Новинки

Ищете надежный путь к идеальной фигуре без изнурительного голода? Диета Дюкана - ваш надежный компаньон в этом путешествии. Эта книга представляет вам систему диеты, созданную французским врачом Пьером Дюканом, которая сфокусирована на здоровом питании, физической активности и поддержании результатов. Вы узнаете о четырех фазах диеты, начиная с фазы атаки и заканчивая стабилизацией, а также получите советы по работе с эмоциональным питанием и поддержанию мотивации. С этой книгой вы сможете создать сбалансированные меню, научитесь избегать рецидивов и наслаждаться жизнью без ограничений, поддерживая достигнутый результат. Готовьтесь к постоянной идеальной фигуре и здоровому образу жизни. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Романизированная история жизни отца Алипия, который очень много сделал для восстановления Псково-Печёрского монастыря после Второй Мировой войны, возврата всех ценностей монастыря из Германии, и для того, чтобы предотвратить закрытие монастыря во времена Хрущёва.

Кики очень любит рисовать. Ее альбом полон причудливых каракулей и изображений персонажей индийских мифов и легенд из маминых рассказов. Но однажды, к удивлению Кики, герои начинают оживать прямо под ее карандашом и сходят со страниц альбома! Девочка оказывается в королевстве, которое сама же и нарисовала, и все события из сказок начинают сбываться. Однако проблема в том, что Кики рисовала не только добрых героев, но и злые силы… Девочке предстоит преодолеть свой страх и спасти оба мира – реальный и воображаемый. Но как это сделать, если из оружия у тебя только карандаш?

Добро пожаловать в мир волшебных историй! В мир, где Золушка не хочет ехать на бал, матери собирают сыновей в экспедицию на Альдебаран, а потомки великих шаманов ездят в метро. В этом сборнике вы найдёте сказки и космические приключения, персонажи которых так похожи на нас самих. Они дружат, любят, предают, тоскуют и ходят на работу, как обычные люди. Даже если прилетели с далёких планет.

Эта книга посвящена душе и возможностям, которые открываются перед человеком, соединившим тело и душу в одно целое.

Автор призывает читателя обратить внимание на такую простую и одновременно сложную тему, как душа человека, и понять, чего она на самом деле хочет.

В книге представлены упражнения для принятия души и поиска истинных ее желаний, а также идеи для переосмысления своей жизни и достижения целей. Автор также обращает внимание на важность понимания своих прошлых опытов и переживаний, чтобы использовать их в терапии тела в настоящей жизни.

Эта книга поможет читателю собрать душу и тело в единое целое, перепрограммировать мозг и заменить критику и агрессию гармонией и любовью, чтобы жить более успешной и счастливой жизнью.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Вы держите в руках первый сборник омской поэтессы Светланы Филипенко. Автор посвящает эту книгу всем женщинам земли. Пусть эти строки согреют ваше сердце.

Величайший магический артефакт украден. Волшебный Рубин больше не охраняет Нагат от тёмных тварей, которыми кишит граница. Искать пропажу и вора слишком поздно.Маг найден. Маг схвачен. Маг утоплен… или нет?Руму спасли от казни и отправили на смерть.Отчаявшиеся принцы готовы на всё, чтобы защитить страну и власть. Лучшая идея — создать новый Рубин в самом опасном месте мира. И Рума поможет им или его вернут на эшафот. Он мог бы доказать свою невиновность, однако его долгие поиски также ведут в Лес Демонов.Как же добраться до места, не влипая в передряги, и выжить там, если силы связывает проклятье, а магия убивает?Первая часть приключений мага-самоучки и бедовых дворян.

Будущее может оказаться отнюдь не таким светлым, как хотелось бы. Даже - и особенно - если с виду всё прекрасно. Но иногда за внешностью утопии прячется самый настоящий монстр. Однако всегда есть смелые, неравнодушные люди, готовые бороться с порождением ада, - порой очень необычными, рискованными способами. И они верят, конечно, верят в то, что всё возможно изменить - в противном случае, не стоит и пытаться...

Приготовьтесь к праздничным торжествам и удивите гостей великолепными салатами из этой кулинарной книги. "Праздничный стол: Салаты" - это настоящее сокровище для всех ценителей вкусной и красивой кухни.Не важно, являетесь ли вы опытным поваром или только начинаете свой кулинарный путь, "Праздничный стол: Салаты" станет надежным помощником на пути к созданию незабываемых блюд, которые будут радовать ваших близких и друзей на каждом празднике.

Карина пережила похищение и насилие над собой, вырвавшись из лап похитителей, ее жизнь не могла больше приносить ей удовольствие и радость. Психологическая травма приводила ее все время к неправильным и аморальным поступкам, пока однажды она не встретила вновь одного из похитителей.

Данная книга представляет собой программу, по которой автор более десяти лет обучал детей старшего дошкольного возраста рисовать в программе Paint. Постепенно осваивая инструменты, к концу года дошкольники довольно свободно пользовались данной программой для воплощения своих творческих идей, а также приобретали компьютерную грамотность. Конспекты к занятиям содержат образцы шаблонов и рисунков.Получить поддержку от автора и ознакомиться с видеоуроками для педагогов можно в сообществе Развивалка.ру в ВК.

Создатель киевского евромайдана 2013-го года приезжает в Петербург, чтобы устроить оранжевую революцию в России. Но всё идёт не по плану. Кто-то им мешает. События происходят в Санкт-Петербурге в 2014-м году.

Не существует ни одной одинаковой пары глаз. Кажется что их так много, все они такие разные. Как подобрать схему под каждый?Цель этой книги научить новичков распознавать архитектуру глаза. Понять что одинаковых глаз нет, но есть основные идентичные признаки. Возможно книга поможет сократить количество ошибок, превратить в достоинства недостатки. Я постаралась максимально наглядно изложить информацию за которую хочется отдать деньги, без сожаления.

В книге подробно описана организационная технология — дисциплина. Представлены основы дисциплины для организаций: содержание, принципы, структура, виды, преимущества и недостатки. Также внимание уделено трудовой дисциплине. В книге показаны особенности дисциплины для риелторов и агентств недвижимости. Практическая часть — чек-лист по оценке дисциплины.

Подробные маршруты с указанием транспорта. В плане фотографии самых интересных достопримечательностей города и краткая история. Идеален для самостоятельных прогулок.

Книга является руководством к пониманию основ и элементов составляющих базовую технику удара в бильярде. Вся информация систематизирована и носит прикладной характер. Автор объясняет важность и взаимосвязь элементов техники, о которых многие даже и не догадываются. Книга содержит методику для эффективного освоения навыков точного и стабильного удара — основы высоких результатов в спортивном бильярде. Рекомендуется игрокам разного уровня и тренерам. Равно эффективно для всех видов бильярда.