Скачать книги Только на Литрес без регистрации

В своей книге «ПТСР. Победи себя» Юрий Белк предлагает читателям уникальное руководство по пониманию и преодолению посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).

Малый объём книги позволяет быстро получить и освоить информацию.

Эта книга станет ценным помощником не только для людей, страдающих от ПТСР, но и для их близких, психологов, стремящихся лучше понять и поддержать тех, кто столкнулся с этой проблемой.

Ясный язык и практические рекомендации делают эту работу неоценимым ресурсом в борьбе с психологическими травмами.

Книга в первичной редакции.

Вы готовы окунуться в писательские дебри автора? Пройти через его не поддающиеся здравой логике сюжеты, головокружительные перипетии?

Как лес делится на четыре стороны света, так и книга «2024» состоит из четырёх частей:

Первая – самая абсурдная и фантастическая. «Месть уховёртки: Кровавая карусель» повествует об уховёртке, олицетворяющей саму Месть. Она воюет против всего человечества, желая истребить каждого.

Вторая – самая нежная и ранимая. «Господин со шляпой» – история взросления, история о любви, где, казалось бы, невозможное возможно, а возможное не возможно.

Третья – самая забавная и слезоточивая. Рождественская история «А ты не сдерживай слёз и реви» не без помощи иллюстраций демонстрирует нам яркую дружбу между мальчиком и пришельцем по имени Дюклён. Обоим предстоит отправиться в опасное путешествие на поиски кровожадного дракона. И путешествие это навсегда изменит их жизнь.

Четвёртая – самая печальная и горькая. «Мотылёк» – история о заблудшей душе и открывшейся ей истине.

In his book "PTSD. Defeat yourself" Yuri Belk offers readers a unique guide to understanding and overcoming post-traumatic stress disorder (PTSD).

The small volume of the book allows you to quickly obtain and master information.

This book will be a valuable help not only for people suffering from PTSD, but also for their loved ones, psychologists who seek to better understand and support those who are faced with this problem.

Clear language and practical recommendations make this work an invaluable resource in the fight against psychological trauma.

The book is in the primary edition.

Это весеннее утро стало для меня роковым.

Во-первых, я выяснила, что мертва. А я не хотела умирать, пусть прежняя моя жизнь и была скучной и предсказуемой.

Во-вторых, теперь я преподаю в Вейзенской академии — самом прогрессивном месте империи Лейпгарт. Мои знания должны принести ей пользу, ведь я помогу внедрить кристаллы, способные многократно усиливать магические заклинания.

Но сколько эта помощь будет стоить мне?

В империи неспокойно: каждый промах может оказаться решающим. Вот только как разобраться с водоворотом событий, если не может совладать даже с собственным сердцем?..

Первая книга дилогии "Вейзенская академия".

В этой книге вы найдете:

Практичные рекомендации по питанию: какие продукты включать в рацион, а какие — исключить, чтобы контролировать уровень мочевой кислоты и снизить воспаление.

Вкусные и полезные рецепты: блюда для каждого дня, включая супы, десерты, напитки и блюда на основе продуктов, не вызывающих обострений.

Советы по снижению веса: как безопасно уменьшить массу тела, не рискуя обострениями подагры.

Физическая активность при подагре: подходящие виды упражнений для поддержания подвижности суставов и общего здоровья.

Каждый совет и рецепт в этой книге основан на научных исследованиях и проверенных методах, что позволяет создать гармоничное и разнообразное питание, которое не только помогает контролировать подагру, но и делает вашу жизнь ярче и активнее.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

В книге я описало мой путь к тем практикам и техникам, которые помогают вырваться из ловушки самоотрицания, из суицидальных нарративов, бесконечных неудач и тревог к новым могущественным свойствам.

Метадао – соединение метафоры как осмысления процессов подсознания и овладения эмоциональными интроектами и практик регулировки вегетативных функций организма, основанных на даосской традиции "Школы Золотой Горы".

Психотело – цельное понятие связанности тела и психики, их неотделимое друг от друга существование.

Тонкие моменты медитаций, хотя и не все, сокрытые от широкого потребителя.

Когда-то Парето избавил меня от "наследства" отца, подарив тихую и размеренную жизнь. Дом в лесу, клиника и редкие встречи с сестрой — всё, чем была наполнена моя жизнь. Но всё изменилось в тот момент, когда Островский оказался в моём доме, положив начало цепочке событий, которая привела к тому, что я считал потерянным.

Прошлое осталось в прошлом, а в настоящем меня ждали переезд и семья. Но переезд оказался ошибкой, а семьи я лишилась, оставшись один на один с сожалениями. Когда я находилась на грани, не понимая, куда идти, случайность свела меня с Парето, чтобы моя жизнь изменилась, наполнившись тем, что я уже и не надеялась обрести.

