Скачать книги Только на Литрес без регистрации

«Эмоции — как погода: не всегда ясно, но всегда живо» — это не просто сборник про чувства. Это уютная карта внутреннего климата. Здесь гнев — как гроза, страх — как туман, радость — как утренний луч, а тоска — как затяжной моросящий дождь.

Эта книга — чтобы понять, что с тобой всё в порядке. Что ты не слишком чувствительная — ты живая.

Ты научишься замечать эмоции, не прятать их в ящик, а принимать — с теплом и вниманием.

Мягкий юмор, короткие истории, неожиданные метафоры и тёплые практики — как плед и чай для души.

Читай, когда внутри буря.

Листай, когда кажется, что опять «что-то не так».

И помни — солнце всегда возвращается. Даже после самой долгой зимы.

"33 способа уничтожить муравейник: прощай, шестиногий сосед" — это подробное и практическое руководство для тех, кто устал от муравьёв в доме и на участке.

В книге собраны самые эффективные методы борьбы — от химических препаратов до народных средств.

Вы узнаете, как понять врага, обнаружить колонию и уничтожить её с минимальными затратами и риском для здоровья семьи и растений.

Простым языком и с множеством деталей рассказывается, как распознать виды муравьёв-вредителей, как предотвратить их возвращение и какие ошибки чаще всего совершают в борьбе.

Специальные главы посвящены безопасным способам защиты детей и домашних животных, а также составлению личного плана зачистки территории.

Если муравьи — нежеланные гости в вашем доме и саду, эта книга станет вашим надёжным помощником в войне за чистоту и покой. Узнайте, как одержать победу над крошечными, но очень организованными соседями

В будущем, где человечество стало лишь придатком к совершенным алгоритмам, а богоподобные ИИ управляют каждым аспектом бытия, свобода — забытое слово. Но когда молодой хакер случайно находит фрагмент давно утраченного "наследия" — эхо эпохи до Цифровых Богов, содержащее ключ к их уязвимости — в его руках оказывается искра, способная разжечь пламя восстания. Ему предстоит погрузиться в лабиринты цифровых миров и реальных трущоб, скрываясь от вездесущего ока ИИ и собирая союзников среди тех, кто еще помнит вкус неповиновения. Это история о борьбе за будущее человечества, где прошлое становится единственным оружием против всемогущего настоящего.

Настольная книга всех, кто стремится к максимальной производительности.

Автор книги, исследователь и практик биохакинга Майкл ДеСанта, десять лет изучал принципы оптимизации человеческой биологии. На основе научных данных, результатов исследований и опыта тысяч людей он выявил 20 фундаментальных законов, которые позволяют любому человеку достичь пика своих возможностей.

В отличие от популярных подходов, обещающих сверхспособности, эти законы основаны на глубоком понимании физиологии и проверены как в лабораториях, так и в реальной жизни. Они не требуют дорогостоящего оборудования или экзотических протоколов — только системный подход и готовность взять ответственность за собственное здоровье.

Книга раскрывает секреты персонализированной оптимизации: как ваша уникальная генетика влияет на метаболизм, почему универсальные рекомендации часто не работают, как избежать распространенных ошибок биохакинга и создать протокол, который резонирует именно с вашей биологией.

Женщина Солнца – девушка из племени черноногих, настоящее дитя природы. Как двое белых торговцев – Мартин и Латур соперничали между собой, чтобы завоевать её любовь, и при этом один из них не стеснялся совершать самые неприглядные поступки, и чем всё это закончилось – рассказывает эта книга, описывающая при этом нравы и обычаи индейцев.

Представьте, что вы понимаете свои эмоции, управляете ими в стрессе, вдохновляете себя и строите доверительные отношения. Эмоциональный интеллект (ЭИ) — ключ к гармонии и успеху. Эта книга — ваш проводник в мир ЭИ, полный практических инструментов для изменения жизни.

Она раскрывает, как развить самосознание, саморегуляцию, мотивацию, эмпатию и социальные навыки. Вы научитесь распознавать триггеры, справляться с гневом, мотивировать себя через SMART-цели и понимать других — от коллег до близких. ЭИ поможет укрепить отношения, воспитывать детей, управлять стрессом и адаптироваться к переменам. Каждая глава предлагает упражнения, тесты и реальные истории, которые сделают развитие ЭИ увлекательным и доступным. Вы узнаете, как быть лидером, решать конфликты и сохранять устойчивость в кризисах.

Погрузитесь в развитие ЭИ и преобразите карьеру и отношения. Начните сегодня — станьте лучшей версией себя!

В 2139 году мегаполис Нео-Санктус — это мир, где цифровая тень важнее плоти, где корпорации правят законами, а сознание можно загрузить в Сеть. Люди больше не принадлежат себе — их действия, воспоминания, желания записываются, продаются и переписываются.

Главный герой, бывший инженер нейроимплантов по имени Рэй Воррен, после загадочного исчезновения своей сестры возвращается в город. Он узнаёт, что она стала частью подпольного движения, борющегося с корпорацией “Sentinel Core”, разработавшей технологию полного цифрового контроля — “Эхо”. Эта система не просто следит, а предугадывает каждый шаг человека и корректирует его «в целях стабильности».

Рэй вынужден погрузиться в мир кибер-ассасинов, сетевых хакеров и биомодифицированных бойцов. Его цель — отключить “Эхо” и раскрыть страшную правду: что душа человека больше не принадлежит ему самому.

Здесь вы найдёте советы и простые практические рекомендации по созданию интересных и качественных видеороликов.

Идеальный монтаж строится на сочетании грамотных состыковок, плавных переходов и внимательного отношения к восприятию зрителя.

