Скачать книги Только на Литрес без регистрации

Гопники с PowerPoint'ом: как нас разводят на мечту
Гопники с PowerPoint'ом: как нас разводят на мечту
+2 10
0
0

Перед вами книга, которая беспощадно разоблачает мир современных инфоцыган — людей, превращающих мечты в товар, а доверие — в прибыль.

Они обещают вам легкие деньги, успех за три недели и личностный рост через покупку очередного "уникального" курса. На деле же — продают пустоту, красиво упакованную в обещания и красивые сторис.

В этой книге мы пройдёмся по всем популярным схемам обмана:

от марафонов желаний до бизнес-коучей, которые сами едва сводят концы с концами. Вы узнаете, на каких психологических крючках вас ловят, почему их советы не работают, и как не стать частью бесконечного круга "обучения без результата".

Это не просто текст — это антидот против сладких обещаний. Хватит кормить тех, кто наживается на вашей надежде. Пора увидеть реальность без фильтров.

Система еды: принципы раздельного питания. Коктейли
Система еды: принципы раздельного питания. Коктейли
+2 10
0
0

В данной работе рассматриваются коктейли как важный элемент раздельного питания. Коктейли представляют собой напитки, состоящие из смеси различных ингредиентов, таких как фрукты, овощи и молочные продукты. Они могут быть как алкогольными, так и безалкогольными, и служат не только для утоления жажды, но и для обогащения рациона витаминами и минералами.

Коктейли могут быть полезными для поддержания здоровья, способствовать улучшению пищеварения и обеспечивать разнообразие в рационе. Безалкогольные варианты могут помочь в контроле веса и повышении уровня энергии.

Коктейли могут стать ценным дополнением к системе раздельного питания, если они приготовлены из свежих и натуральных ингредиентов, что способствует улучшению общего состояния здоровья и повышению качества жизни.

Зерновые: полезные углеводы и их источники на ПП Питании
Зерновые: полезные углеводы и их источники на ПП Питании
+2 10
0
0

В данной подборке представлены разнообразные рецепты на основе зерновых продуктов, таких как овсянка, киноа, гречка, коричневый рис и перловка. Каждый рецепт включает:

Ингредиенты: Полный список необходимых продуктов с указанием их количества.

Калорийность: Примерное количество калорий на порцию, что поможет контролировать рацион.

Приготовление: Подробные шаги по приготовлению, чтобы даже начинающий кулинар мог легко следовать инструкциям.

Подача: Рекомендации по оформлению и подаче блюд, что добавит эстетики к вашему столу.

Рецепты разнообразны и подходят для различных вкусовых предпочтений, включая блюда с мясом, рыбой, бобовыми и овощами. Эти блюда не только вкусные, но и питательные, что делает их отличным выбором для здорового питания. Экспериментируйте с ингредиентами и специями, чтобы создать свои уникальные версии любимых блюд. Приятного аппетита!

Зеркало без души
Зеркало без души
+2 10
0
0

Что, если твоё отражение хочет занять твоё место?

София Маркова, провинциалка с мечтой о подиумах, попадает в агентство «Luminis», где красота продаётся душой. Ей обещают славу, но за зеркальным фасадом скрывается древний ужас: девушки здесьсосуды для душ предков, а их лицалишь маски для вечности.

От модельных показов в старинных особняках до подземелий, где хранятся лица жертв, София идёт по лезвию между миром живых и мёртвых. Её красота стала проклятием, а единственный выходразрушить зеркало, в котором заточена её душа. Но даже свобода имеет цену...

Психологический триллер, где культ совершенства оборачивается кошмаром, а цена идеаладобровольная смерть себя.

Для тех, кто смотрел «Суспирию» и читал «Под кожей». Для тех, кто знает: иногда самое страшноеэто собственное отражение.

Тьма за границами света
Тьма за границами света
+2 10
0
0

На космической станции «Гелиос-7» капитан Мария Резникова сталкивается с необъяснимой аномалией, возникшей в техническом туннеле. Странные видения, исчезновение ведущего учёного и загадочные трансформации сознания членов экипажа — лишь начало катастрофы.

Вскоре Мария обнаруживает, что человечество стало полем битвы между двумя древними нефизическими сущностями, чей конфликт угрожает самой структуре реальности. Одна из них, называющая себя Аркан, проникает в сознание людей, обещая эволюционный скачок. Другая пытается сохранить нынешний порядок вселенной.

