Новинки

С ней случилось то, чего боятся все женщины, матери. Всё, конец... Или нет? Нет! Она еще поборется, и обязательно найдет выход.

В каждой женщине, живет маленькая принцесса, которая ждет своего принца, а что если принц окажется вовсе не принцем, а синей бородой – умелым манипулятором своей жертвы? Женщина хочет любить и быть любима, но как вычислить человека, который играет с чувствами и по сути своей опасен? В книге: Подарок с целью порадовать или сыграть на публику?Кто ты для него идеал или мисс несовершенство?Куда он так торопится?Кто он самовлюбленный павлин без обязательств?Круг общения стал «уже»?Эмоциональные горки – это хорошо или плохо?С какой целью он обесценивает?Отрицает очевидные факты?Навязывает чувства и состояния?

Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма

Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А. Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект. У людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели, пропадала тяга к курению.

В первой части книги предлагается комплекс упражнений из этой проверенной временем дыхательной гимнастики. Подробно описана методика выполнения, упражнения проиллюстрированы поясняющими фотографиями.

Вторая часть книги знакомит с другими дыхательными практиками, существующими в России. Читатель может сравнить их, и выбрать ту, которая будет наиболее эффективна.

Здоровая спина и суставы: оздоровление позвоночника за 21 день

Почти у всех хоть раз в жизни болела спина. У офисных сотрудников спина ноет часто. А у многих поясницу или шею ломит так, что приходится постоянно ходить к врачам. И если не сразу обратиться к специалистам, то недуг может перерасти в хроническую форму… Чтобы не запустить ситуацию, автор предлагает воспользоваться разработанными им оздоровительными программами.

В книге петербургского врача Олега Асташенко представлены комплексные программы по лечению и профилактике таких заболеваний, как остеохондроз, сколиоз, радикулит, люмбаго. В них входят лечебная дыхательная гимнастика, йога, самомассаж, специальные системы питания, лечебные ванны, настои и отвары. Все они доказали свою эффективность и рекомендуются к самостоятельному применению.

Какую бы программу оздоровления вы ни выбрали, помните, что только регулярность проведения процедур и занятий дадут необходимый результат – здоровые спину и суставы. Выделите на заботу о своем теле 21 день. «Именно за это время человеческий организм привыкает ко всему новому, особенно к тому, что изначально кажется чрезвычайно сложным», – говорит автор.

Для широкого круга читателей.

Эта книга посвящена лучшим утренним привычкам, которые могут быть у современного человека. Часто наше утро проходит без вдохновения - мы с трудом разлепляем глаза, вливаем в себя литр кофе и нехотя тащимся на работу или учебу. В этой книге вы узнаете, как сделать ваше утро действительно классным и приносящим удовольствие. Мини-формат.

Север. Темнота. Неизвестность. Крипота в поквартирном чате. Следите за сообщениями!

О том как я смог отказаться от зависимости и тяги к шоколаду! При том что я очень его любил!

Каждый умерший должен быть сопровождён своим Проводником к порталу для переправки душ. Это нерушимое Правило. Но даже из него есть исключения...

Четвертый том истории про лжегероя из другого мира!Шинри Морион пережил достаточно и точно заслужил второй шанс. Все начинается с начала. Вот только в этот раз он готов к испытаниям. Магические способности и опыт уже при нем. Да еще и падшая богиня, создавшая весь этот мир, под рукой. Чего вообще можно остерегаться.Но не все так просто, как может показаться на первый взгляд.Совершив одну крохотную ошибку, можно навлечь на себя куда более страшные неприятности...

В книге рассказывается о современной девушке, которая в силу обстоятельств попадает в самые разные переделки и приключения, связанные с прибытием на нашу планету жестоких инопланетян. Умная и смелая девушка выходит победителем из всех опасных ситуаций. Гордость и независимость являются её основными качествами. Она очень переживает за жителей Земли и за своего друга-инопланетянина, в поведении которого, она долго не может разобраться. Хотя добро в книге и побеждает зло, но всё же трагедия не минует главную героиню. События в книге разворачиваются не только на Земле, но и на различных планетах. Приключения, волшебные приключения, волшебство и магия, любовные приключения, самиздат, приключенческое фэнтези, романтическая фантастика, мистицизм, любовное фэнтези.

