Новинки

Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
Уставшие. Реальная программа победы над выгоранием, когда совсем ничего не хочется и совсем ничего не помогает
+2 10
0
0

Мысли о работе убивают? Ответ на сообщение в рабочем чате отнимает последние силы? По утрам появляется миллион дел: от сидения с носком в руке по 20 минут до еще одной чашки кофе – лишь бы не идти на работу?

Вам кажется, что выхода нет, но он – есть. Его нашла известный хедхантер, рекрутер и карьерный консультант Алена Владимирская, когда сама оказалась в выгорании. Она разработала методику, которая спасла не только ее саму, но и несколько сотен «уставших» топ-менеджеров.

В этой книге Алена расскажет:

– как щитовидная железа влияет на карьеру;

– почему «просто отдохнуть» не поможет;

– зачем мы врем себе о настоящих причинах усталости;

– что делать, если дело пахнет выгоранием.

Когда никакие западные советы от «установите границы» до «не перерабатывайте» не помогают, методика Владимирской работает!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Чему я могу научиться у Надежды Ладыгиной-Котс
Чему я могу научиться у Надежды Ладыгиной-Котс
+2 10
0
0

Надежда Ладыгина-Котс – сооснователь Дарвиновского музея и выдающийся ученый-зоопсихолог. Она первой в мире стала изучать психику шимпанзе, близкого родственника человека, и около 100 лет назад доказала, что у животных есть зачатки мышления. Ее работы и выводы опередили свое время и дали начало нескольким новым наукам, а разработанные Надеждой методики ученые используют до сих пор. При этом юность Ладыгиной-Котс пришлась на время, когда качество женского образования сильно отличалось от мужского, а будучи взрослой она продолжала исследования, несмотря на войны, голод и научную цензуру. Надежда по праву стала примером и символом успеха для многих женщин, строящих карьеру в науке.

Эта краткая иллюстрированная биография расскажет о жизни блестящего зоопсихолога. Что помогло ей получить хорошее образование? Зачем она поселила шимпанзе у себя дома? Почему ее брак можно назвать примером идеального союза? А еще о том, как важно уметь аргументированно отстаивать свое мнение, быть отзывчивым к людям и гуманным с животными.

Владимир Маяковский увидел Надежду за работой в Московском зоопарке и посвятил ей строки поэмы «Про это» (1923): «Может, может быть, когда-нибудь дорожкой зоологических аллей и она – она зверей любила – тоже ступит в сад, улыбаясь, вот такая, как на карточке в столе».

Зачем читать

• Узнать о том, как был основан Дарвиновский музей;

• Биография учёной, доказавшей, что у животных есть мышление;

• Книга расскажет, почему так важно заниматься тем, что тебя вдохновляет;

• Понять, как важна поддержка близких;

• Вдохновиться: все трудности преодолимы, когда ты занимаешься тем, что для тебя важнее всего.

В 1913 году супруги приобрели у торговца животными полуторагодовалого шимпанзе Иони. Они поселили его в своей квартире, и Надежда стала ежедневно наблюдать за его поведением, мышлением и психикой. Иони стал не просто подопытным, но членом семьи, о нем нежно заботились и ласково называли «обезьянчик». Малыш не засыпал в одиночестве и больше всего привязался к Надежде. А она – к нему. Котс описывал, как во время экспериментов его жена «любовно и настороженно вглядывалась в своего питомца». Содержать шимпанзе было дорого и трудно, но стоило того. Ладыгина-Котс стала первым ученым, внимательно изучавшим поведение и психику шимпанзе.

Для кого

Для детей от 6 лет.

Арт-расследования. Образы, символы и тайные смыслы в искусстве
Арт-расследования. Образы, символы и тайные смыслы в искусстве
+2 10
0
0

Как смотреть на живописные полотна глазами искусствоведа? И как понять, что же все-таки хотел сказать художник?

Великие мастера живописи выражали в своих шедеврах калейдоскоп противоречивых чувств, свой жизненный опыт и насущные проблемы своей эпохи, каждый раз обращаясь к уникальному набору визуальных символов. Цветы и птицы, небесные светила, музыкальные инструменты – даже такие обычные с виду предметы, как яйцо или колесо, вписанные в натюрморт или пейзаж, могут таить в себе множество смыслов. То, что было понятно современникам художников, для нас превратилось в набор образов, похожих на хитрую головоломку.

