История семьи Громовых, собранная Громовым Игорем Львовичем, из воспоминаний, семейных архивов, документов, дневников и переписок.
Повествование ведётся с конца 18 в. до конца 20 в.
«Котик и Пёсик» — это первая сказка из авторского цикла «Сказки о важном» педагога и психолога Светланы Литвинцевой. Эти сказки созданы с заботой о душевном развитии ребёнка и посвящены ключевым ценностям, которые формируют основу личности с самых ранних лет: доброте, дружбе, честности, заботе и ответственности.
Сказки Светланы не просто рассказывают истории — они помогают детям понять, как поступать, как чувствовать и как быть настоящим человеком. А родителям они подсказывают, как говорить с детьми о самом важном — легко, тепло и с любовью.
Вы устали от однообразной работы и хотите найти смысл в своей жизни? Вы мечтаете о том, чтобы превратить своё хобби в работу и никогда не скучать? Тогда эта книга для вас!
"Создай свою мечту" - это практическое руководство, которое поможет вам найти свои увлечения и таланты, превратить их в работу и создать свой собственный бизнес. В книге вы найдёте шаги к созданию своей мечты, советы по маркетингу и продвижению, а также стратегии управления временем и мотивации.
Автор книги делится своим опытом и знаниями, чтобы помочь вам преодолеть страхи и неудачи, и создать сообщество единомышленников и партнёров. С помощью этой книги вы сможете создать свою мечту и никогда не скучать, потому что ваша работа будет вашим хобби.
Книга предназначена для всех, кто хочет изменить свою жизнь и найти смысл в своей работе. Она будет полезна как для начинающих, так и для опытных предпринимателей, а также для всех, кто хочет создать свой собственный бизнес и никогда не скучать.
"Навыки адаптации. Как быть готовым к любым переменам" — это практическое руководство, которое поможет вам научиться эффективно справляться с изменениями, преодолевать трудности и находить возможности для роста в самых неожиданных ситуациях. Книга охватывает ключевые аспекты адаптации, от принятия неопределенности до развития гибкости в личной и профессиональной жизни. Читатели узнают, как использовать перемены в свою пользу, развивая важнейшие навыки для успеха в условиях нестабильности. Эта книга для тех, кто готов перестать бояться перемен и использовать их как стимул для личностного и профессионального роста.
Это вторая книга из серии «Схватка за Америку». Первая, «Агония французской Канады», вышла в 2013 году.
Данный труд посвящён событиям, предшествовавшим изложенным в «Агонии». Речь идёт про кампании 1754-1758 годов, когда благодаря доблести французских канадцев и союзных им индейцев далёкая заокеанская война стала известна свету. В то время, как в Европе старая французская армия королевского режима терпела поражение за поражением, в Америке горсть ополченцев и солдат под знаменами с лилиями годами держалась против тысяч англичан.
Именно тогда на сцену выходит никому неизвестный до сих пор генерал, Монкальм, сегодня – национальный герой Канады. Именно тогда звучат громкие победы при Мононгахеле, Осуиго. Уильям-Генри и Карийоне, о части из которых мы, уважаемые читатели, узнали ещё в детстве из книг Фенимора Купера.
Книга адресована специалистам и любителям военной истории Северной Америки.
Представленные рецепты обедов и ужинов с антиоксидантами и суперфудами направлены на поддержание здорового и сбалансированного питания, обеспечивая организм необходимыми питательными веществами. Каждое блюдо включает полезные ингредиенты, такие как овощи, бобовые, цельнозерновые продукты, авокадо, куркуму, чеснок и различные специи, что способствует улучшению обмена веществ, укреплению иммунной системы и поддержанию энергии в течение дня.
Рецепты разнообразны, включая как легкие блюда, так и более сытные варианты для полноценного питания. Важно отметить, что большинство предложенных блюд низкокалорийны и богаты витаминами, минералами, клетчаткой, что способствует укреплению здоровья и повышению жизненного тонуса.
Эти рецепты идеально подходят для людей, стремящихся поддерживать здоровье, улучшать физическое состояние и включать в рацион продукты, насыщенные антиоксидантами и другими полезными веществами.
Эта книга предназначена для всех, кто хочет освоить искусство 3D-моделирования в Blender. От основ до профессионализма, книга охватывает все аспекты работы в Blender, от установки и настройки до продвинутых техник и инструментов. Вы узнаете, как создавать и редактировать 3D-объекты, работать с текстурами и материалами, освещать и рендерить сцены, а также создавать анимации и симуляции. Книга включает в себя практические проекты и примеры, которые помогут вам развить свои навыки и применить их в реальных задачах. Независимо от того, являетесь ли вы начинающим или опытным пользователем Blender, эта книга станет вашим надежным компаньоном на пути к мастерству 3D-моделирования.
В пустом вагоне пригородного скоростного поезда к Антону подсаживается красивая девушка, явно пытаясь познакомиться с ним поближе. Антон этим обстоятельством напуган, потому что уверен в своей непривлекательности для таких женщин. Будучи неудачником по жизни, он ждёт какого-нибудь подвоха. И предчувствие его не подводит - чуть позже с ним случается нечто далеко выходящее за рамки разумного. Антон оказывается вовлечён в опасную игру, способную перевернуть всю его жизнь.
Здравствуйте, уважаемые мои читатели.