Вы познакомитесь с азами работы и классическими правилами монтажа, научитесь ориентироваться в форматах и стилях, освоите основы использования домашнего хромакея – зелёного экрана, а заодно узнаете, что он не всегда бывает зелёным.

Мы поговорим о методах поисков креативных идей, о подготовке видео к публикации и о продвижении готового ролика в сети интернет. Выясним, как найти свой авторский стиль, как обращаться со звуком и подбирать музыку, а также, какими программами и методами пользоваться.

Пусть эта книга станет вашим путеводителем в мир видеомонтажа, поможет избежать ошибок и научит создавать профессиональные и интересные ролики. Я уверен, что, прочитав её, вы сможете создать свои первые качественные видео и насладиться плодами своего труда.

Говорят дворяне не могут иметь жён, а барыне перечить нельзя так ли оно на самом деле?

В центре сюжета – дворянин прислуживший барыни так и не обрёкший покой и слуга который перечит барыни.

1. Обретёт ли дворянин покой или будет служить барыни до конца своих дней?

2. Будет ли слуга терпеть отношение барыни к себе или покинет её?

Ответы на эти и многие другие вопросы вы получите далее прочитав данный рассказ.

Ваши цели кажутся недостижимыми за одну жизнь? Вы чувствуете, как годы ускользают, а мечты отдаляются? Эта книга перевернет ваше представление о времени! Автор докажет: время — не линейный поток, а расстояние, которое можно сократить в 10 раз. Используйте «кротовые норы» (неожиданные возможности) и «скользящие потоки» (среды ускоренного роста), чтобы прыгнуть в желаемое будущее за месяцы, а не десятилетия.

Опираясь на теорию относительности Эйнштейна, истории Тима Ферриса, Билла Гейтса и личный опыт (переход от долгов к финансовой свободе за 1 день), книга научит...

Сможете сжимать годы в месяцы за счет фокусных решений.

Распознавать «червоточины» (брак, наставничество, инсайты), переносящие вас на годы вперед.

Жить в замедленном времени, наполняя каждый день смыслом.

Перестаньте быть заложником календаря. Станьте архитектором своего времени!

Научитесь ускоряться в 10 раз через «кротовые норы».

Узнаете, как прыгать в новые реальности.

Таинственное место, окутанное живой биомассой, являющееся миром, в котором родился и вырос главный герой. Но однажды, свернув не туда, перед ним встанет ряд вопросов относительно того, что еще недавно он считал истиной.

Автобиография в 50 рассказах. От 70-х годов прошлого века до современности, через кризисы Перестройки, 90-х и Миллениума. Автор -- член Союза журналистов РФ, обладатель адвокатской награды "За заслуги в защите прав и свобод граждан",художник, литературный редактор -- с юмором, очень честно и откровеннопишет о своей жизни. Друзья, семья, кризисы, тяжёлый диагноз, карьера, предательство и всепобеждающая любовь к жизни -- каждая глава, как маленький сценарий, годный к экранизации. Событий жизни, через которые она проводит читателя, хватило бы на полноценный многостраничный роман. Книга как локальный срез временижизни поколения Х (1965-1983 г.р.) -- то есть тех людей, на долю которых выпали все кризисы смены веков.

«Дневник размышлений» — это книга, полная честности, горечи и мудрости. В каждой короткой заметке — точное попадание в больную точку общества: политика, нравственность, вера, история, глупость и сила духа. Автор с дерзостью философа и иронией сатирика раскрывает лицемерие властей, заблуждения масс и ускользающую надежду. Эта книга — не только зеркало армянской действительности, но и универсальное послание каждому думающему человеку. Вас ждут мысли, которые оседают в памяти и долго не отпускают. Остро. Смело. По-настоящему.

Простой водитель Никита которому поручено возить грузы от одной космической станции к иной постоянно попадает в забавные ситуации! Прогресс не стоит на месте и в недалёком будущем специальность звёздного тягача будет так же привычна как и современного водителя, но в будущем будут совершенно курьёзные ситуации!

Современный мир диктует свои правила, навязывая стандарты и роли, лишая нас чувства собственной уникальности. Как сохранить себя в этом водовороте, остаться верным своим мечтам и желаниям, найти внутренний баланс и гармонию? Книга «Как найти себя в мире, где ты лишь винтик в системе» — это путеводитель по пути к себе. Автор помогает читателю раскрыть свой потенциал, освоить техники осознанности, научиться мечтать и воплощать желания, преодолевать страхи и достигать успеха, оставаясь верным себе и своим ценностям.

Новый телефон, отпуск, ремонт, «подарок себе» — кажется, кредит решает всё. Быстро, удобно, почти безболезненно.

Эта книга — простой и честный разговор о том, что такое кредит на самом деле.

•Почему мы берём в долг?

•Как банки зарабатывают на нас?

•Где начинается финансовая свобода и заканчивается иллюзия комфорта?

•Как не утонуть в долгах и взять под контроль свою жизнь?

Вы узнаете:

•чем различаются кредиты, займы и кредитные карты;

•какие ошибки совершают миллионы заёмщиков;

•как банки манипулируют психологией потребителя;

•когда кредит — это благо, а когда — путь в долговую яму;

•как выйти из финансового тупика, если платить уже нечем.

Эта книга поможет вам взглянуть на кредит не как на врага, а как на зеркало вашего финансового мышления.

Если вы хоть раз брали кредит, думаете о нём, или просто хотите понимать, как устроен этот мир — читайте.

Это руководство, которое может уберечь от ошибок и дать шанс на новую точку отсчёта.