Новинки

В этой книге я предлагаю вам эффективное решение проблемы отсутствия мотивации и дисциплины для достижения действительно впечатляющих результатов в вопросах создания вашей идеальной формы.Работа с людьми в сфере фитнеса и опыт выступлений на турнирах по бодибилдингу позволили мне адаптировать подход и методы профессиональных спортсменов под запросы и возможности обычных женщин и девушек, которые приходят в зал совсем не за медалями и кубками.

Мы продолжаем публикацию путеводителя по общественным баням столицы и ее окрестностей.В этой части вы узнаете о Коптевской, Усачёвской, Измайловской и Покровских бань Москвы.Продолжение следует…Удачного вам и легкого пара!Иннокентий Листозадов

Эта книга о том, как в эпоху перемен дать начало гармоничному будущему нашей цивилизации, как объединить наши духовные достояния и исключить противоречия.Рай обещан всем, но мы фокусируемся на разногласиях и не видим того, что нас сближает. Эта книга расскажет о том, как духовные писания складываются в единый пазл и указывают на общий план процветания, и раскроет истинную суть женского потенциала. Обладая этими знаниями, мы сможем созидать мир из зрелого и ресурсного сознания Человека-Творца.

«Помните: попадая к нам, вы подписываете договор о неразглашении. Всё, что происходит в клубе, остаётся навсегда в клубе». Звучит стрёмно, подумал Никита. Тогда он ещё не знал, как сильно измениться его жизнь после посещения закрытого клуба «Ледяной Дракон» и знакомства с прекрасной незнакомкой в красной маске и татуировкой дракона на плече.

Припав к дорожному камню, одиноко стоящему на развилке двух лесных троп, тяжело дыша и оглядываясь, размышляю о своём недалёком прошлом. Слишком многое произошло за последние несколько часов: предательство коллег, удар в затылок, попытка заставить меня копать себе могилу, а после, ещё и этот нелепый побег…

Сколько раз меня предавали… Пытались отравить за обедом, прирезать во сне или пустить пулю в голову на очередном из званных ужинов. Но как бы конкуренты не старались, я всегда выживал…

«Как и сейчас» – Хотел бы сказать я, но нет. Затылок кровоточил, я чувствовал боль, запах, слышал, как колышется листва на ветру, а также отчётливо видел отряд замерших позади меня чудаков с летающими вокруг них сферами, и злобно глядящими на меня через забрала кавалеристами, закованными в железо не хуже Тони Старка. Получается, всё-таки достали… – С обидой вздохнув, вновь я взглянул на залитую кровью руку и понял, что попал.

В книге присутствует нецензурная брань!

Третья книга из серии "Дети света". Можно читать отдельно, но лучше начать с первой части. Есть ссылки на события из предыдущих частей.Капитана Астанова, Максима или Астана, как вам будет угодно, ждёт новое приключение. На этот раз, придётся полетать по галактике и немного повоевать. Далёкое будущее, сталкивается с новой угрозой для Земли. В серьёзную беду попадает друг Максима, Егор, и ситуация такая, что будет реально не до шуток. Странное племя, другая планета, роботы, кровавые битвы, космос и технологии будущего. В общем, всё, как вы любите. Рекомендую. Книга получилась неплохая.

Когда я, автор этой книжки, первый раз шла в роды, я не знала, что от них ждать, но мой мозг слышал, что может быть очень больно. А ещё мой мозг читал, что если дышать, смеяться и отвлекаться от боли, визуализируя что-то приятное, переключая нейроны боли на нейроны радости, то боль схваток должна якобы уменьшиться. Я старалась улыбаться, схватки старались добить мой позитив и доказать: «Кто тут главный». Тогда схватки победили (см. мою книжку «Беременна впервые»). Поэтому, к очередным схваткам в жизни, к новому весёлому приключению под названием «вторые роды» я готовилась уже осознанно. Что я для этого делала, и какой был результат? Об этом и книжечка, маленькая, лёгкая, такая, чтоб даже она уже наполняла мозг мягкими мыслями о схватках. Внимание! Это не медицинское пособие, а нон-фикшн. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Декабрь 2024 года, Санкт-Петербург. Самая могущественная преступная организация фактически захватывает власть в городе, убивая губернатора. Кто способен противостоять злу и победить его? Злу, которое имеет под собой реальную силу и контролирует местную полицию и прокуратуру? Такой человек нашёлся и бросил вызов грозной банде. Им оказался подполковник полиции Сергей Ветров. Он был тем человеком, которого сама жизнь сделала морально сильным и выносливым. Подполковник был готов рисковать жизнью ради других. И когда пришло время бороться со злом, он в очередной раз сделал свой выбор и доказал преданность своему главному делу в своей жизни. Ветров оказался избран судьбой на эту роль, на это призвание. Сможет ли он побороть банду и уничтожить её, освободив город от криминального ига? Выдержит ли он это морально или сломается? Никто не знал этого наверняка. Но главное начать, и только тогда можно было сказать, получилось задуманное или же нет.