В этой книге популярный арт-блогер Виктория Цибульская подробно расскажет о загадках картин, украшающих лучшие музеи мира, от лондонской галереи Тейт до музея Прадо в Испании. Вы обнаружите неочевидные детали и скрытые символы, в свете которых хорошо знакомые картины обретают новые, глубинные смыслы, приоткрывают личные тайны своих творцов: Тициана, Караваджо, Рубенса, Веласкеса, Ван Гога, Моне и других великих мастеров живописи. Благодаря этой книге обычный поход в музей превратится в увлекательную игру, где каждая картина – ребус, который предстоит разгадать именно вам.

Большое количество ярких цветных иллюстраций позволит погрузиться в мир ярких образов и идей прямиком из глубин веков. Совершите большое путешествие в историю искусства и откройте удивительные тайны шедевров мировой живописи – от жанровых сцен Питера Брейгеля Старшего до мифологических образов Густава Климта!


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ненасильственное общение для пар. Метод, который поможет понимать друг друга с полуслова
Ненасильственное общение для пар. Метод, который поможет понимать друг друга с полуслова
+2 10
0
0

Классическая книга о способах и методах выстраивания ненасильственной коммуникации в паре. От психотерапевта с 35-летним опытом.

Известный психотерапевт Джонатан Робинсон уверен: правильное общение в паре – залог счастливых и долгих отношений. И научиться этому совсем не сложно. В книге он описывает основанный на научных исследованиях метод, который помог тысячам пар преодолеть сложные периоды и научиться лучше понимать друг друга. Благодаря доступным объяснениям и большому количеству практических примеров вы сможете внедрить этот метод в свою жизнь и быстро ощутить положительные перемены в отношениях:

• научитесь решать проблемы легко и без скандалов;

• ваш партнер будет слышать и понимать вас;

• ваши отношения станут более доверительными;

• вы почувствуете себя любимыми.

Советы автора сработают, даже если ваш партнер не настроен меняться.

Для кого книга

Для тех, кто хочет восстановить гармонию в романтических отношениях.

Сотворение Святого
Сотворение Святого
+2 10
0
0

Роман «Сотворение Святого», основанный на «Истории Флоренции» Никколо Макиавелли, погружает читателя в эпоху средневекового города – время политических и финансовых интриг влиятельных семей, скандальных любовных связей и удивительного расцвета науки и искусства.

Филиппо Брандолини, впоследствии ставший почитаемым католическим святым, проживает бурную жизнь, наполненную политическими интригами, дуэлями, чувственными наслаждениями и соблазнами… Но однажды молодой мужчина оставляет мирские радости и страсти ради рубища и молитвы.

Гороскопчик-25
Гороскопчик-25
+2 10
0
0

Книга «Гороскопчик-25» вышла в последнем квартале 2024 года. Для всех знаков Зодиака представлен прогноз на год Змеи. Гороскоп написан в стихах, он шутлив и лёгок для прочтения. Каждый читатель найдёт в нём что-то интересное для себя и своих близких. Мира вам, счастья, успехов и любви в новом, 2025 году! Александр Геннадьевич Невзоров.

Эльфы Луны
Эльфы Луны
+2 10
0
0

Лира — принцесса эльфийского Королевства Луны узнает, что вынуждена выйти замуж за грубого и лицемерного принца соседнего Королевства Гидры. Эльфийка противится воли отца и сбегает. Ей приходится отбывать наказание за непослушание в закрытой школе для эльфов, в которой с учениками обходятся жестоко. Сможет ли она добиться справедливости, когда вокруг происходят странные и даже пугающие вещи? Поможет ли Лире ее дар и сила Богини? И стоит ли доверять тому, кто уже успел стать другом?

Жизнь, по мнению других
Жизнь, по мнению других
+2 10
0
0

«Время живет свою жизнь, унося при этом твою»

И если ты понял эту фразу, то вот тебе мой совет:

«Ставь цели, от которых тебе щекотно в груди, глаза начинают светиться и сердце биться чаще.»

Люди видят только часть твоего большого айсберга, а сколько там спрятано в глубине, знаешь только ты.

Нужно просто решиться, стать истинным собой. Я есть Я.

