесах, то "Приключения Жозефины и Лаки" — это именно то, что вам нужно!

В этих философских, во многом и фантастических, стихах немало иронии, сатиры и даже сарказма.Но, воспринимая земной мир не трафаретно, не традиционно, автор поэтических строк, прежде всего, смеётся над собой, над тем, как бы он себя повёл в непредвиденной, необычной ситуации и оценил действия не совсем адекватных граждан России, которые всё ещё опираются на смешные и опасные зарубежные ценности. Поэзия, пожалуй, для того и существует, чтобы философски осмысливать то, что пока не происходит, но может происходить не только в отдельно взятой стране, но и на планете Земля.

Ваня — обычный парень, живущий в большом городе. Его жизнь скучна и однообразна: работа, дом, редкие встречи с друзьями. Но однажды всё меняется. После странного сна он просыпается с вымышленной девушкой, которая становится его спутницей в реальной жизни. Кто она? Как она появилась? И что будет, если она исчезнет? История о том, как вымысел становится реальностью, а реальность — вымыслом.

После смерти мужа на плечи Мии опускается нелегкое бремя: организация похорон, ожидание результатов расследования причины смерти Адриана, ведь он был, как-никак, главой строительной компании, попытки лучшего друга покойного мужа перевести отношения с Мией на новый уровень... В причину смерти в результате аварии она не верит, потому что муж увлекался гонками - езда на высокой скорости для него была все равно, что сделать глоток воды.

И как ей строить жизнь заново, если, вдобавок ко всему, на горизонте постоянно мелькает проклятый журналист, вопросы которого заставляют душу вывернуться наизнанку?

«Искусство влияния. Как убеждать без манипуляций» — это практическое руководство, которое раскрывает секреты этичного и эффективного воздействия на людей. В книге рассматриваются ключевые принципы влияния, такие как честность, эмпатия, активное слушание и использование эмоционального интеллекта, с целью помочь вам донести свою точку зрения и мотивировать других без использования манипуляций. Автор делится методами убеждения, которые строятся на взаимном уважении и доверии, а также дает реальные примеры применения этих техник в различных сферах жизни — от личных отношений до профессиональных переговоров. Книга научит вас строить крепкие, долгосрочные связи, уважая свободу выбора и потребности других.

Конни – девочка в забавной полосатой футболке – давно стала лучшим другом для мальчишек и девчонок по всему миру. С ней ребята взрослеют, заводят настоящих друзей и узнают много нового.

Вместе с Конни ваш малыш найдёт свой любимый вид спорта и узнает, как весело и с пользой проводить время на свежем воздухе в любое время года.

Внутри вы найдете целых четыре истории:

«Конни занимается гимнастикой» – познакомит с тем, что такое спортивные секции.

«Конни идёт в бассейн» – поможет преодолеть страх воды.

«Конни катается на велосипеде» – научит кататься на новом двухколёсном друге.

«Конни занимается спортом» – расскажет все о тренировках в футбольном клубе.

– А теперь пять наклонов! Молодец! – подбадривает папа, который тренируется вместе с Конни.

О серии

Вот уже 20 лет малыши во всем мире растут вместе с Конни – доброй девочкой в забавной полосатой футболке. С этими книгами ребенок перестанет бояться врача, первого дня в садике или школе, поймет, что животные в доме – это большая ответственность.

Серия охватывают все жизненные навыки, с которыми ребенок встречается во время взросления от 3 до 15 лет. Ассоциируя себя с главной героиней, малыш проживает ее историю, учится и познает мир.

Для кого

Для детей от 3 лет, мальчиков и девочек.

Что такое изнанка Измерения? Никто пока не дал в науке четкого и определенного определения. Даже самые известные. Такие зубры от науки. А кто я? Самый обыкновенный пигмей, но как внезапно оказалось, оказался случайно или нет, втянут по самые уши в дикие, апокалептические, разборки сил на планете – и родных спецслужб и контрразведки КНР т и многих других!? А самый прикол, он также случайно стал владельцем того самого, Первого, чистокровного Аккренианского Искусственного интеллекта, т.н. Искина, тот волею судеб оказался пять сотен лет назад случайно в Поднебесной, империи, определив на многие сотни лет развитие всей планеты. Но почему нас, обоих, свели воедино боги Судьбы, а я по – прежнему. считаю себя за обычного человека? Вот только когда сам сделал тоже самое, что в глубокой Древности только сам Первый император мог провернуть, я начинаю кое-что подозревать о себе…Хотя Искин мне все время повторял, что он не просто так оказался в его руках? И что будет дальше?…

На первый взгляд, "Безумное искусство" – это плутовской роман. Тем более что в нем откровенная перекличка с Гоголем – вплоть до цитат, фабулы «Мертвых душ» и чуть измененных, но вполне узнаваемых фамилий, взятых из гоголевских произведений. Однако «Безумное искусство» – не копирование «Мертвых душ» на современном материале. Здесь выстроена огромная панорама нынешнего культурного пространства – со всеми его достижениями и уродствами. За старинными вещами - столько грязи и крови, что обыкновенные бандиты просто дети перед некоторыми антикварами...

Четвёртый всадник Апокалипсиса продолжает убивать. "36-й" и последний в списке жертв Сергей Михайлик.Он граница между жизнью и смертью.Падёт он - падёт и всё человечество.

Продолжение романа "36-й".

Покуда будет человек жить на земле, он на протяжении всей своей жизни будет искать то, для чего бог и послал его сюда: любовь. Другое дело, что каждый в данное слово вкладывает свой смысл: для кого-то любовь – это обычный короткий роман, а для кого-то это всерьёз и на всю жизнь. Оттого-то первые переживают расставания легко, а вторые могут долго и сильно из-за этого страдать. Об этом и не только мой новый поэтический сборник «Прощальный романс».

– Подойди. – вальяжно сидя в кресле, поманил меня пальцем незнакомый мужчина.

Взгляд опасный, хищный. Шла к нему на негнущихся ногах, как на эшафот.

– Разденься. – произнёс властно, склонив голову к плечу.

Неконтролируемая дрожь охватила всё тело.

– Нет. – из горла вырвался всхлип, а глаза наполнились слезами.

– Сопротивление не поможет. Лишь усугубит. Раздевайся. – теперь его голос звучал агрессивно. Подстать облику.

Зверь в человеческом обличии, в лапы которого я угодила.

Из-за фатальной ошибки своего брата, я оказалась на аукционе в качестве лота. Я товар. Безвольная кукла, насквозь пропитанная ужасом и страхом.

Он меня купил. Теперь я во власти шейха.

У каждого человека есть родные сердцу места.Такое место есть и у меня.

С самого раннего детства я часто гостила у бабушки в деревне Малое Игнатово Ардатовского района Республики Мордовия.

Необычайно красивая и благодатная атмосфера этого края оставила в моей детской памяти неизгладимый след, вдохновляя на творчество. Так появились мои первые стихи о природе, о деревенских буднях и праздниках, о жизни простых людей.

Уважать старших, чтить память предков, помогать и быть полезным - все это заложено там, в родной деревне, где люди показывали образец, как жить надо и как не надо, где многими, в том числе и мной, была пройдена настоящая школа жизни.

С огромной благодарностью и любовью я каждый раз вспоминаю о своем Малом Игнатове, о тех, кто здесь родился, вырос, бывал в гостях или просто проездом.

И пусть продолжает жить деревня в наших сердцах, фотографиях, картинах, песнях, стихах и в этой книге.