Новинки

Подробное руководство для всех, кто интересуется здоровым образом жизни и питанием. В книге представлены основные принципы сыроедения, включая выбор и приготовление сырой пищи, влияние питания на здоровье и энергию и практические советы по составлению сбалансированного меню. Книга станет путеводителем для всех, кто стремится к здоровому образу жизни.Ридеро и автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит ознакомительный характер и не призывает к действию.

Это не просто книга о диетах, это руководство к новому образу жизни без стрессов и ограничений, где углеводы станут вашими союзниками в достижении здоровья и хорошего самочувствия. Это всеобъемлющее и простое в использовании руководство по управлению потреблением углеводов для оптимального здоровья и благополучия.Ридеро и автор книги не несёт ответственности за предоставленную информацию. Книга носит ознакомительный характер и не призывает к действию.

Эмили всего восемнадцать, но родной дом давно стал тюрьмой, а мысль уехать – навязчивой идеей. Однажды в городской порт прибывает необычный корабль. Впервые девушка чувствует в себе силы изменить всё. Осталось лишь сделать первый шаг.История о сепарации от родителей, поиске себя и взрослении. Путешествия, первая любовь и бескрайнее море.

Книга представляет собой подробное руководство по использованию грейпфрута в качестве ключевого ингредиента для достижения идеальной формы и здоровья. Автор предлагает читателям уникальные и вкусные рецепты на основе грейпфрута, а также проверенные советы по сбалансированному питанию и контролю веса.Ридеро и автор книги не несут ответственности за предоставленную информацию. Книга носит исключительно информационный характер и не призывает к действию.

Автор утверждает, что не «плохой» фэншуй является источником бед и несчастий в жизни человека, а наше внутреннее отношение к себе, психологические комплексы и деструктивное мировоззрение. Автор на основе практического тридцатилетнего опыта показывает оригинальную методику, как правильно прокачать фэншуй (а заодно и себя) и изменить свою жизнь к лучшему.Будет полезна всем — и тем, кто просто интересуется эзотерикой, фэншуй, психологией, и профессионалам.

Кто знает, что лежит у него под ногами? Какие тайны времён скрывает земля? И коль рискнёшь попробовать те тайны на ощупь, то будь ты хоть простым человеком, хоть героем, приготовься втянуться в такой круговорот событий, что ни в сказке сказать, ни в книжке толком не написать. И пусть самоуверенные физики-теоретики лопнут от досады и зависти, узнав, что тебе удалось исколесить всю вселенную, и не одну. Две книги одним файлом.

Эта книга посвящена тому, как в простом человеке пробуждается Христос. Это может произойти с каждым. В этой книге показано, как эта сила пробудилась в главном герое. По мнению автора, третье пришествие Христа должно произойти в сердцах человечества. Автор надеется, что каждый возьмет, что то интересное для себя. Христос это состояние души и сердца. Главный герой переживает разные состояния и испытание. Наконец он находит в себе состояние Христа и перестает воевать с Миром и с самим собой.

Книга написана автором в соавторстве с ChatGPT и является демонстрацией возможностей сотворчества исследователя и искусственного интеллекта, возможностей использования искусственного интеллекта в науке и образовании.

Перед вами ценный исследовательский и практический ресурс для психологов и всех, кто интересуется психологией. А также увлекательная экскурсия в практическую психологию для широкого круга читателей. С её помощью можно исследовать и перестроить практически любую систему отношений. Книга наполнена примерами из практики автора и иллюстрациями. В легкой, слегка ироничной форме читатели узнают, как с помощью самых обычных предметов и связующих материалов создаются изменения в личной реальности.

Тяжёлый развод стал для Жени неожиданностью. В то же время на работе совершается преступление, и вся жизнь переворачивается с ног на голову. Но тут же начинаются и не менее интересные повороты судьбы. Жене предстоит во многом разобраться. Что было в конверте? Кто отец того ребёнка? Кто преступник? К кому ушёл её муж? Сможет ли она сама построить теперь нормальную жизнь? Найдёт ли в себе силы услышать и понять себя? Какие подарки припасла для неё Вселенная?

Это продолжение серии «душевных книг», в которой тщательно разбираются отдельные моменты нашей жизни, на которые многие не обращают должного внимания. Рассказывается, как стабильно поддерживать в отличном состоянии и постоянно улучшать многие душевные качества человека. Без постоянного внимания к этим процессам успешная, продуктивная иактивная жизнь просто невозможна. Рекомендуется знакомиться с материалом внимательно, как при заполнении таможенной декларации и вдумчиво, как при подготовке ответа на выпускном экзамене.

Нет ни одной книги, в которой бы на практике предлагалось, как стареющим людям лучше всего сохранить бодрость и надежду и продлить полезную жизнь. В ней много личного опыта, иллюстрирующего методы, с помощью которых люди в преклонном возрасте могут сохранять здоровье и работоспособность. Список людей, сделавших достойную карьеру в тот период жизни, когда многие полагают, что работа и стремления должны прекратиться, не является исчерпывающим, но он достаточно репрезентативен для очень большого числа людей, которые понимают и применяют на практике истинное искусство жить. Книга представляет собой увлекательное исследование продолжительности жизни человека и дает представление о том, как мы все можем жить дольше и здоровее. Это обязательное чтение для всех, кто интересуется наукой о старении, секретами долгой и счастливой жизни. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Не любовь случается. Особенно у непохожих и абсолютно разных людей. Стремительным вихрем в жизнь Дарины ворвался военнослужащий с позывным «Туман», который за доли секунды стал по-настоящему своим. Только вот с самого начала он не звал и не ждал ее. Не хотел никаких отношений с женщинами, ни временных, ни тем более постоянных. В темноте ночного города, они станцевали свое танго, и там же закончили свой невероятный танец.

Введение в искусство видеосъемкиВыбор оборудования для съемкиКомпозиция и планирование кадраРабота со светом и звукомРежиссура и сценарии для видеоОсновы монтажа и постпродакшнаРабота с актерами и создание атмосферыПродвижение и монетизация видеоконтентаСоздание профессионального видео с нуляКак избежать распространенных ошибок при съемке видеоПримеры успешных видеопроектов и анализ их успехаЗаключение и советы для дальнейшего развития в области видеосъемки

Сборник эссе художницы, выпускницы МГХПА им. Строганова. «Мне хотелось бы в будущем написать красками по холсту и символами на клавиатуре большие картины и большие косяки рыб. И это непременно сбудется. Надеюсь, дорогой читатель не растеряет к тому времени интерес к моему творчеству, и я буду обладать честью показать ему и книгу, и выставки», — пишет автор в предисловии к сборнику.Фото — Катя Молодых.

Дорога в ад вымощена благими намерениями... Как часто мы хотим совершить нечто хорошее, и как часто это желание приводит к совершенно противоположному результату?Вот и главный герой книги хочет всего лишь помочь смертельно больному брату, а в результате оказывается вовлечен в события, которые разрушают не только его собственную жизнь, но и ломают судьбы тех, кто его окружает. И тем страшнее от того, что только в конце пути он понимает: изначально вся история построена на лжи... Кто кого использовал и кто в результате заплатит за все?