Это книга для женщин, уставших быть сильными. О внутреннем исцелении, принятии себя и праве на отдых. Без масок, без ожиданий, без вины — лишь ты и путь домой к себе.
Сквирт — не миф, а реальность, доступная каждому. Эта книга — исчерпывающий гид, ваш персональный тренер по самому загадочному феномену сексуальности. Здесь нет стыда, только наука, истории успеха и лайфхаки от тех, кто научился управлять своим телом. Вы узнаете, как работают железы Скина, почему 70% женщин не достигают сквирта, как правильно подготовиться, избежать ошибок уже в процессе и как договориться с мозгом, чтобы брызнуть. Поймете, что делать, если «не выходит»: от анатомических особенностей до психологических блоков. Вы получите: техники дыхания, советы по гигиене и готовые сценарии для партнёров. От древних ритуалов до нейробиологии оргазма, от йоги для таза до продвинутых игрушек — вы научитесь слышать своё тело, эффективно взаимодействовать с партнёром и… заливать простыни без страха. Готовы к мокрой революции? Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
«Искусство управления ресурсами. Как использовать своё время с умом» — это практическое руководство для тех, кто хочет жить не в вечной спешке, а в осознанной эффективности. Книга раскрывает внутренние и внешние ресурсы личности, учит расставлять приоритеты, справляться с прокрастинацией, избегать выгорания и выстраивать систему жизни, где время работает на вас. Это не набор банальных советов, а глубокая работа над мышлением, ритмом, смыслом и фокусом. Каждый читатель найдёт в ней не просто стратегии, а точку опоры для создания собственной модели продуктивной и гармоничной жизни.
Морозным утром в огород Василия упала летающая тарелка. Удивленный Василий вынужден был не только налаживать контакт с инопланетянами, но и поступить к ним на службу - сторожить сломанный космический корабль.
Он достойно справился с этой нелёгкой задачей, спас Землю от вторжения инопланетян, сохранил свою семью и попутешествовал по просторам Вселенной.
О книге
Это не просто автобиография. Это честный рассказ человека, прошедшего путь от армейской казармы и тяжёлой работы до поиска призвания в спорте и тренерстве.
Книга написана в жанре мотивационной автобиографии с элементами прикладной психологии и личностного роста.
Здесь читатель найдёт реальные истории, выводы, простые инструкции и методы, которые помогут справляться с кризисами, страхами, неуверенностью и выбраться из «застоя».
Автор — тренер, спортсмен и семьянин, передаёт практический опыт через призму честного взгляда на жизнь.
Книга не содержит запрещённого контента, не нарушает авторских прав, не является копией, не содержит политических, религиозных или дискриминационных высказываний.
«Искусство слушать. Как понимать людей глубже» — это книга о том, что делает нас по-настоящему близкими и живыми. В мире, где все стремятся быть услышанными, но мало кто умеет слушать, она возвращает к главному — к человеческому вниманию, к тишине, к эмпатии. Эта книга — не только о навыках общения, но и о внутренней трансформации: как научиться слышать другого без осуждения, как различать боль за словами, как стать тем, с кем хочется говорить по-настоящему. Читая её, вы открываете слушание как путь к доверию, любви, пониманию — и, в конечном счёте, к себе.
Фантастическая романтически-сентиментальная история.
Конец мира настает, потому что мир погрузился в бесчувственное пустое существование.
«Смелость брать инициативу. Как управлять своей судьбой» — это книга-пробуждение для тех, кто устал плыть по течению и хочет начать жить по-настоящему. В каждой главе — практическая мудрость, вдохновляющие размышления и глубокий разговор с собой. Это не мотивационный лозунг, а инструмент внутренней трансформации. Книга учит брать ответственность за свою жизнь, преодолевать страхи, развивать осознанность и действовать из силы, а не из страха. Это путеводитель по возвращению к себе — смелому, живому, настоящему.
Корпоративные подарки — это не брендированные ручки, футболки и ежедневники. Это действенный инструмент коммуникации между компанией и людьми.
Антон Верт — эксперт в теме корпоративных подарков с 18-летним опытом, основатель мерч-компании vertcomm, клиентами которой являются ведущие игроки на рынке: «2ГИС», «ИВИ», «Oдноклассники», «Дзен», «ВкусВилл», «СберЗдоровье», «РБК», X5 Tech, Drivee, «Рунити», «Информзащита», ((SETTERS)), «Astrum Entertainment» и другие, делится, как делать нужные и небанальные подарки вашим клиентам, партнерам, команде. Подарки, которые укрепят ваши взаимоотношения. Подарки, которые сыграют на вашу репутацию. Подарки, который попадут в самое сердце. Даже есть у вас нет идей и большого бюджета. Вау-эффект от вашего подарка обеспечен!