Если в мире где-то и существует самый экологичный способ проживания эмоций, то для меня - это поэзия.

Однажды ты ощущаешь острую потребность созидать, быть полезным, оставить после себя какое-то творческое наследие, согревающее своим ободряющим или солидарным словом.

Я начинаю писать...

Слова сами складываются в строчки, строчки рифмуются друг с другом, наверное, так пишет душа.

Для всех, кто пережил травмирующие события, искал себя и долго не находил ответа, горел и снова возрождался, как Феникс, посвящается....

А также, моему любимому папе - вдохновителю, мотиватору и человеку, который всегда верил в лучшее.

Дорогие подарки могут стать предметом не только зависти, но и преступления. Когда господин барон Эрроганц преподнёс своей прекрасной дочери фамильные драгоценности, он и подумать не мог, что роскошный подарок станет роковым для юной красавицы. На бесценную золотую цепь положили глаз грабители. Однако, в руках бандитов оказалась и сама леди Эрроганц.

это трогательная история о любви и надежде, вплетённая в холодные просторы северной тундры. Жители небольшого посёлка обретают смысл жизни в рассказах о Туме, девушке, которая потеряла своего возлюбленного Эргака и отправилась в бескрайние зимние просторы в поисках его души. В их легендах таится тайна таинственной упряжки, которая, как плод воображения, появляется на горизонте, мимоходом напоминая о том, что настоящая любовь никогда не исчезает.

Если ты случайно умудрилась освободить самого Кощея Бессмертного, то сказочный злодей рано или поздно непременно даст о себе знать. Например, украдёт твою коллегу по работе. А если ты ещё и опрометчиво пообещала непременно злодея погубить, то и за смертью Кощеевой, да спасать нелюбимую коллегу отправят именно тебя. И хорошо, что есть верные друзья, что тебе помогут. Вот, только почему-то все сказочные существа почему-то на стороне Кощея оказались, а у самого злодея и на коллегу, и на тебя саму совершенно неожиданные планы. Эх, где наша не пропадала!

Книга про русских воинов, которые воюют для того, чтобы мы жили хорошо.

Эта книга — ваш незаменимый путеводитель в мире недвижимости, раскрывающий секреты успешной карьеры риелтора. От первых шагов и поиска клиентов до заключения крупных сделок и создания безупречной репутации — вы узнаете, как превратить навыки и знания в устойчивый профессиональный успех. Книга охватывает ключевые аспекты работы риелтора: управление временем, построение команды, использование современных технологий и многое другое. Здесь вы найдете практические советы и вдохновение для постоянного роста и развития в профессии, которая помогает людям находить не просто жилье, а свой настоящий дом.

"Успешный Seller на WB" — это практическое руководство для тех, кто стремится построить успешный бизнес на крупнейшем маркетплейсе России. В книге детально описаны все этапы: от регистрации и выбора товара до управления логистикой, работы с отзывами и построения долгосрочной стратегии. Прочитав её, вы научитесь эффективно продвигать свои товары, избегать типичных ошибок новичков, понимать финансовые и налоговые аспекты, а также удерживать лояльных клиентов. Это незаменимое пособие для всех, кто хочет добиться стабильного дохода и укрепить свои позиции на конкурентном рынке Wildberries.

Монетизация на RuTube. Как создать и развить канал для стабильного заработка — практическое руководство для всех, кто хочет превратить своё творчество на RuTube в стабильный источник дохода. Эта книга подробно раскрывает каждый шаг на пути к успеху: от выбора ниши и создания контент-плана до эффективных методов монетизации и построения лояльного комьюнити. Узнайте, как использовать алгоритмы платформы, оптимизировать канал, привлекать аудиторию и справляться с трудностями. Книга полна ценных советов и проверенных стратегий, которые помогут вывести ваш канал на новый уровень и обеспечить стабильный доход.

"Нейросеть на пальцах: как работает ИИ и как его использовать?" — это практичное и увлекательное руководство по искусственному интеллекту и нейросетям, написанное доступным языком и рассчитанное на самого широкого читателя.

Книга отвечает на вопросы о том, что такое ИИ, как он учится, принимает решения и находит применение в повседневной жизни. Автор шаг за шагом объясняет базовые принципы работы нейросетей, раскрывает их возможности и показывает, как использовать их для упрощения задач, повышения продуктивности и даже для творчества.

Здесь нет сложных терминов и математических формул — только практические советы и вдохновляющие идеи о том, как нейросети могут стать вашим помощником в работе, учебе и саморазвитии. Если вы хотите не просто понимать технологии будущего, но и применить их в своей жизни, эта книга — ваш путеводитель в мир ИИ.