Проблемы в семье решают по-разному. Он о своём решении будет жалеть до конца.

События разворачиваются в небольшом городке за короткий период в три недели, где история героя повествует о его взаимоотношениях с друзьями и о первой любовной интриге. Август знакомится с любовью всей своей жизни, когда выпивает в пабе, в котором она официантка; на следующий день он идет заступаться за своего друга, который просит его о помощи, но они проигрывают в перепалке, заканчивающейся дракой: Август избит, ко всему прочему, он видит убегающего с поля боя друга. Еще через три дня выясняется, что Алиса, – официантка из паба, с кем у него закручивается роман – попадает в больницу: причина – над ней была свершена попытка изнасилования.Август разочаровывается в друзьях, находя утешение в девушке, с которой происходит страшное событие почти в первый день их знакомства. Он не намерен отступать, даже готов найти обидчиков и совершить месть ради любимой. Но кем становится герой, совершая расследование преступления, и что еще кроется за тайной завесой, полюбившейся ему Алисы?

Могла ли она предположить, что предложение давнегодруга отца принесет ей не только радость, но и сильнейшее разочарование в жизни? Ей, привыкшей доверятьокружающим, верившей, что хороших людей на свете гораздо больше, чем тех, кто грубо воспользуется ее доверчивостью ипростодушием. Как же больно осознавать, что тебя всего лишь использовали ради прихотивзбалмошной девицы, привыкшей быть в центре внимания и просто позавидовавшей твоему таланту и мастерству…Шестая книга цикла «Звёздные дети». Самостоятельный однотомник. Все события вымышлены и не имеют отношения к реальным лицам, группам, местам или случаям.

Часть из цикла рассказов про парк развлечений на заброшенной планете... Полная история -"Animal World inc.".

Противостояние мирового правительства с городом-государством Шанхаем окончено. Чтобы предотвратить ядерную войну, Организация стёрла мегаполис с лица земли, попутно убив два миллиона человек.

Теперь враги Организации переходят в контратаку. Протесты охватывают всю планету. Конфликт с национальными государствами, не желающими подчиняться единому центру, переходит в критическую фазу.

На фоне смертельной борьбы между ТНК, террористами, националистами и глобалистами, накануне всемирной гражданской войны – Ленро Авельц, некогда влиятельный политик, ныне ушедший в тень, возобновляет свой поход – за верховной властью над Организацией и всем миром. Он уверен, он – единственный, кто ещё способен спасти Землю и окончательно объединить человечество.

Всю жизнь Авельц ждал своего часа: и теперь он пойдёт на всё. Некоторые считают, что даже смерть вряд ли его остановит.

Содержит нецензурную брань.

Недалёкое будущее. Старая ООН превратилась в Организацию, полноценное мировое правительство, но так и не смогла стать панацеей от бед человечества. Государства не торопятся отдавать свой суверенитет на фоне глобальных катаклизмов. Китай опустошён техногенной катастрофой. Африка погрязла в междоусобицах. На Ближнем Востоке окопалось Исламское Государство. Вспыхивают восстания и появляются технорелигии, власть уходит в руки всесильных корпораций, а выборы выигрывают фундаменталисты. Северный Альянс – союз США, России и Европы – задыхается от внутренних проблем. Национальный лидер города-государства Шанхая, преподобный Джонс, со дня на день грозит начать ядерную войну. Ленро Авельц – авантюрист, лицемер и циник, наследник огромного состояния и радикальный глобалист. Окончив Политическую академию Аббертона, он заступает «на службу человечеству» и начинает свой путь наверх – к высшим постам в Организации, в перспективе означающим абсолютную власть над миром.

Содержит нецензурную брань.

«Добротой вооружившись» - это сборник современных христианских стихов для детей, каждый из которых является доброй, поучительной и в то же время очень веселой историей. Что немаловажно, все стихи, вошедшие в данный сборник, эмоционально понятны детям. Их не скучно читать и легко заучивать наизусть. Как мама и преподаватель Библейской школы с пятнадцатилетним стажем, Юлия Назарян уверена, что Библейские истины должны преподноситься детям на их родном языке - языке детства.