Книгу рекомендуют предприниматели и авторы бизнес-книг Евгений Щепин, Наталия Франкель, Галина Подовжняя, Тимур Асланов, Андрей Вебер.
Приветствую тебя, читатель!
Перед тобой уникальное издание, которое охватывает более чем вековую историю развития психологической мысли через призму её важнейших экспериментов и опытов. Эта книга представляет собой путешествие по миру научных открытий, начиная от первых шагов психологии как самостоятельной дисциплины и заканчивая современными исследованиями.
Эта книга предназначена не только для профессионалов-психологов и студентов соответствующих специальностей, но и для всех тех, кто интересуется человеческой природой, кто хочет лучше понимать себя и окружающих. Здесь вы найдёте ответы на вопросы, которые всегда волновали людей: почему мы поступаем именно так? Как формируются наши убеждения? Что такое эмоции и как они влияют на наше поведение?
Я надеюсь, что этот путеводитель станет вашим надёжным спутником в мире психологии, поможет расширить кругозор и вдохновит на новые открытия. Приятного чтения!
В тени Полой Сосны скрываются тайны, которые шепчут о потерях, страхах и забытых историях. Илай Картер — мальчик, чей молчаливый взгляд таит бурю тревог и воспоминаний, — вместе с младшей сестрой Люси погружается в лес, где грани между реальностью и сном стираются. Среди призрачных фигур и эх прошлого им предстоит встретиться с сущностями, которые отражают самые тёмные уголки души и помогают понять, что значит отпустить боль и найти себя. «Шёпоты Полой Сосны» — это история о хрупкости детства, силе памяти и загадках, которые кроются в каждом шёпоте ветра.
Книга «Навыки долгосрочного планирования. Как достичь целей через время» — это глубокое практическое руководство для тех, кто хочет научиться мыслить стратегически, сохранять мотивацию на длинной дистанции и превращать мечты в реальные, измеримые результаты. Здесь раскрываются внутренние принципы выносливости, целеустремлённости и гибкости мышления. Автор показывает, как шаг за шагом выстроить свою «карту пути», развить внутреннюю устойчивость, формировать полезные привычки и интегрировать цели в единую систему жизни с миссией и смыслом. Эта книга — не просто про цели. Она про зрелость, честность с собой и осознанный выбор своего пути.
Виктор — инженер с необычайной интуицией и острым аналитическим умом. Он работает в корпорации АО «ЗАСЛОН», которая построила мегаполис Nоо-град, управляемый бездушным супералгоритмом СИСТЕМАВТО. Люди забыли, как чувствовать. Внимание и время стали ресурсом, принадлежащим системе.
Когда-то Nоо-град назывался Градом Вспомнивших, пока СИСТЕМАВТО не провела «Сброс №1». Тогда были стерты все настоящие имена, и введён нейтральный код: Noo-City-01 (Nоо-град).Но всё меняется, когда Виктор случайно находит заброшенную лабораторию на скрытом этаже.
Чтобы взломать защиту, Виктору придётся не просто проникнуть в коды. Он должен вспомнить.
Вспомнить светлячковое существо ЩАСА — живое присутствие, которое он знал в детстве. И вспомнить ЯЗАБЫЛа — тень, хранителя забвения, который тоже ждал, когда его снова признают.
Вместе они отправляются в путешествие по уровням сознания и системных слоёв, чтобы добраться до финальной точки — ХРОНОКУБА, где внимание и время сжаты в форму абсолютной власти.
Ближайшее будущее. Общепринятыми стали кремнийорганические технологии. В нервную систему каждого человека с раннего детства подсаживают КО-имплант, который развивается вместе с ним и становится со временем надёжным нейросетевым помощником.
Макс работает в корпорации сервером. Это сложная, но уважаемая и высокооплачиваемая профессия. После проведения сотого юбилейного сеанса Макс собирается сделать любимой девушке предложение. Но... слишком поздно понимает: что-то пошло не так.
В маленький городок приезжает странный старик и говорит:
«У этого лета будет семь голосов. Кто услышит их все — изменит свою судьбу».
И начинается история, где каждый голос — это конкретная встреча, событие или загадка. Главный герой (ребёнок по имени Пашка) начинает собирать эти голоса как пазл.
Притча — это история, где в простой и понятной форме рассказывается о важных вещах в нашей жизни. Каждый человек учится чему-то новому на протяжении всей своей жизни. Этот опыт можно передать через притчи, чтобы помочь другим понять, в чём же заключается смысл и суть жизни.
В этом тексте вы найдёте две притчи.
