Новинки

Теоретические основы мастерства дворника. Диссертация
Теоретические основы мастерства дворника. Диссертация
+2 10
0
0

Иван - дворник и гениальный физик, так бывает. В начале 90-х он отправляется из Литвы в Москву, чтобы подарить миру своё открытие. Спецслужбы, первая любовь, бандиты в малиновых пиджаках, расстрел Белого дома - не все его воспоминания. Главное - душевная боль, которая тянется оттуда в наше время.

Вселенная спрашивает его: почему в России, Литве, США люди друг против друга? Иван находит неожиданный ответ: не тот, который предлагают разжигатели вражды на всех континентах.

Функциональное питание: Коктейли
Функциональное питание: Коктейли
+2 10
0
0

В данной серии рецептов представлены разнообразные коктейли, которые не только вкусны, но и полезны для здоровья. Каждый рецепт включает в себя тщательно подобранные ингредиенты, богатые витаминами, минералами и антиоксидантами. Коктейли могут стать отличным дополнением к вашему рациону, способствуя улучшению пищеварения, поддержанию иммунной системы и общему укреплению организма.

Основные ингредиенты:

Фрукты и ягоды (манго, груша, ананас, киви, малина и др.) — источник витаминов, клетчатки и антиоксидантов.

Овощи (шпинат, огурец, морковь) — обогащают коктейли минералами и полезными веществами.

Молочные и растительные продукты (йогурт, кокосовое молоко, миндальное молоко) — добавляют белок и полезные жиры.

Сладости (мед) — натуральный подсластитель, обладающий антисептическими свойствами.

Польза:

Поддержка иммунной системы.

Улучшение пищеварения.

Увлажнение и поддержание уровня энергии.

Снижение риска различных заболеваний благодаря высокому содержанию антиоксидантов.

Астра и Рем. Черный всадник
Астра и Рем. Черный всадник
+2 10
0
0

Астра и Рем готовятся к свадьбе. Внезапно самочувствие Рема ухудшается. Он скрывает это от всех, и свадьба проходит в назначенный срок. Молодожёны едут на райский остров, который Рем дарит Астре как свадебный подарок. На острове Астра с ужасом осознает, что с Ремом происходят страшные вещи и вынуждена вернуться домой раньше. Дома королевская семья обдумывает план, как быть дальше, и просит Кена заменить принца. Колун пытается найти способ помочь Рему, но понимает, что сделать это будет не так просто. В Тире в это время появляется загадочный Черный всадник, которого обвиняют в похищениях девушек. Кен знакомится с журналисткой Ланой, и его жизнь меняется, когда онвдруг узнает, что должен сделать, чтобы спасти брата.Любителей жанра все мистические события книги не оставят равнодушными.

Осколки света
Осколки света
+2 10
0
0

Это эмоциональное и философское путешествие сквозь боль, утрату и внутреннее возрождение. В новелле перед читателем открывается мир, где смерть, разрушительная сила воспоминаний и неизбежное столкновение с собственной тьмой становятся катализаторами глубочайших перемен.

Монолог, наполненный вопросами о смысле бытия и о том, как отключить нескончаемый поток мыслей, раскроет перед вами тонкости душевной борьбы и необычайную стойкость человеческого духа. Если вы ищете произведение, которое заставит вас ощутить каждую грань боли, усомниться в реальности бытия и одновременно, поверить в возможность возрождения, эта новелла — именно для вас.

Функциональное питание: Выпечка
Функциональное питание: Выпечка
+2 10
0
0

В данной подборке представлены рецепты выпечки в стиле функционального питания, которые сочетают в себе полезные ингредиенты и вкусные сочетания. Каждый рецепт включает в себя:

Ингредиенты: Используются цельнозерновая мука, мед, свежие фрукты и овощи, а также различные орехи и семена, что делает блюда питательными и богатыми витаминами.

Калорийность: Указана примерная калорийность на порцию, что позволяет контролировать потребление калорий и поддерживать здоровый образ жизни.

Приготовление: Подробные инструкции по приготовлению, которые помогут легко и быстро создать вкусные и полезные блюда.

Эти рецепты подойдут как для завтрака, так и для перекусов, позволяя наслаждаться вкусом и заботиться о своем здоровье. Вы сможете разнообразить свой рацион и удивить близких новыми кулинарными творениями.

Нацукаши
Нацукаши
+2 10
0
0

Анатолий прилетает в Японию, исполняя свою давнюю мечту. Но вместо простого путешествия его ждёт нечто большее — странные ощущения, дежавю и тёплая ностальгия по месту, в котором он, казалось бы, никогда не был.

С каждым шагом Токио раскрывается перед ним не только как город, но как нечто большее — как мост между жизнями, воспоминаниями и судьбой.

Что скрывается за этим притяжением? Почему японские улочки, лица и запахи так знакомы?

「Нацукаши」 — история о духовном поиске, самопознании и связи, которая простирается за пределы времени и пространства.

Найти себя: Искусство быть счастливым
Найти себя: Искусство быть счастливым
+2 10
0
0

Эта книга — путеводитель по лабиринтам собственного "Я". Она предлагает читателю отправиться в захватывающее и порой нелегкое путешествие к глубинам самосознания, к пониманию своих истинных желаний, страхов и мотивов. Это не просто набор советов или методик, а скорее компас, указывающий направление к более аутентичной и осмысленной жизни.

Автор мастерски сочетает научные исследования в области психологии и философии с практическими упражнениями и медитативными техниками. Книга не обещает мгновенного просветления, но предлагает инструменты для последовательного самоанализа и развития осознанности. Читатель узнает, как распознавать свои автоматические реакции, как справляться с внутренними конфликтами и как выстраивать более гармоничные отношения с собой и окружающим миром.

