Небольшое забавное приключение на зимней рыбалке, и почему я предпочитаю ей летнюю. И некоторые полезные практические советы рыбакам и людям, отправляющимся в поход на природу, которые помогут избежать другим таких приключений. Главная цель - пропаганда здорового отдыха на природе методом «от противного».
Решив поменять свою жизнь, Соня ставит точку в странных и бесперспективных отношениях с партнёром по работе, и уезжает серфить на Бали, решив наконец делать так, как хочется именно ей. Там она встречает идеального на первый взгляд Мишу и, кажется, влюбляется в него. Однако так ли идеален Миша? И не придётся ли Соне вновь разбить вдребезги свои розовые очки?
Перед вами книга "Продуктивный отдых: Наука восстановления мозга", которая раскрывает тайны качественного отдыха и его влияние на нашу жизнь. Погрузитесь в мир науки и узнайте, почему отдых столь же важен, как и работа. Изучите, что происходит с вашим мозгом, когда вы даете ему возможность восстанавливаться, и развейте мифы о продуктивности.
В книге представлены базовые принципы восстановления, связь дыхания и состояния мозга, а также роль полноценного сна как камня преткновения для когнитивных функций. Узнайте, как физическая активность и время на свежем воздухе способны значительно улучшить ваше самочувствие. Познакомьтесь с медитацией как инструментом восстановления и креативностью как способом расслабления.
Наполненная практическими советами и методами работы с усталостью, данная книга станет вашим надежным помощником на пути к гармонии и продуктивности. Обретите баланс между работой и отдыхом, чтобы максимально раскрыть свой потенциал! Обложка: Midjourney - Лицензия.
В этой части «Заметок натуралиста» я описал Шымкентскую область — самобытный и многогранный регион, сочетающий древнюю историю, богатое культурное наследие и удивительные природные ландшафты. Здесь проходили великие караванные пути, связывавшие Восток и Запад, оставляя после себя след в виде древних городищ, мавзолеев и сакральных мест.
Одно прекрасное утро из моей жизни наприроде.Суббота, успокоение расслабление, иудивительная прогулка с котиками,
Книга «Экотуризм: Как путешествовать и сохранять природу» приглашает читателей окунуться в мир экологически осознанных путешествий. На фоне роста популярности экологичного образа жизни, авторы раскрывают значимость экотуризма в современном мире, предоставляя ценные знания об основах, принципах и этике. Читатели научатся выбирать экологически безопасные маршруты, использовать чистый транспорт, придерживаться этикета и участвовать в природоохранных инициативах, способствуя сохранению природы.
Книга не только фокусируется на взаимодействии с разнообразными экосистемами — от лесных массивов до морских прибрежных зон, — но и подчеркивает важность уважительного отношения к культурному наследию и местным сообществам. Анализируя современные вызовы и перспективы, авторы вдохновляют на осознанные путешествия и активное участие в защите окружающей среды. «Экотуризм: Как путешествовать и сохранять природу» становится настоящим путеводителем для тех, кто стремится сохранить планету и ее красоты.
Добро пожаловать в мир нескончаемых возможностей для веселья и развития с книгой "Весело и интересно: 100 идей для досуга". Эта книга — ваш путеводитель по разнообразному и насыщенному времяпрепровождению, которое заряжает энергией и дарит радость.
Не знаете, как провести выходные или освежить рутинные будни? Здесь вы найдете всё — от увлекательных походов на природу и спортивных эстафет, до создания уникальных шедевров искусства своими руками и кулинарных экспериментов на собственной кухне. Попробуйте разгадать головоломки или откройте для себя новые культурные горизонты, посетив выставки и театры. А как насчет современных технологий — погрузитесь в мир виртуальной реальности или освоите новое в онлайн-сфере.
Изучите идеи для вечеров в кругу семьи, добрых дел через волонтерство, или находите гармонию уединения. "Весело и интересно" вдохновляет на создание собственного уникального досуга, дарящего радость и счастье. Время использовать свой досуг на полную мощь!
В книге «Секреты грибной охоты» автор делится опытом и знаниями о грибной охоте. Он рассказывает о том, что грибы — это удивительная и древняя цивилизация, которая имеет свои особенности и тайны. Автор описывает, как важно понимать, где и в каких условиях растут грибы, чтобы успешно их собирать. Он делится секретами грибной охоты в зависимости от времени года, погодных условий и других факторов. Книга будет интересна всем, кто любит грибы и хочет научиться их собирать.
Армейская служба возле Чёрного моря хорошо. Отдыхать на берегу моря ещё лучше. В первый отпуск на гражданке две семьи решили ехать в Шипси.
Эта книга - ценная копилочка подвижных игр. С помощью неё вы сможете создать весёлый тёплый и объединяющий праздник для взрослых, школьников и родителей с детьми.Корпоративы, дни рождения, детские, семейные и подростковые лагеря станут ярче и интереснее.
Остановиться! Остановиться не на краю пропасти, не на краю жизни. Край, это твой образ жизни, кажущийся прекрасным, лёгким, интересным, заманчивым. Но не думаем, что такая жизнь затягивает, заманивает, медленно превращая в норму всё то, что было не свойственно твоей жизни, характеру, воспитанию. Край пропасти видно издалека, край маленькой канавки можно и не заметить, с лёгкостью перепрыгнуть, но вернуться назад затруднительно. Зарастёт она травой и не заметишь, как «споткнёшься». Вроде ещё молод, но разучился влюбляться, любить.
Пишу, о том, что дала мне ходьба, тренажёры и здоровое питание. И как можно превратится из колобка в красивого мускулистого мужчину и легко жить.
Как России скорее, успешнее и без всяких потерь завершить СВО на Украине и вернуть наших ребят домой? Как продлить здоровое и активное долголетие людям старшего поколения?Надо ли строить сейчас в России мусоросжигательные заводы, которые по меткому выражению нашего президента «напрягают людей», если в мире давно уже работают такие заводы, которые круглый год приносят людям ежедневно здоровье, радость и только положительные эмоции?Как дать каждому крупному городу России свою Красную поляну?Как ввести цивилизованный способ обращения с ТКО в России без всяких хитрых формул, придуманных мусорщиками?На эти злободневные вопросы отвечает автор в своем романе-фантасмагории, по накалу кипящих страстей и происходящих в нем событий не уступающем драме.
Наш водитель, страстный рыболов,заключил пари с геофизиком, - кто больше поймает рыбы ...ХудожникСергей Тарасов
Слово «перезагрузка» в последнее время так поистрепали, что о внезапной однодневной поездке в Мадрид я скажу просто: эти несколько часов пребывания в другой действительности переключили во мне какие-то тумблеры. И даже воспоминания о любом из прожитых в этом путешествии моментов окутывают меня теплом и вызывают улыбку. Ими и поделюсь.
Обычная жизнь геологов в полевом сезоне,- работы много, но и отдых после нее классный.Художник Сергей Тарасов.