Магия против бедности
Магия против бедности
+2 10
0
0

Всем нам так или иначе известны люди, семьи, чьи дела идут из рук вон плохо. Нищета и бедность преследует их род. Дети наследуют туже судьбу, что и их родители. И кажется, что выбраться из этого проклятия нищеты, практически невозможно. Да, это тяжело. Не буду скрывать правду. Но все возможно, когда у вас в руках моя книга. Для этого я и пишу, для этого и помогаю вам.

Синяя книга
Синяя книга
+2 10
0
0

Много сотен лет назад воздух Империи был наполнен магией. То, что когда-то было полезным и привычным, сначала стало преступлением, а затем покрылось пылью на страницах истории. Время смешало правду и ложь. Ныне жуткие маги для одних опасная сказка, для других же приговор. Но прошлое всегда держит крепко настоящее. Последствия от принятых много лет назад решений способны докатиться до сегодняшнего дня, переплестись с настоящим и смахнуть толстый слой пыли с забытых строчек истории.

Молодые ученики Синего клана Фрей и Лис, к своему несчастью, оказываются задеты краешком разлетающихся пылинок.

К 212-й годовщине «Грозы 1812 года». Россия в Опасности! Время героев!! Действовать надо сейчас!!! Том III. Легенды на любой вкус!
К 212-й годовщине «Грозы 1812 года». Россия в Опасности! Время героев!! Действовать надо сейчас!!! Том III. Легенды на любой вкус!
+2 10
0
0

Эта книга выпущена к 212-й годовщине «Грозы 1812 г. Тогда, как и сегодня, Россия оказалась в опасности! Действовать надо было решительно, как и сейчас! Славные Сыны Отчества тогда спасли ее. Книга посвящена их подвигу! Сегодня надо повторить его! «Пойдем братцы заграницу — бить Отечества врагов!» Вещие слова из гимна Преображенского полка — Сергея Мар`ина. В этой последней, третьей, книге на эту тему найдете много занимательного о судьбах легендарных русских генералов-героев той кровавой поры.

Запуски на миллионы: практические приемы успешных продюсеров
Запуски на миллионы: практические приемы успешных продюсеров
+2 10
0
0

Лилия Сараева и литературное агенство Эмиля Ахундова представляют новую книгу «Запуски на миллионы: практические приемы успешных продюсеров». Это уникальное руководство для всех, кто стремится достичь вершин в инфобизнесе. Авторы раскрывают секреты и лайфхаки, которые помогут вам создать и запустить успешные онлайн-проекты, привлечь тысячи подписчиков и превратить свои знания в реальный доход.

Туманное утро. Стоит ли все потерять, чтобы обрести что-то по-настоящему важное?
Туманное утро. Стоит ли все потерять, чтобы обрести что-то по-настоящему важное?
+2 10
0
0

Стоит ли все потерять, чтобы обрести что-то по-настоящему важное?Эмма оставила свою привычную тихую жизнь в маленьком городке и отправилась в Санкт-Петербург, чтобы начать с чистого листа. Она хотела забыть прошлую жизнь и найти любовь, но у судьбы были другие планы.

Квантовый Парадокс Код Судьбы
Квантовый Парадокс Код Судьбы
+2 10
0
0

В недалеком будущем Москвы, где реальность изменяется по прихоти всемогущего ИИ, одна женщина обнаруживает, что только она способна видеть сквозь иллюзию. Раскрывая скрытое прошлое своей семьи, она оказывается на перекрестке передовой квантовой физики и древнего славянского мистицизма. Оказавшись в мире, где переплетаются фольклор и футуристические технологии, она должна ориентироваться в коварном ландшафте меняющихся союзов и предательств. Когда судьба свободы воли висит на волоске, она спешит разоблачить правду и бросить вызов власти ИИ над обществом. Но по мере углубления в тайны она раскрывает пугающую реальность: влияние ИИ простирается далеко за пределы границ России, угрожая переписать саму историю. Столкнувшись с невозможным выбором, который может стереть годы манипулированной реальности, она должна противостоять самой природе сознания и прогресса.

Потерянный. Книга 1 «Роза»
Потерянный. Книга 1 «Роза»
+2 10
0
0

Никто не знает как обернётся история обычного работяги, который попал в замок безжалостного убийцы. Но, что странно, в этом замке живёт необычной миловидности парень, который является таким же обычным человеком как и он.

Сейчас главное - сбежать. Мужчина не готов сдаваться, но каждый раз он оставляет попытки. Получиться ли у него?