Интуитивное питание: Завтраки
Интуитивное питание: Завтраки
+2 10
0
0

В данной подборке представленыразнообразных и вкусных рецептов для завтраков, которые подойдут для любого времени года и удовлетворят различные вкусовые предпочтения. Рецепты включают как традиционные, так и современные блюда, используя разнообразные ингредиенты, такие как злаки, овощи, фрукты, молочные продукты и белки.

Эти рецепты вдохновят вас на создание вкусного и полезного завтрака, который зарядит энергией на весь день!

Let's go в прошлое – 2. Делец.
Let's go в прошлое – 2. Делец.
+2 10
0
0

1990 год. Литва. Клайпеда. Олег - главный герой "попаденец", обладающий способностью некого "послезнания"будущего. Но место, где он появился, это скорей всего параллельный мир, куда его вызвали с помощью религиозного ритуала, как Защитника.

Олег пытается стать сильнее, и прилагает много усилий, чтобы измениться.Нов месте с тем меняется и весь окружающий его мир. Новые знакомства несут опасность. Любое изменение ведет к неповторимымпоследствиям. В этой части цикла главный герой узнает, кто его вызвал, и что ему предстоит сделать. Let"s go!

Манифест о коммунизме
Манифест о коммунизме
+2 10
0
0

Манифест о размышлениях на счёт коммунизма. В данном манифесте я и некоторое количество авторов будем рассказывать о собственных размышлениях на счёт коммунизма, троцкизма, ленинизма и тд.

Белое и черное или Сказки доброго мага
Белое и черное или Сказки доброго мага
+2 10
0
0

«Белое и черное или Сказки доброго мага» включает пять сказочных историй «Ежики Синего леса», «Царица Иврида», «Талий и Морай», «Король магов», «Мария и Канил», которые описывают жизнь и противостояние трех земель: Земли потерянных снов, Земли страхов и ужасов, Земли утренних грез, борьбе белых и черных магов.

Главными героями истории «Ежики Синего леса» являются обитателей Синего леса с их философией, взглядами на мир, отношением к действительности, к добру и злу. Сказочная история «Царица Иврида» повествует о том, как ветреная царевна превратилась в мудрую царицу. История «Талий и Морай» посвящена борьбе сыновей царицы Ивриды за будущее Синего леса, которую продолжат их внуки в истории «Король магов». Они создадут королевство, получившее название Земля потерянных снов. О противостоянии Земли потерянных снов Земле ужасов и страхов, войне белых магов с черными магами и появлению в результате борьбы Земли утренних гроз рассказывает история «Мария и Канил».

Ломая лёд
Ломая лёд
+2 10
0
0

Она — бывшая звезда фигурного катания, исключённая из сборной за допинг. Он — восходящая звезда российской поп-сцены. Их пути пересеклись случайно на съёмках клипа — и стали началом долгого и непростого пути к поиску себя, настоящему счастью, олимпийскому золоту и, конечно, любви.

Человек
Человек
+2 10
0
0

"Человек" Брэма Стокера это викторианский роман конца 19 века. В нём рассказывается история дочери Стивена Нормана, наследника поместья Норманстад, чья жизнь переворачивается с ног на голову после женитьбы на Маргарет Роули. Желая наследника, Стивен и Маргарет приветствуют рождение дочери, но вскоре после этого Маргарет умирает. Стивен, пообещав жене любить дочь так же, как сына, называет девочку Стивеном и воспитывает ее как сорванца...

Неферомантика
Неферомантика
+2 10
0
0

Панк-рок. вампиры, хтонь и любовь.

Для тех, кто скучает по временам "КиШ", "Ария", "Сектор газа".

В книгу вошли две повести: "Панк-рок для мертвых" и "Теория неожиданности или Loveц ощущений".

Кровавый Санта: возвращение зла
Кровавый Санта: возвращение зла
2 часть
+2 10
0
0

В маленьком городке Сноуберри вновь раздаются крики ужаса, когда маньяк по прозвищу Санта возвращается, оставляя за собой следы крови и страха. После долгого затишья, детективы Марк Хантер и Дженнифер Браун сталкиваются с ужасной реальностью: их противник стал сильнее и хитрее. В поисках ответов они обращаются к загадочной гадалке, которая указывает им на проклятый нож, способный остановить зло раз и навсегда.

Однако, когда они находят нож в заброшенном доме матери маньяка, их жизнь оказывается под угрозой. Схватка с Санта становится не только борьбой за выживание, но и испытанием на прочность их духа. В то время как город погружается в страх, детективы должны найти способ остановить маньяка, прежде чем он снова нанесет удар.

"Кровавый Санта: возвращение зла." — это захватывающий триллер о борьбе с тёмными силами, о том, как прошлое может преследовать нас в настоящем и о том, что зло никогда не уходит окончательно. Готовы ли вы столкнуться с темными тайнами Сноуберри?

По ту сторону
По ту сторону
+2 10
0
0

Лекции закончились, но тревога не отпускала Настю. Казалось бы, обычный вечер — встреча с другом, пустые разговоры, смешной ритуал из книги про астральные путешествия. Но когда Кирилл решает доказать, что всё это — бред, шутка оборачивается кошмаром.

Что-то пошло не так.

Сначала это лишь странное оцепенение — Кирилл не может пошевелиться, говорить, крикнуть. Потом его тело начинает жить своей жизнью. А потом... оно перестаёт быть его телом.

Теперь Настя одна в квартире с тем, кто выглядит как её любимый человек. Но это не он. И оно хочет вырваться наружу.