Новинки

Президентская диетапитание уровня лидеров!

Хотите снизить вес без крайностей и при этом сохранить результат? Нужен понятный план питания с готовым меню и простыми рецептами? Эта книгапрактическое руководство по Президентской диете с чёткой структурой и продуманной системой перехода от старта к стабильному образу жизни. Она помогает постепенно снижать вес, уменьшать тягу к сладкому и выстраивать устойчивые привычки без жёстких ограничений.

Что внутри:

подробное описание всех 3 фаз

готовое меню на неделю для каждой фазы

рецепты с указанием количества продуктов

списки покупок

рекомендации по закреплению результата

Президентская диетаэто не временная мера, а стратегия питания, которая помогает сохранить форму и здоровье надолго.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста!

Мистическая история о подростке Кристине, которая сталкивается с буллингом в школе и непониманием в семье.Девочка встречает загадочного духа Хаорона, который дарит ей волшебное зеркало — инструмент мести обидчикам.Поначалу она испытывает облегчение от того, что обидчики перестают её тревожить, но вскоре понимает истинную цену магического дара.

Успешный айтишник Серж купил дом за тридцать миллионов, чтобы дышать воздухом, но задыхается от бессонницы и страха смерти.

По дороге он подбирает племянника Вову, который едет в лес изучать синиц и не пользуется соцсетями.

За утром Серж просит сына показать гостю коллекцию бабочек, купленную для интерьера. Подросток, не отрываясь от айпада, бросает: Отвали, пап, я тут людей мочить учусь.

Вова уезжает. Серж хочет крикнуть: А как поют синицы?, но рука сама тянется к телефону.

Это рассказ о том, можно ли услышать живое, когда внутри давно только цифровой шум.

Продолжение книги "Преврати меня в пепел". Заключительная часть дилогии.

Без редактуры от издательства.

Я столкнулась с худшим предательством, какое только можно представить, но даже не подозревала, что настоящая ложь только начинается.

Измученная пытками, лишённая своего дара, я оказалась втянутой в самую гущу заговора. Моя реальность рухнула: дело, за которое я сражалась, оказалось ложью, а истинный враг прячется гораздо ближе, чем я думала.

Единственный, кто держит в руках ключ к моему будущему, — Принц Кристофер, чья манипулятивная любовь стала единственной константой в моём сломанном мире.

Смогу ли я принять эту раздробленную правду и простить предателей, прежде чем чужие амбиции разрушат не только Элтрейс, но и меня саму?

Брэдерик и Бьюти Севелы, брат и сестра, уводят выжившихпосле нашествия работорговцев жителей прибрежных поселков в брошенный город Гривенхэвен, где основываютколонию.

Колония развивается успешно, но на город снова нападают черные работорговцы.

Брэд и Бьюти попадают в плен. Из них собираются сделать рабов.

Для выросших в прерии брата и сестры понятие "свобода" - не пустой звук.

Надеюсь, испытания, которым пришлось подвергнутся Брэду и Бьюти, не оставят читателя равнодушным.

Приятного чтения!

The author tells a story based on personal impressions and experiences, as well as the experiences of their ancestors who lived through the dramatic events of the 20th century in a country with communist ideals. They incorporate historical facts and figures, adding fictional elements to real, sometimes little-known details. This technique allows for a playful interaction between reality and fantasy, creating a unique artistic world.

В забытую деревню Полушкино приезжают двое. Оначтобы забрать сына у тётки. Ончтобы быть рядом с ней. Но вместо уютного деревенского вечера их встречает тишина, от которой стынет кровь: мальчик не возвращается с прогулки, местные жители говорят загадками, а старики разговаривают с пустотой.

Сборник коротких рассказов, написанных с 2005 по 2025 годы. Жанры: от грубого реализма до мистики и фэнтези.

Обычно сводные брат и сестра становятся друг другу чужими. Но что, если между ними вспыхивает нечто большее?

Юи привыкла всё контролировать: учёбу, работу в кафе, даже чувства. Но когда её отец приводит в дом новую жену с сыном, её мир переворачивается. Теруо — парень, который теперь живёт с ней под одной крышей и учится в параллельном классе. Он тихий, заботливый и почему-то всегда рядом.

Их отношения начинаются с неловкости, перерастают в дружбу, а затем — в то, о чём они боятся даже говорить. Ведь они теперь семья. По документам. Но сердцу не прикажешь.

Романтическая история о первой любви, которая не вписывается в правила. О том, как трудно хранить тайну, когда вы живёте в одном доме. И о том, что даже самый тёмный час — всё равно час, и он обязательно пройдёт.

Аврора начинает забывать.

Сначала - детали. Потом - прошлое. Потом - собственное имя.

Тень из детства возвращается, дневник пишет сам себя, а ключ открывает не дверь, а человека. Чтобы вспомнить правду, Роре придётся впустить то, что всё это время ждало.

Той же ночью Элиан получает письмо. Оно приходит с таинственным курьером, который исчезает, едва передав конверт. Внутритолько одно слово и координаты:

Петербург. Невский проспект, 15. Зеркальная комната Юсуповского дворца

Вся наша жизнь состоит из отношений. Мы рождаемся у нас отношения с мамой возникают. Потом с родственниками, потом с другими детьми, школьниками, студентами, коллегами и своими детьми, но самые важные и роковые возникают с партнерами. Нас нигде не учат как надо выстраивать здоровые отношения. Методом проб и ошибок мы создаем свой неповторимый мир. Книга в романтической, наполненной разными интересными событиями как раз направлена на изучение трех разных судеб девушек и их мам, в процессе чтения вместе с вами разберемся в причинно-следственных связях событий и судеб. Сексуальная жизнь является важной частью отношений, поэтому включила сексуальные сцены и обратную связь партнеров. Так как я психотерапевт и психолог-сексолог, я включила в книгу профессиональные способы решения проблем в отношениях.Читать будет не только просто и интересно, но и познавательно. Желаю вам допустить меньше ошибок чем мои героини. Поехали!

Они встретились по не очень хорошему случаю. Вместе они преодолевают разные передряги. Узнают о своих способностях. История двух изгоев. Попаданцы.

Берёзовый сок собирают только 2 недели в году когда движение соков в дереве оптимально. Эта книга о весеннем детоксе который очищает почки и печень без таблеток через мочегонный эффект без вреда, правиле трубочки чтобы не убить дерево и замазывании ранки воском. Консервация сока без сахара на зиму и квас из берёзового сока. Оптимальное время сбора решает эффективность. Весеннее обновление организма длится две неделиприрода даёт шанс раз в год.

Фото из личного архива автора. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Самая загадочная тайна Древнего Египта (страны Та-Кем)это тайна смерти. На стенах гробниц фараонов и жрецов часто можно видеть сцены суда, на который попадает душа человека после прекращения жизнедеятельности физического тела. На троне сидит грозный судия Осирис, позади него стоят богини Исида и Нефтида. Бог Гор, с головой сокола, и бог Анубис, с головой шакала, подводят к судье души усопших. И страшный демон готов пожрать душу, если Осирис вынесет неблагоприятное для умершего решение...

Вниманию читателя представлен материал (лекция) для специальности Экономика и финансы дисциплины Государственное регулирование экономики. Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно изложить заявленную тему, а на семинарских занятиях и контрольных мероприятиях проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить аттестацию. Для слушателей и студентовзакрепить освоенный материал, подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.