Новинки

Пишу, о том, что дала мне ходьба, тренажёры и здоровое питание. И как можно превратится из колобка в красивого мускулистого мужчину и легко жить.

Что если воображение может быть таким же важным и необходимым условием терапевтической встречи, как, скажем, установление безопасной атмосферы? Что если допустить, что ресурс воображения настолько велик, что может помочь в разрешении самых разных проблем?

Авторы, известные нарративные терапевты, предлагают смотреть на решение проблем сквозь призму творческого подхода, в первую очередь опираясь на возможности, ценности и умения самого ребенка, а не его родителей или терапевта. Ребенок таким образом становится героем создающейся истории, героем в прямом смысле – его достоинств и уникальных качеств достаточно для того, чтобы вступить в схватку с коварной и опасной проблемой.

В книге разбираются ключевые моменты нарративной теории, этапы и способы выстраивания достаточно убедительной, интригующей истории, лайфхаки и особенности работы с той или иной проблемой.

Книга будет полезна психологам, психотерапевтам, консультантам, а также всем, кто хочет заглянуть во внутренний мир ребенка и вдохновиться им.

Артём едва сводит концы с концами, когда ему внезапно достаётся наследство от дальнего родственника — старый дом в подмосковной глубинке. Приехав на место, парень обнаруживает внутри целую коллекцию странных вещей: древних, жутковатых и с виду ни на что не годных. Но у каждой из них — своя тайна, и вместе они впутывают молодого человека в историю, в которой он и не чаял оказаться…Содержит дополнительный рассказ "Бегемот", раскрывающий предысторию одного из персонажей повести.

Глория Мур

Полюби себя сама, остальные подтянутся

Любовь – это больше, чем привязанность, красивые слова, подарки или потакание слабостям… Именно поэтому любить себя значительно сложнее, чем любить кого-то другого. Или, может быть, мы просто не знаем, что такое любовь?

На страницах этой книги вы найдете массу полезных рекомендаций о том, как осознать свою уникальность, повысить уровень жизненной энергии и приструнить эго, чтобы дать, наконец, свободу своему истинному «Я». Отвечая на письма читателей своей интернет-рассылки, Глория Мур показывает, как нужно реагировать на проблемы, исходя из любви к себе. В заключительной части книги она приводит благодарные отзывы и волшебные истории из жизни людей, применивших ее рекомендации на практике.

Живое, легкое повествование с нотками жизнеутверждающего юмора вдохновит вас на увлекательный процесс самопознания и смелые творческие решения в жизни.

Мэтью Маккей, Патрик Фаннинг

Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения

Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка – это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании малознакомых людей, заставляет соглашаться на низкую зарплату в кабинете начальника и избегать новых начинаний из-за банальной боязни не справиться.

С помощью этой книги вы можете повысить свою самооценку самостоятельно, выбрав комфортный темп и подходящие упражнения. Ее авторы (профессор психологии и эксперт по психическому здоровью) предлагают проверенные методы когнитивно-поведенческой терапии, которые помогут вашему самоуважению вырасти. Вы обнаружите свойственные вам негативные утверждения о самом себе (и наверняка будете удивлены, сколько же их!) и измените их. Научитесь разрешать себе делать ошибки и достойно реагировать на критику, которая и есть один из главных врагов вашей самооценки.

Искусство управленческой борьбы

Технологии перехвата и удержания управления.

Каждый из нас ежедневно оказывается вовлеченным в разнообразные ситуации, связанные с борьбой за право контролировать происходящее и управлять обстоятельствами. Мы должны преодолевать сознательное или непреднамеренное сопротивление окружающих, исполнять взятые на себя обязательства, отстаивать свои интересы и убеждения.

Каждый из нас управляет миром, хотя, может быть, делает это плохо: камень на дороге управляет повозкой; ребенок, еще не умея говорить, уже управляет родителями; собака управляет хозяином, а кошка – собакой. Все управляю всеми. Не стыдно управлять миром, стыдно делать это плохо. Управлять можно всем и всеми, в любой ситуации и из любой точки, – надо лишь знать, как это делать.

