Скачать книги Только на Литрес без регистрации

Эта книга — сборник простых и понятных рецептов чаёв из дикорастущих растений леса и сада. Здесь собраны напитки на каждый день: для укрепления здоровья, для отдыха, для восстановления сил после трудной недели или болезни.

Все рецепты основаны на привычных и доступных растениях — душица, малина, шиповник, зверобой, липа, иван-чай, листья смородины и многие другие. Большая часть этих растений знакома каждому с детства — их легко собрать на прогулке или найти на даче.

Книга написана просто и понятно. Здесь нет сложных правил, только уважение к растению и тёплая забота о себе.

Каждый рецепт — это не только способ заварить чай, но и повод замедлиться, почувствовать вкус лета, леса, сада.

Эта книга для тех, кто любит неспешные вечера, аромат трав и простые радости. Для тех, кто ищет в чае не только вкус, но и тишину.

Книга «Девять лет в огне: как Афганистан сломал империю» — это исторический анализ одного из самых трагичных событий XX века, оказавшего колоссальное влияние на судьбу Советского Союза. Автор исследует причины, ход и последствия девятилетней войны в Афганистане, начавшейся в 1979 году и ставшей для СССР не только военной катастрофой, но и катализатором глубоких внутренних процессов, которые в конечном итоге привели к распаду великой империи.

Меню для сердца и сосудов, представленное на протяжении недели, направлено на поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы через сбалансированное питание. Оно включает в себя разнообразные блюда, богатые омега-3 жирными кислотами, клетчаткой, антиоксидантами и белками, которые способствуют улучшению кровообращения, снижению уровня холестерина и поддержанию нормального артериального давления. В рацион включены полезные продукты, такие как рыба, курица, индейка, разнообразные овощи и фрукты, орехи, а также цельнозерновые крупы.

Рацион тщательно сбалансирован по калорийности, что позволяет обеспечить организм необходимыми макро- и микроэлементами для поддержания энергии и общего здоровья. Каждое блюдо в меню разработано так, чтобы поддерживать оптимальную работу сердечно-сосудистой системы и способствовать профилактике заболеваний, таких как гипертония, атеросклероз и другие болезни сердца.

Вы готовы столкнуться с настоящим ужасом?

Этот сборник — не просто страшные истории. Это 11 кошмаров, которые проникнут в ваше сознание, заставят содрогнуться от каждого шороха и бояться собственной тени.

"Наследство" — Дом, который ты получил в наследство, хранит больше, чем просто воспоминания.

"Возвращение музея к жизни" — Экспонаты начинают двигаться… и они голодны.

"Тёмные воды" — То, что скрывается под гладью озера, не оставит тебя в живых.

"Тот, кто шепчет во сне" — Он знает твои самые страшные тайны. И скоро придёт за тобой.

"Зеркальное отражение" — В отражении есть кто-то ещё. И он хочет поменяться местами.

"Кукла из прошлого" — Детская игрушка, которая помнит каждый твой грех.

"Фотография 1919" — На старом снимке есть лишний человек. Его не было в тот день.

и др.

Открой эту книгу — если осмелишься. Но помни: после прочтения мир уже не будет прежним.

"11 историй, которые сведут тебя с ума..."

Купи сейчас — пока кошмар не выбрался со страниц!

Рассказ и сценарий на его базе.

Действующие лица:

Рональд - наставник детей Семьи

Вернони Евгения - взрослые дети правящей Семьи

Гарольд - мальчик из правящей династии, сын Вернона и Евгении

Люция - девочка из правящей династии, дочь Вернона и Евгении

Лора- учительверховой езды

Георг - преподаватель латыни

Аикуейяяи - Зета-Ретикула

Король с супругой

Рай - Хранительница знаний

Слава - муж Рай

Лия - подруга Рай

Мирослав - младенец, сын Рай

Мцера - старая провидица, предсказательница

Карлик - помощник Мцеры

Нэд - препод по фехтованию

Массовка: участники охоты, слуги, официанты, уборщики.

СЦЕНЫ в локациях:

На Луне (база правящей династии)

Французский лес (охота)

Замок средневековый

Венеция (каналы и внутри палаццо)

Спальня в квартире Лии

Деревенский дом в Сибири (сад и внутри)

Трасса (машина Славы)

Дворец (астральный мир, иллюзия, в которую попала Лия)

Остров в Тихом океане (пляж и внутри дома)

Комната мага-астронома

Между простыми жителями городов ходят незаметные герои. Их помощь кажется незначительной, но изо дня в день она меняет сердца людей.

