Скачать книги Только на Литрес без регистрации

Чашечка чая с чабрецом
Чашечка чая с чабрецом
+2 10
0
0

В цикл "Чашечка чая с чабрецом" входят три рассказа. Для них характерны лирические и иронические интонации; в основе рассказов - забавныеи вполне реалистичные ситуации, за которыми - женские судьбы, характеры, переживания. Для широкого круга читателей.

Пузырь, Соломинка и Лапоть. Майские грозы
Пузырь, Соломинка и Лапоть. Майские грозы
+2 10
0
0

Продолжение приключений частного детектива Андрея Пузырева, которому в его захватывающих, головоломных расследованиях помогают его друзья Катя Соломина и Пашка Лаптев. Вновь этой неразлучной троице предстоит окунуться в мир приключений и загадок. Они вновь сообща занимаются раскрытием запутанных, таинственных преступлений.

Друзья не только расследуют загадочные исчезновения и убийства, но и погружаются в исследование темных сторон человеческой природы. Да и самим им приходится кое-что пересмотреть в своих непростых, запутанных личных взаимоотношениях.

В книгу входят три заключительные повести цикла, тесно связанные сюжетом между собой и с тремя предыдущими книгами серии "Пузырь, Соломинка и Лапоть".

Нутрициология для жизни: от тарелки до клеток
Нутрициология для жизни: от тарелки до клеток
+2 10
0
0

В современном мире информация о питании порой кажется противоречивой и запутанной. Эта книга — ваш надёжный гид в мире нутрициологии, который поможет разобраться, как еда влияет на здоровье, энергию и долголетие.

«Нутрициология для жизни: от тарелки до клеток» раскрывает основы сбалансированного питания, объясняет роль макро- и микронутриентов, а также рассказывает, как пища воздействует на гены, гормоны, микробиоту и процессы старения.

Практичные советы, научные факты и инструменты — от ведения дневника питания до чек-листов для анализа рациона — сделают путь к здоровью и гармонии с собой простым и понятным.

Для всех, кто хочет взять ответственность за своё здоровье в свои руки и сделать питание источником силы и радости.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Секреты продуктивного отдыха. Как восстанавливать энергию
Секреты продуктивного отдыха. Как восстанавливать энергию
+2 10
0
0

«Секреты продуктивного отдыха. Как восстанавливать энергию» — это книга, которая поможет вам научиться эффективно отдыхать, восстанавливая силы и гармонию. В ней собраны практичные советы и стратегии, которые позволят вам интегрировать полноценный отдых в повседневную жизнь. Автор раскрывает важность правильного сочетания активного и пассивного отдыха, значимость цифрового детокса, а также роль социальных связей в восстановлении энергии. Читатель узнает, как управлять своим временем и делать отдых не просто паузой, а важной частью жизни для повышения продуктивности, креативности и улучшения психоэмоционального состояния.

Тень, что не исчезает
Тень, что не исчезает
+2 10
0
0

Следователь Анна Воронина привыкла разбирать чужие жизни по ниточке — до тех пор, пока одна серия загадочных убийств не затронула её собственное прошлое. Жертвы — женщины из элитной школы, где когда-то училась сама Анна. На окне каждого дома остается странный силуэт — тень, будто наблюдающая за следствием.

В расследование вступает новый напарник — бывший полицейский Максим Логинов . Сначала их связывает лишь профессиональная необходимость, но по мере раскрытия правды между ними зарождается чувство, которое будет испытано на прочность ложью, предательством и смертельной опасностью.

Чем ближе они подходят к разгадке, тем яснее становится: убийца играет с ними как с фигурами на шахматной доске. Он знает их мысли, предугадывает действия и оставляет послания, обращённые лично к Анне. Постепенно она начинает понимать, что связывает её с преступником — и почему именно ей придется сделать финальный ход.

Нейрофитнес: Как мышление и тело формируют жизнь
Нейрофитнес: Как мышление и тело формируют жизнь
+2 10
0
0

В этой книге вы найдете не просто советы, а научно обоснованную систему, которая помогает улучшить не только физическое здоровье, но и повысить умственные способности. «Нейрофитнес» — это путь к гармонии между телом и разумом, на основе последних исследований в области нейробиологии, психологии и физической активности.

Каждая глава — это практическое руководство, как справляться с современными вызовами: как уменьшить стресс, повысить продуктивность, управлять эмоциями и достигать целей. Простые и эффективные техники, от тренировки мозга до правильного питания, помогут вам раскрыть потенциал своего тела и разума, а также сохранить здоровье и ясность мысли на долгие годы.

Станьте мастером нейрофитнеса и откройте для себя мир возможностей, где ваше тело и ум работают как единое целое. Этот путь подходит для всех, кто хочет быть в лучшей форме как физически, так и ментально!