Эта книга, ставшая классикой деловой литературы, предлагает читателю эффективную систему управленческих навыков, своеобразную «философию жизни», соединяющую мудрость древних традиций с последними достижениями психологии и менеджмента.

В какие бы обстоятельства ни поставила вас жизнь, эта книга научит вас достойно выходить из любой конфликтной ситуации, которыми так богата жизнь каждого активного человека.

Технология жизни. Книга для героев

«Книга для героев» предлагает целостную и эффективную систему управленческих навыков и жизненных ценностей, философию жизни, соединяющую мудрость древних традиций с последними достижениями психологии и менеджмента.

«Эта книга о жизни, о том даре, которым мы распоряжаемся по-разному. Она адресована всем живущим в этом мире сейчас и тем, кто будет жить через тысячу лет. Но есть особая категория людей, для которых она предназначена в первую очередь. Это книга для героев. Для тех людей, которые хотят переделать свою страну или весь мир». (Владимир Тарасов)

Технология лидерства

В своей новой книге известный социальный технолог и лучший российский бизнес-тренер (по версии компании SEReputation) Владимир Тарасов дает читателю практические инструменты и технологии для эффективного управления деятельностью группы людей в формальной или неформальной организации.

Используя социально-технологический подход к лидерству и опираясь на собственные оригинальные исследования и разработки, Владимир Тарасов показывает, какие шаги необходимо предпринять каждому, кто хочет развить в себе лидерские качества, какие инструменты, приемы и специфические управленческие механизмы должен использовать лидер, чтобы успешно руководить другими людьми, сохраняя влияние и власть в различных обстоятельствах и ситуациях, в том числе в ситуациях конфликта и борьбы за власть.

- Привет, дочка, мне нужна твоя помощь. Или может мне твоему начальству позвонить? Я тебя растил и содержал, и ты обязана обо мне заботиться.- Конечно папа, я буду о тебе заботиться так же, как ты о нас когда-то, - зло улыбнулась в трубку доченька. - Наконец-то настало время возмездия. В ответ раздалось нервное покашливание.Простить или отомстить?Какой ценой Варвара Михайловна стала прокурором. Все это в новой книге Хук справа. история основана на реальных событиях.

Что такое одиночество и как с ним бороться? Главный герой произведения выбирает путешествия, но как бы он не бежал от себя, каждый раз возвращался назад. Смогут ли новые люди, множество жизненных трагедий и просто разговоры по душам справиться с этим или загонят парня в мысленные дебри? Узнать можно только внутри.

Лишь доброе, сострадательное сердце человека может сдвинуть горы мирского бесчувствия и зла. Этот теплый луч рассеет мрак огромного пространства земного бытия. Добро, сделанное в жизни, даже, казалось бы, небольшое, уже меняет ход жизненных событий в благом направлении. Впереди уже разрушаются многие преграды, подстерегавшие человека, бескорыстно проявившего милосердие и любовь.

Приехать на отдых к тетушке в деревню и встретить инопланетный корабль – это возможно, особенно, если на дворе двадцать третий век. Увидеть в его иллюминаторе девушку-землянку, которой там вот уж точно нечего делать, – это уже удивительно. А вот встретить на берегу с детства знакомой речки живого динозавра – дело совершенно невероятное. Однако инженеру Алексею Дымову все это удалось. Да, этот отпуск он точно запомнит надолго!

Оставить след в истории легко, но как в этой истории выжить – уже другой вопрос! Коди Кэссиди с неугасаемым энтузиазмом предлагает различные обстоятельства прошлого и подробную инструкцию по выживанию в придачу.

Автор не несет ответственности, если в процессе спасения ваш багаж знаний заметно потяжелеет!