Салаты для сердца и сосудов представляют собой важную часть питания, направленную на поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы. Включение в рацион разнообразных овощей, фруктов, зелени, орехов и источников растительного и животного белка помогает снизить уровень холестерина, улучшить циркуляцию крови и укрепить стенки сосудов.

Кроме того, рецепты просты в приготовлении и могут быть адаптированы в зависимости от предпочтений и наличия продуктов. Регулярное потребление таких салатов способствует не только улучшению состояния сердечно-сосудистой системы, но и общему оздоровлению организма.

Для лучшего эффекта рекомендуется включать эти салаты в ежедневный рацион, сочетая с умеренной физической активностью и здоровым образом жизни.

Данная коллекция рецептов включает блюда, которые способствуют поддержанию здоровья сердца и сосудов. Все рецепты разработаны с учетом принципов здорового питания, включая высокое содержание полезных для сердца ингредиентов, таких как овощи, зелень, цельнозерновые продукты, рыба, курица, бобовые и орехи. Основной акцент сделан на низком содержании насыщенных жиров, избытка соли и простых углеводов, что способствует нормализации уровня холестерина и артериального давления.

Включенные блюда богатые клетчаткой, антиоксидантами, омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами, которые имеют положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Питательные компоненты в сочетании с правильной обработкой продуктов (тушение, запекание, варка на пару) обеспечивают не только высокую пищевую ценность, но и легкость в усвоении.

Книга о том как мы создаём своё искусство. Мы стараемся, но мало отдыхаем. Нам постоянно хочется создать что-то новое.

Мир после апокалипсиса - каким он может быть ? Или каким не быть, ведь всё может быть не таким, как нам видится...

Осень — идеальное время для уютной, сытной и ароматной еды. В это время года природа щедро дарит нам тыкву, грибы и кабачки — простые, но невероятно вкусные продукты, из которых можно приготовить десятки домашних блюд.

В этой подборке собраны проверенные и понятные рецепты на каждый день. Здесь вы найдете супы, запеканки, пироги, оладьи и гарниры, которые согреют в прохладный день и наполнят дом ароматами осени.

Все блюда готовятся из доступных продуктов и не требуют сложных кулинарных навыков. Это еда для настоящей домашней кухни — тёплой, простой и искренней.

Подойдёт тем, кто ищет идеи для уютного семейного ужина, полезного обеда или лёгкого ужина в будни. А также тем, кто любит сезонные продукты и хочет разнообразить своё меню вкусными и полезными блюдами из тыквы, грибов и кабачков.

Морис Дюпон, лис Парижа, проваливается во сне в другую реальность и отправляется в удивительное путешествие...

Новогодняя сказка для детей про маленького эльфа, который во сне оказался в незнакомом месте.

Эта коллекция рецептов выпечки предлагает разнообразные и вкусные идеи для приготовления тортиков, пирогов, кексов, маффинов, печенья и других десертов. Каждый рецепт включает простые и доступные ингредиенты, пошаговые инструкции и информацию о калорийности. Рецепты ориентированы как на начинающих, так и на опытных кулинаров, с упором на вкусные и полезные десерты, такие как творожные пироги, шоколадные маффины, кексы с ягодами, а также выпечку с различными фруктами и орехами. Многие рецепты включают свежие и сезонные ингредиенты, такие как ягоды, яблоки, груши и бананы, которые добавляют не только вкус, но и визуальное разнообразие. Приятного аппетита!

В разрушенном доме девочка Аника находит холодильник с искусственным интеллектом, говорящий разными голосами. Ее племя вывозит холодильник в горы, в заброшенный шахтерский поселок.

Колесничий Золотого города ЯН-18 отправляется на поиски выживших людей по приказу Богини.

Но хотят ли они стать рабами, материалом для оцифровки?

И настанет ли в этом заснеженном мире долгожданный рассвет?

Восемь лет безупречной работы и заказ, перечеркнувший моё будущее. Трофей оказался особенным, а заказчик пожелал избавиться от ненужного свидетеля. Шахматная партия, в которой я лишь пешка, будет разыграна до конца, но теперь и я являюсь её частью, чтобы выторговать право на жизнь и, возможно, обрести нечто большее.

Два года нормальной жизни перечёркнуты тем, кому я необходима для осуществления задуманного. Мой голос не учитывается, а желания не принимаются в расчёт, потому что на кону большие деньги, которыми обладает мой отец. Я незначительная фигура в начавшейся партии, но череда случайностей вносит изменения в планы игроков, а я могу доказать, что даже пешка, дойдя до края доски, может стать королевой.