ЭФРОЗОН. Архитектура наблюдения
ЭФРОЗОН. Архитектура наблюдения
+2 10
0
0

Что если наблюдение — не акт, а среда?

На забытом краю мира, в кольце чуждых технологий и умирающих понятий, группа не связанных между собой людей оказывается втянутой в феномен, который нельзя измерить, спрогнозировать или контролировать. Эфрозон — не просто сеть, не бог, не иллюзия. Это структура, в которой сама реальность запоминает, кто смотрел — и зачем.

Писатель, связник, ксенолог, беженка, инженер — каждый из них оказывается втянут в конфликт между тем, что можно знать, и тем, что лучше было бы не замечать.

«ЭФРОЗОН» — философский научно-фантастический роман с элементами психотриллера и политического метафизического детектива. О тех, кто осмелился смотреть. И о том, что посмотрело в ответ.

Смелость идти против течения. Как оставаться верным себе
Смелость идти против течения. Как оставаться верным себе
+2 10
0
0

«Смелость идти против течения. Как оставаться верным себе» — это книга для тех, кто ищет путь к самопознанию и истинной внутренней свободе. В ней рассматриваются ключевые принципы верности себе, несмотря на давление внешних стандартов, социальных ожиданий и мнений окружающих. Автор делится практическими советами и стратегиями, которые помогают сохранять свою индивидуальность, принимать осознанные решения и не бояться идти против течения, чтобы построить жизнь, отражающую настоящие ценности и желания. Эта книга вдохновляет на смелость быть собой и жить в гармонии с внутренним «я».

Пловец
Пловец
+2 10
0
0

Алексей и Юлия — молодая пара, чья жизнь казалась идеальной: успешная карьера в престижном банке, красивый дом, поддержка влиятельных родителей Юлии. Однако за фасадом благополучия скрывались измены, обман и финансовые махинации. Когда Алексей случайно узнаёт, что его жена и её семья планируют использовать его в своих корыстных целях, он решает действовать. Алексей находит счастье с Кристиной, в то время как Юлия и её семья теряют всё и уезжают из страны. История завершается торжеством справедливости и обретением героем настоящей любви и успеха.

Чужой грех
Чужой грех
+2 10
0
0

Айрис лишили работы, денег, разгромили ей квартиру и чуть было не убили, и всё лишь потому, что кое-кто нагло воспользовался её красивым именем. Но... Череда неприятностей внезапно обернулась дорогой из жёлтого кирпича, по которой Айрис начала свой путь в личную Страну Чудес.

И самое прекрасное, что по этой дороге ей не пришлось идти в одиночку.

Все имена, названия, события вымышлены. Все совпадения случайны.

Секреты мотивации. Как вдохновить себя на великие дела
Секреты мотивации. Как вдохновить себя на великие дела
+2 10
0
0

Книга «Секреты мотивации. Как вдохновить себя на великие дела» — это практическое руководство, которое поможет вам раскрыть свой внутренний потенциал и научиться находить мотивацию для достижения любых целей. Вдохновляясь реальными примерами успеха, автор раскрывает ключевые методы и техники, которые позволяют преодолеть внутренние барьеры, справиться с неуверенностью и прокрастинацией. Вы научитесь создавать внутренний настрой для непрерывного роста, бороться с сомнениями и принимать вызовы с уверенностью. Эта книга поможет вам не только достичь успеха, но и научит вдохновлять себя на великие дела, независимо от того, какие преграды стоят на вашем пути.

Точка невозврата
Точка невозврата
+2 10
0
0

Магия — это не дар. Это разлом в реальности. И за него придётся заплатить.

Студенты Академии «Время Лезо Ткани» привыкли к опасностям: разумные тени в торговых центрах, поющие цветы-убийцы, магия, которая может сработать не так. Но когда их отправляют на практику в старый Ботанический сад, они сталкиваются с чем-то хуже аномалий.

Здесь, среди растений, пожирающих звук и память, Арсений — молчаливый новичок с пистолетом, глушащим магию, — раскрывает правду: он не из их времени. Он видел будущее, в котором ошибка Совета магии разорвёт границу между мирами. И единственный способ это предотвратить — убить отца Нины, прежде чем он отдаст роковой приказ.

Что же будут делать наши герои? К какому выбору придут?

Фееричное
Фееричное
+2 10
0
0

Можно идти к мечте, даже если не двигаются ноги. А ещё можно плыть, лететь, ехать. И всё получится. Если есть рядом те, кому плевать, что у тебя ноги не двигаются – главное, что ты просто есть.

Все имена, названия, события вымышлены. Все совпадения случайны.