Среди ужасов XX века мало что сравнится с феноменом беспризорных, как называли в постреволюционной России детей и подростков, осиротевших после Первой мировой и Гражданской войн. В 1922 году их было от шести до семи миллионов. Грязные, одетые в лохмотья, они бродили в одиночку или группами по городам и сельской местности в поисках пищи, перемещались по стране, цепляясь за вагоны поездов, находя укрытие от мороза в подвалах станций или внутри мусорных баков, доведенные голодом до актов агрессии и насилия.

В 1930-е годы эта тема подверглась цензуре со стороны государства, которое не могло допустить существования бездомных детей в «раю» советского общества. В последние десятилетия беспризорничество стало предметом исторических исследований. Но только Лучано Мекаччи удалось, благодаря прямым свидетельствам и документам того времени, многие из которых были изучены впервые, представить полную реконструкцию судеб главных героев, реалии жизни которых сегодня порой кажутся вымыслом.

В 2022 году книга удостоена высшей награды Флорентийской литературной премии «Золотой флорин» в номинации «Документальная литература».

Женщина не может статьпо-настоящему счастливой, пока необретет свою внутреннюю силу,источник истинной женственности. Ксожалению, в современном миреженщины часто живут по мужскиммоделям, истощая себя и все дальшеуходя от своего предназначения.Практики и техники, описанные в этойкниге, помогут каждой женщине статьнаполненной, одухотворенной,гармоничной и счастливой в жизни иотношениях

Красавица Зема бродила по земле, да нашла свою любовь. Только суженный ее - из мира людей. Придется рыбаку Никольше пройти через множество испытаний, чтобы стать спутником Земы навечно.

Рэд работает наёмником в Нова-сити. В его жизни царит чёрная полоса: нехватка денег, разногласия с любимой девушкой, машина давно нуждается в ремонте, а последние несколько заданий он провалил. Однажды удача улыбается ему, и он получает заказ, который обещает помочь ему решить насущные проблемы и выбиться в люди. Но чем больше Рэд погружается в работу, тем больше понимает, что для него это добром не кончится.

Это невероятно увлекательное путешествие в затерянные миры. Мы все с детства мечтали побывать в космосе и дотянуться до звезд. Теперь у всех есть возможность сделать это посредством прочтения данной книги. Книга захватывает с первой страницы и держит в напряжении до конца. Развязка сюжета просто обескураживает и даже шокирует. Автору удалось заинтересовать, завлечь читателя и увести за собой по космическим тропинкам необъятной Вселенной.

Вы слышали когда-нибудь про Брешь?Вот и я нет. Крайне неуютное место, кстати. Ноги бы моей там не было, если бы не моя сестра. Андреа по странному стечению обстоятельств пропала. Ее душа сейчас блуждает в абсолютно чужом мире, и только я могу ей помочь. Научиться осознавать сны, попасть в Брешь, найти сестру и вывести оттуда.Смогу ли я найти ее и спасти?Что может пойти не так?Обложка сгенерирована с помощью нейросети Kandinsky 3.0.

Это первая книга трилогии «Если хочется, то и можется». И если она называется как-то, скажем так, обыденно – «Княжич» – в том смысле, что этих княжичей в альтернативке как блох на… в общем, много их, то название второй выбивается из общего хоровода. Да и со временем описываемых событий как-то не вяжется. Однако по-другому и не назвать. Прочитаете вторую книгу – поймёте. Кстати, «Артек» её название.

До третьей пока руки не доходят. Но лет этак через десять думаю начать. Однако поясню. Через десять – у нас, а у вас и года не пройдёт. Вот такая небольшая тайна – затравочка.

О, а поплавочек-то дёрнулся! В общем. Читайте, хвалите, ругайте —

Я всё приму:

Ссылку, каторгу, тюрьму,

Но желательно в июле

И желательно в Крыму.

Хотите верьте, хотите нет. Но всё так и было. И в отличие от большинства авторов категорично заявляю: описанные события реально имели место. И никаких совпадений. Всё по-взрослому.

Хотя описываю происходящее больше для подростков. Ну и для тех, кто не растерял по жизни ясный взгляд на окружающее. У кого чёрное – это чёрное, а белое – это белое. А всё остальное от лукавого.

Только, только закончилась Великая Отечественная война, Александр Асеев, бывший боец Внутренних войск НКВД, возвращается домой. Тяжёлое ранение, повреждение позвоночника, сделало его инвалидом. Однако капитан Давыдов, начальник районной милиции, всё же назначает Александра участковым в его родной посёлок Четвёрочка.До возвращения домой Александр был уверен, что вся его семья, которая осталась в оккупации, стала жертвой оккупантов, как и миллионы других советских людей. Однако выясняется, что всё далеко не так просто и однозначно.Как участковый милиционер Александр начинает собственное расследование гибели своей семьи. К собственному удивлению он раскапывает такое!