Отбор продолжается, но ставки теперь слишком высоки. Император драконов смертельно ранен, а в покушении на него пытаются обвинить меня. Невесты принадлежат правителям пяти ведущих миров, но страсть к драконьему советнику разгорается только сильнее. А помогавший мне незнакомец оказывается моим первым возлюбленным, который пропал два года назад. Как в таких условиях не сломаться и дойти до финала? Как совладать с собой и сделать правильный выбор? Вопреки всем трудностям я обязана доказать, что с землянами нужно считаться!Вторая книга дилогии «Землянки — лучшие невесты».

На Земле есть незыблемые законы, которые установил Всевышний Аллах. Согласно с ними функционирует и сохраняется определенный порядок в нашем мире. Наряду с общеизвестными физическими законами, такими как: закон сохранения энергии, закон тяготения и т.д., существуют еще и законы, связанные с человеческими взаимоотношениями. И именно незнание этих законов приводит человека в замешательство: «Почему я страдаю? Почему мир несправедлив? Почему я прошу у Господа, а он мне не отвечает?».Книга раскрывает основные законы, которые установил наш Создатель.

Книга рассказывает о приключениях двух близняшек, Аквы и Марины, которые обнаруживают в себе удивительную способность — магию воды. Они вступают в мир подводной магии и отправляются в подводный колледж, чтобы изучить основы своих удивительных способностей. В этом мире магии они сталкиваются с опасностями, завоевывают новых друзей и познают секреты водной магии. Эта книга представляет захватывающее путешествие, полное магических открытий, становясь вдохновляющим приключением для всех любителей фэнтези.

Десятилетний Гоша задумывает сногсшибательны план. А именно он хочет ограбить банк. Все ради того, чтобы приобрести необыкновенную скрипку старинных итальянских мастеров для девочки Светы, очень одаренной юной скрипачки, которая ему очень нравится. Со своим верным другом Ленькой они идут на разведку в банки города, а их четыре в их маленьком городке. Везде их встречают необычные препятствия, которые они и преодолевают вместе со взрослыми и друзьями. На всем пути им мешает вечный недруг Рустик.Что же друзья находят взамен ограблению? Как они решают сложные вопросы реальной подростковой жизни? Об этом нам и поведает Гоша, главный герой повести и рассказчик.

Легкий способ бросить курить

Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих странах мира, он помог миллионам курильщиков бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.

Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря ему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных заблуждений, связанных с курением. Метод поможет каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько вы курите. Никаких уловок и хитростей, никаких запугиваний и нравоучений, никакого дискомфорта в результате отказа от курения.

«Легкий способ» Аллена Карра уже помог бросить курить миллионам курильщиков в России. Он поможет и вам.

Легкий способ бросить пить

Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат.

Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения.

Удобство: отказ от употребления алкоголя не сопровождается дискомфортом, не вызывает абстинентного синдрома.

Практичность: никакого запугивания, никакого специального лечения.

Универсальность: метод Аллена Карра помогает каждому справиться с тревогами и страхами, мешающими наслаждаться жизнью, дает возможность получать больше удовольствий от праздников, не прибегая к помощи алкоголя.

Результат: новое, не сравнимое ни с чем ощущение свободы.

Иммануил Кант – величайший философ Нового времени, основоположник классической немецкой философии. Круг профессиональных интересов Канта был необычайно широк. Он разработал теорию происхождения Солнечной системы, изучал землетрясения, читал лекции по физике и географии. Однако важнейшими работами Канта, совершившими подлинный переворот в области мысли, являются так называемые «Критики», включенные в настоящее издание: «Критика чистого разума» (1781), «Критика практического разума» (1788) и «Критика способности суждения» (1790). Эти труды во многом определили дальнейшее развитие философской мысли и оказали влияние на воззрения Шиллера, Гёте, Шеллинга, Гегеля, а также русских мыслителей XIX и XX веков. И по сей день наследие Иммануила Канта остается бесценным источником пищи для размышлений в области теории познания, философии нравственности и искусства.