Скачать книги Только на Литрес без регистрации

Осень — идеальное время для уютной, сытной и ароматной еды. В это время года природа щедро дарит нам тыкву, грибы и кабачки — простые, но невероятно вкусные продукты, из которых можно приготовить десятки домашних блюд.

В этой подборке собраны проверенные и понятные рецепты на каждый день. Здесь вы найдете супы, запеканки, пироги, оладьи и гарниры, которые согреют в прохладный день и наполнят дом ароматами осени.

Все блюда готовятся из доступных продуктов и не требуют сложных кулинарных навыков. Это еда для настоящей домашней кухни — тёплой, простой и искренней.

Подойдёт тем, кто ищет идеи для уютного семейного ужина, полезного обеда или лёгкого ужина в будни. А также тем, кто любит сезонные продукты и хочет разнообразить своё меню вкусными и полезными блюдами из тыквы, грибов и кабачков.

Морис Дюпон, лис Парижа, проваливается во сне в другую реальность и отправляется в удивительное путешествие...

Новогодняя сказка для детей про маленького эльфа, который во сне оказался в незнакомом месте.

Эта коллекция рецептов выпечки предлагает разнообразные и вкусные идеи для приготовления тортиков, пирогов, кексов, маффинов, печенья и других десертов. Каждый рецепт включает простые и доступные ингредиенты, пошаговые инструкции и информацию о калорийности. Рецепты ориентированы как на начинающих, так и на опытных кулинаров, с упором на вкусные и полезные десерты, такие как творожные пироги, шоколадные маффины, кексы с ягодами, а также выпечку с различными фруктами и орехами. Многие рецепты включают свежие и сезонные ингредиенты, такие как ягоды, яблоки, груши и бананы, которые добавляют не только вкус, но и визуальное разнообразие. Приятного аппетита!

В разрушенном доме девочка Аника находит холодильник с искусственным интеллектом, говорящий разными голосами. Ее племя вывозит холодильник в горы, в заброшенный шахтерский поселок.

Колесничий Золотого города ЯН-18 отправляется на поиски выживших людей по приказу Богини.

Но хотят ли они стать рабами, материалом для оцифровки?

И настанет ли в этом заснеженном мире долгожданный рассвет?

Восемь лет безупречной работы и заказ, перечеркнувший моё будущее. Трофей оказался особенным, а заказчик пожелал избавиться от ненужного свидетеля. Шахматная партия, в которой я лишь пешка, будет разыграна до конца, но теперь и я являюсь её частью, чтобы выторговать право на жизнь и, возможно, обрести нечто большее.

Два года нормальной жизни перечёркнуты тем, кому я необходима для осуществления задуманного. Мой голос не учитывается, а желания не принимаются в расчёт, потому что на кону большие деньги, которыми обладает мой отец. Я незначительная фигура в начавшейся партии, но череда случайностей вносит изменения в планы игроков, а я могу доказать, что даже пешка, дойдя до края доски, может стать королевой.

Тревога диктует вашу жизнь? Перестаньте бороться. Эта книга — ключ к миру, где страх становится топливом, а хаос — пространством для роста. Раскройте секреты, которые превратили учителя в создателя «тихих минут» для детей, а обычную прогулку — в инструмент спасения бездомных животных.

Здесь нет шаблонных советов. Только методы, проверенные экспертами DeepSeek на тысячах кейсов: от дыхания «5-3-7», ломающего панику за 60 секунд, до «осознанного бунта» против рутины.

Ваш выбор: годами гасить тревогу таблетками — или услышать её послание и запустить цепь перемен. Откройте страницу. Сделайте вдох. И узнайте, как луна спокойствия светит даже в самый свирепый шторм.

P.S. Если вы дочитали до этого места — тревога уже проигрывает.

В Призрачном городе Ши Мэй и Иньюэ решили попытать удачу в игральном доме, но потерпели поражение. Теперь, если они хотят остаться в живых им нужно отыскать душу Старейшины и вырвать ее из тела, чтобы принести для подпитки темного артефакта

А что, если на планету упадёт метеорит и мир изменится до неузнаваемости?

Далёкое будущее. Люди покинули Землю. По злому умыслу мальчик семи лет остался один на свалке металлолома. Он встречает необычного друга, и вместе они отправляются на поиски мамы. Путешествие таит в себе неожиданные встречи. Но с кем? Ведь планета больше не принадлежит людям.

