Скачать книги Только на Литрес без регистрации

Старые страхи ядерной войны сегодня оживают вновь. Однако нужно ли позволять, чтобы страх охватил разум? Эта книга говорит, что нет. Ядерная война, если взглянуть на нее через призму военной стратегии, через призму реальных поражающих возможностей ядерной бомбы, не столь страшна, как о ней принято думать. В книге подробно разбирается, почему страны устремились к обладанию ракетно-ядерным оружием, но почему, кроме двух бомбардировок, не применили его на поле боя. Подробно разбирается роль страха в появлении ядерного оружия и противостояние, в котором главную роль играло ядерное запугивание.

Помните, как в детстве вы собирались у костра и рассказывали таинственные мистические истории, от которых по коже бежали мурашки? Виталия не помнит, но ее лучшая подруга Маринка твердо намерена исправить эту ситуацию и подарить Виталии немного счастливого детства. Девушки отправляются в любимую Рябиновку закрывать дачный сезон с друзьями, каждый из которых расскажет свою жуткую историю, чтобы пощекотать нервишки! Устраивайтесь в кресле поудобнее, берите вашу кружку с чаем - будет страшно! Страшно интересно!

Женская сексуальность - яркая, многогранная сфера, достойная глубокого изучения и принятия. Именно этому посвящена наша новая книга, рассчитанная на самую любознательную пытливую аудиторию. На ее страницах вы найдете подборку самых актуальных знаний о женском удовольствии - от анатомии до эмоциональной составляющей секса. Мы развенчаем распространенные мифы и предрассудки, откроем уникальные особенности женской чувственности.Особый акцент сделан на практических рекомендациях - как раскрепоститься, познать свое тело, достичь ярких оргазмов, построить гармоничные отношения с партнером. Книга изобилует полезными советами и техниками.Это настоящее руководство к обретению сексуального благополучия и счастья для современных женщин. Присоединяйтесь, и вы откроете новые горизонты наслаждения!

Книгадля тех, кто мечтает избавиться от лишнего веса раз и навсегда. Автор, опытный психолог-консультант, убедительно показывает: причины лишних килограммов кроются не только в физиологии и диетах, но и в нашей голове.В первой части вы найдете подробный анализ психологических факторов, способствующих набору веса. Автор профессионально, но доступно объясняет механизмы, связывающие психику и лишние килограммы.Во второй части представлены эффективные методы борьбы с избыточным весом на психологическом уровне. Читатель получит полезные инструменты для работы над собой.Третья часть посвящена социально-психологическим факторам. Автор убедительно показывает, как вредные стереотипы общества и проблемы в отношениях с окружающими могут способствовать набору веса. И что с этим делать.В четвертой части даются практические советы по здоровому питанию, развитию мотивации и воли. Читатели смогут трансформировать свои нездоровые привычки и начать новую жизнь!

Хотите кардинально изменить свою жизнь к лучшему? Мечтаете научиться эффективно достигать поставленных целей, несмотря на трудности и соблазны? Тогда эта книга - именно для вас!В ней вы найдете ответы на вопросы о том, как развить в себе железную самодисциплину и волю, стать хозяином своей судьбы и воплотить самые смелые мечты в реальность.Автор делится секретами людей, добившихся колоссального успеха в жизни благодаря силе самодисциплины. Вы узнаете действенные методы борьбы с ленью и прокрастинацией, способы организации режима дня и достижения высочайшей продуктивности.Книга содержит практические советы по формированию полезных привычек, повышению мотивации, организации рабочего пространства для максимальной результативности.Прочитав ее, вы сможете выработать твердый характер и несгибаемую волю, раз и навсегда покончить с откладыванием дел на потом. Самодисциплина - ключ к осуществлению всех ваших мечтаний. Применяйте советы из этой книги - и успех обеспечен!

Правильное питание спортсмена решает многое. Важен системный подход к питанию спортсмена в достижении высокого спортивного результата в различных видах спорта во всех периодах подготовки. Изложенное можно использовать как основу для индивидуального планирования поддержки деятельности спортсмена. Набор продуктов, оптимальное приготовление, режим потребления имеют решающее значение. Привычные продукты могут быть основой диеты успешного спортсмена. Как и несбалансированный пищевой рацион может быть фактором риска заболеваемости спортсмена. Рецепты вкусных и здоровых блюд. Предназначается спортсменам, тренерам, врачам медицины спорта.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Альбион – город, который никогда не спит, всегда окутанный туманом и дождями, город, в котором живут самые влиятельные люди мира Нирок, город, в котором кипит жизнь и который хранит тайны. Но все тайное рано или поздно становится явным…

В этом убедилась и я, Таисия Нурир, помощница самого богатого промышленника этого мира. Приняв однажды жизненно важное решение и начав работать на своего шефа Максимилиана Лагфорта, я не подозревала, с какой опасностью мне придется столкнуться. Все ли я знаю о назгаре, с которым провожу двадцать семь часов в сутки? И хочу ли я все знать?