В этой книге я предлагаю вам ознакомиться со своими взглядами на нашу непростую, многогранную жизнь, выраженными через разнообразные стили рифмосложения. Большинство стихотворений написаны в виде песен, так они легче воспринимаются ,а заданной тональностью ярче отображаются важные моментыи расставляются нужные акценты. Очень хорошо исполняются под гитару.
Желаю приятного прочтения.
Книга Егора Вселенского во многом уникальна.
О её появлении, Егор совершенно спонтанно и с восторгом
рассказал всем, учась в девятом классе школы, имея дислексию ,
дизграфию и фактическую двойку по языкам.
Писать же он начал, лишь в 20ть лет, после первой фактической и
второй платонической любви, в период катарсиса в котором с ним
произошло чудо, в виде обретения полной телесной симметрии на
один день.
Книга стилистически очень разнообразна! В ней встречаются
глубокие философские и научные моменты, колоссальная ирония,
множество уникальных, поэтических ходов современного сленга,
в гремучий смеси мистицизма и проницательности.
В книге мало придуманных историй, в основном всё написанное,
прожито автором в жизни, снах и магических внетелесных
путешествиях. Также отмечу, что Егор хорош в новаторстве
оригинального словообразования. В общем, двадцать лет поиска и
письма прошли продуктивно и это действительно что-то с чем то!!!
Сцена вне времени" – это захватывающее путешествие в мир, где музыка становится магией, связывающей эпохи, судьбы и сердца. Мишель Лунная, обычная девушка из современного Сеула, оказывается втянутой в древнюю тайну, когда мелодия из прошлого проникает в её жизнь через чёрное перо с вырезанной нотой. Её путь пересекается с группой Infinite – Кайденом, Тэхёном и Кихёном, чьи голоса скрывают эхо давно ушедших времён. Вместе они сталкиваются с тенями прошлого, пробуждающимися в стенах студии Infinity Stage, и раскрывают силу музыки, способной менять судьбы. Потеряв голос в битве с древними силами, Мишель обретает новый смысл в тишине, становясь светом для тех, кто поёт её мелодии. Это история о любви, жертве и вечности, где ноты становятся мостом через века.
Посвящается празднику Святого Христового Воскресения -- Ко дню Пасхи .
Рацион питания для ума на неделюдля поддержания и улучшения когнитивных функций, концентрации, памяти и психоэмоционального состояния. Он включает разнообразные блюда, богатые антиоксидантами, омега-3 жирными кислотами, витаминами группы B и минералами, которые способствуют улучшению работы мозга, снижению стресса и повышению уровня энергии. Такой рацион подходит для людей, стремящихся улучшить свою продуктивность, справляться с умственными нагрузками, а также сохранить ясность мысли и устойчивость к стрессу.
Меню на неделю основано на принципах сбалансированного питания, с акцентом на продукты, которые поддерживают нервную систему, улучшают память и способствуют повышению общей когнитивной активности. Включены разнообразные источники белка (рыба, яйца, бобовые), полезных жиров (орехи, оливковое масло, авокадо) и сложных углеводов (цельнозерновые продукты, овощи, фрукты), что способствует поддержанию стабильного уровня энергии и хорошего самочувствия в течение всего дня.
Книга посвящена важности питания для поддержания здоровья мозга, улучшения когнитивных функций и профилактики нейродегенеративных заболеваний. В ней подробно рассматриваются принципы правильного питания, а также влияние витаминов, минералов, жирных кислот и других полезных веществ на умственную деятельность. Особое внимание уделено продуктам, которые способствуют улучшению памяти, концентрации и эмоционального фона, а также их синергии с физической активностью и правильным режимом сна.
Читатели узнают, какие продукты питания и добавки необходимы для поддержания мозга в отличной форме, как сбалансированное питание и поддержка микробиома кишечника влияют на когнитивные функции, и как стресс, сон и умственные тренировки играют важную роль в улучшении работы мозга.
Эта книга станет полезным справочником для всех, кто стремится улучшить свою умственную активность и вести здоровый образ жизни, поддерживая работоспособность мозга на высоком уровне.
В этой коллекции рецептов собраны умные завтраки, которые помогут поддерживать высокий уровень энергии, концентрации и когнитивных функций на протяжении всего дня. Эти блюда содержат полезные жиры, белки, витамины и антиоксиданты, которые способствуют улучшению работы мозга, памяти и общего самочувствия. Каждый рецепт сочетает в себе простоту приготовления и питательную ценность, предлагая сбалансированное питание с акцентом на улучшение умственной активности и устойчивости к стрессам. Завтраки, основанные на этих рецептах, подойдут как для активных людей, так и для тех, кто стремится улучшить свою работоспособность и здоровье.
От омлетов с полезными добавками до смузи и каш — все эти блюда легко интегрируются в повседневный рацион, при этом поддерживая бодрость и фокусировку на протяжении дня.
"Салаты без тоски" — это сборник простых, честных и вкусных рецептов, которые не прикидываются праздничными, не требуют заморских ингредиентов и не скучают в холодильнике. Здесь нет ни листочков микрозелени, которые стоят как билет в Европу, ни заумных техник. Только свежие продукты, понятные комбинации и лёгкость в приготовлении.
Это книга для тех, кто хочет есть живую еду: с хрустом, с ароматом, с характером.
Салаты здесь — не гарнир и не фон. Они — полноценное блюдо, настроение, утро без плана, вечер без суеты.
Без тоски — значит без уныния. Но с перцем, уксусом, свёклой, горчицей, и чем там ещё дышит твой холодильник.