Таким образом, сбалансированное питание, которое включает в себя разнообразные источники полезных жиров, белков, углеводов, витаминов и минералов, может значительно улучшить здоровье сердца и сосудов. Важно помнить, что поддержание здорового веса, регулярная физическая активность и отказ от вредных привычек (курения, чрезмерного потребления алкоголя) также играют ключевую роль в профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Эти рецепты для ужинов предназначены для поддержания здоровья сердца и сосудов, благодаря использованию питательных и низкокалорийных ингредиентов, таких как рыба, куриное мясо, индейка, овощи и цельнозерновые продукты. Все блюда включают богатые антиоксидантами овощи, омега-3 жирные кислоты (из рыбы) и полезные жиры (из оливкового масла и авокадо), которые способствуют нормализации уровня холестерина, укрепляют стенки сосудов и снижают воспаление.

Каждое блюдо легко готовится и подходит для повседневного рациона, что делает их идеальными для тех, кто стремится поддерживать оптимальное состояние сердечно-сосудистой системы, контролировать вес и улучшать общее самочувствие.

Гномочка Лестэ спасает подругу ведьму и получает необычный артефакт в подарок, и этот подарок полностью изменил её жизнь

Привет! Меня зовут Илья, мне 29 лет, я люблю эту жизнь, да, именно так я решил начать!

Моё детство, странный промежуток времени между чем-то невинным и серьёзным, с годами начинаю помнить хуже и хуже, отсюда и желание излить всё на белый лист, ну или же оставить его пустым.

Почему так решил назвать сборник воспоминаний?

Ответ лежит не так глубоко, как признание самому себе в том, что ты действительно любишь своё прошлое и принимаешь своё настоящее.

Свои первые лет так одиннадцать я запомнил, как яркие вспышки, подобные лоскуткам, отсюда и такое странное сравнение.

При этом всё, о чём пойдёт речь, так или иначе будут крутиться вокруг улицы Северной в городе К.

А если хочется понять, о чём конкретнее, то о моей любимой бабушке Нине Сергеевне Кузнецовой и о её любимом внуке!

Постараюсь с детской теплотой и любовью показать вам, насколько бывает интересный мир, когда ты всё вокруг любил!

Заканчивать школу совсем не страшно, если знаешь, что ждёт тебя впереди. У Кирилла всё схвачено: он лучший в классе, давно выбрал, куда поступать, а в частной клинике отца уже готово для него место. И если делать всё правильно, то и беспокоиться не о чем, ведь так?

В свои восемнадцать Кирилл неожиданно понимает, что мир устроен немного сложнее. После того, как он проваливает экзамены и не поступает в университет, всё вокруг стремительно рушится.

Ссора с отцом, ложь друзьям и бегство от своих проблем приводят Кирилла в чужой город, где он остаётся без денег и без жилья. Признаться в неудаче ему не хватает смелости — гораздо проще изобразить счастливую и успешную жизнь. Он настолько привык носить маски, что уже и сам не понимает, кто он такой.

В этом ему предстоит разобраться. А ещё обрести новый дом, научиться самому решать, что делать дальше, много ошибаться, смириться с тем, что неидеален, и снова влюбиться, наплевав на сложности.

Предложенные рецепты — это сбалансированное сочетание продуктов, поддерживающих здоровье сердечно-сосудистой системы. Они включают в себя богатые витаминами, минералами и антиоксидантами ингредиенты, такие как рыба, овощи, фрукты, орехи, злаки и специи. Эти блюда помогают укрепить сосуды, снизить уровень холестерина, улучшить кровообращение и обогатить организм полезными веществами.

Рецепты акцентируют внимание на таких компонентах, как омега-3 жирные кислоты (рыба, орехи), антиоксиданты (помидоры, ягоды, специи) и клетчатка (овощи, злаки), которые оказывают положительное влияние на работу сердца. Также особое внимание уделено блюдам с низким содержанием насыщенных жиров и сахара, что способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Эти простые и вкусные блюда идеально подходят для ежедневного рациона, способствуя поддержанию здорового сердца и сосудов на долгие годы.

События этой истории происходят во времена Древнего Китая. История о том, как несмотря на трудности победила любовь, а браслет из черного нефрита стал символом красоты и молодости.