Эта книга – одна большая замочная скважина, в которой прямо на наших глазах рушится чужая семейная жизнь. Героиня была счастлива в браке. Муж – близкий человек, они поддерживали друг друга и всё делали вместе. Но дружба в отношениях со временем вытеснила страсть, и верный супруг оказался бессилен перед другим мужчиной, с которым героиня испытала искру, желание, чувство полноценности. Будучи «верной» женой, проводила вечера в объятиях чужого «верного» мужа. А расставшись с ним, нашла другого любовника. Ранящий опыт внебрачной связи подтолкнул героиню переосмыслить свою жизнь. Пережив развод, обидные слова, совершив унижающие поступки, она написала книгу, в которой честно раскрыла все нюансы своей истории.

Мои каникулы продолжаются, и я узнаю все больше граней чувственного удовольствия. Новые знакомства и новые члены уже готовы подарить мне много блаженства. Неожиданные эротические встречи поджидают меня на каждом углу, а игра в "Угадайку" приносит незабываемое наслаждение. Я узнаю каждый сантиметр моих любимых фаллосов даже с закрытыми глазами.Поддержите начинающего автора подпиской, оценками и комментариями, если хотите еще больше чувственных удовольствий. Ваша поддержка бесценна.

Четыре подруги в возрасте "за 35", проживающие в современной Москве – Вера, Нинель, Инга и Светлана – пытаются построить отношения с противоположным полом и стать счастливыми.Но коротких путей к счастью не бывает – им придется пережить одиночество и страдания, измены и предательство, обман и абьюз, взлеты и падения.На пути к своему счастью их ждет немало трудностей и приключений.Трилогия. Книга 1.

Хотите знать, как начались неприятности у меня, ведьмы?

Со случайного спора между директрисой школы, где я учусь, и ее братом. Иначе бы дело не обернулось так… непредсказуемо. И я бы точно не оказалась в школе снежных магов и фей!

И все бы ничего, где ведьма не пропадала, особенно, если в запасах у нее зачарованные мухоморы да мудреные заклинания, да только мне предстоит участвовать в соревнованиях и… Я бы сказала, крайне необходимо победить! Иначе всех ведьм из моей школы ждет такое…

А еще, словно мне мало проблем, сердце неожиданно откликнулось на один-единственный взгляд снежного мага. И любовь обожгла до самого донышка души… Берегись, снежный маг, шепнувший мне: «Только позови…» Ведь мы, ведьмы, никогда не отказываемся от своего счастья.

Обыкновенная современная история с элементами юмора и немного "клубники".

"Чеславенравиться играть в горничную-неумеху, которую то и дело наказывает строгая хозяйка. Это одна из ее любимых грез, и таких грез в голове у Чеславы великое множество. Сколько раз Чеслава представляла, как пани Фелиция велит ей задрать платье и хорошенько отшлепает неловкую горничную крепкой ладонью. Увы, эта греза Чеславы так и не сбылась! Наказывать горничную пани Фелиция поручила Грасе. Это долговязая худая девица с задумчивыми зелеными глазами и русой косой по пояс служила в доме пани Фелиции, наверное, с дюжину лет. Обычно Грася стегала Чеславу розгами на лавке во дворе. От поркиЧеслава становилась сама не своя. Грася даже не догадывалась, какое острое, похожее на нестерпимый зуд, наслаждение получает Чеслава, вертясь на скамье под тонкий и страшный свист розог. А сколько было сладости вскоре после порки стоять возле зеркала голой и разглядывать припухшие лиловые следы от прутьев и касаться их кончиками пальцев..." BDSM, МИСТИКА, ТЕЛЕСНЫЕ НАКАЗАНИЯ, ФЕТИШ.

Как мужчины, так и женщины бесконечно пытались раскрыть секреты женского оргазма, добавляя новые техники к прелюдии, либо пробуя позы в стиле Камасутры. Когда речь заходит о том, чтобы усилить жар в постели, некоторые дамы и их партнеры упускают из виду важные моменты в раскрытии всех возможностей своего тела.

Сборник упражнений для самостоятельных занятий в каникулы (осенние, зимние, весенние). Для каждых каникул разработано по 5 занятий. Каждое занятие содержит задания по обучению грамоте (осенние и зимние каникулы), русскому языку (весенние каникулы) и математике.Задания на осенние и зимние каникулы разработаны в двух вариантах с учетом разницы в программе при обучении по четвертям и по триместрам. Пособие может использоваться родителями при самостоятельных занятиях с ребенком в дни школьных каникул, а также будет полезно репетиторам, гувернерам, няням.

Это прикладной полноценный курс с домашними заданиями!

Выполняя их, вы продвинетесь и сможете написать или дописать книгу.

Если вы мечтаете прославиться, стать известным и жаждете написать хотя бы первую книгу,

но у вас возникают трудности с мотивацией, не хватает навыков, останавливает «писательский ступор», да мало ли что ещё...

Смело берите эту книгу - курс и вперёд к цели!