Теперь Марии предстоит разгадать тайну странной связи между её собственным сознанием и этими существами, отличить союзников от манипуляторов, и найти «третий путь» для всего человечества — прежде чем законы физики начнут разрушаться вокруг них.

Захватывающее сочетание научной фантастики и психологического триллера, исследующее самые глубины человеческого сознания и природу реальности.

Вред ЕГЭ−2025: как сохранить интерес к знаниям и не потерять ребёнка в погоне за баллами.
Вред ЕГЭ−2025: как сохранить интерес к знаниям и не потерять ребёнка в погоне за баллами.
+2 10
0
0

Почему ЕГЭ, задуманный как инструмент справедливости и объективности, стал источником новых проблем для российского образования? Эта книга — не просто критика экзамена, а глубокий анализ его скрытых последствий. Авторы подробно разбирают, как формализация знаний, натаскивание на шаблоны, стресс, неравенство и потеря интереса к обучению влияют на детей, родителей и общество в целом. На реальных примерах показано, как взрослые могут поддержать ребёнка, противостоять негативным тенденциям и сохранить любовь к знаниям.

В книге вы найдёте практические инструменты: план внедрения идей для предотвращения вреда ЕГЭ в семейном и школьном обучении, чек−листы для родителей и учеников, график−план изменений, упражнения для развития самостоятельного мышления и многое другое. Это руководство поможет увидеть скрытые угрозы формализованного образования и найти пути к настоящему обучению, где важны не только баллы, но и развитие личности.

Сочини мою жизнь
Сочини мою жизнь
+2 10
0
0

Молодая журналистка Таня Сидорова получает предложение написать биографическую книгу о бизнесмене-политике. Его жизнь похожа на приключение: полна загадок и авантюр. Знакомство с таким мужчиной не проходит бесследно, Таня влюбляется. Но в борьбе за депутатский мандат не обходится без интриг. Девушке предстоит сделать сложный выбор. Сентиментальный роман с элементами социальной сатиры для тех, кто умеет думать, ценит юмор и верит в любовь.

Я гневаюсь! И это нормально: искусство управления эмоциями
Я гневаюсь! И это нормально: искусство управления эмоциями
+2 10
0
0

В современном мире, полном стрессов и конфликтов, злость и гнев часто воспринимаются как что-то негативное, с чем необходимо бороться. Однако, как показывает практика, злость – это нормальная человеческая эмоция, и она может стать мощным инструментом, если научиться ее правильно понимать и использовать. В книге "Я гневаюсь! И это нормально" автор предлагает читателям увлекательное путешествие в мир своих эмоций. Вы узнаете, как злость может помочь вам разобраться в своих истинных желаниях и потребностях, найти источники недовольства и преобразить конфликтные ситуации в возможности для роста. Через практические упражнения, советы и личные истории читатели смогут научиться, как направить свою энергетику в конструктивное русло, раскрывая потенциал своей непонимания и обиды. Вы научитесь быть хозяином своих эмоций и строить более гармоничные отношения с собой и окружающими.

Жизнь до галактики личинок
Жизнь до галактики личинок
+2 10
0
0

В книгу Елены Сомовой «Жизнь до галактики личинок» входят рассказы, повесть и миниатюры. Увиденное автором воплощается в эмоции, которые находят выражение не только в поэзии, но и в прозе.

Человек — центр Вселенной, его боль и радость, слезы отчаяния и слезы счастья, великолепие подъемов, его взлетов и падений, — всё в руках самого человека. Мир меняется и меняет людей, они становятся другими, непохожими на себя, и расстаются, подобно межпланетным кораблям, без единого вздоха. Но остается луч доброты, который подсвечивает мир изнутри, направляет личность на путь постижения и вечного странствия. Счастье — тот самый путь, на протяжении которого нам светит звезда любви и надежды.

ISBN 978-5-4498-6222-8

Философия крепких нервов
Философия крепких нервов
+2 10
0
0

«Философия крепких нервов» — практическое руководство для тех, кто стремится к внутренней гармонии и устойчивости в современном мире.

Автор книги —психолог, эксперт в области ЗОЖ и телесных практик — создал уникальную систему укрепления нервной системы.

Вы узнаете, как работают гормоны стресса, что происходит в теле при тревоге, какие микроэлементы поддерживают настроение. В книге собраны дыхательные упражнения, техники релаксации, медитации, визуализации и приёмы для управления вниманием.

Особенность подхода заключается в сочетании научных знаний с практическими инструментами. Книга поможет вам обрести внутреннюю устойчивость и научиться опираться на собственные ресурсы.

Это не просто книга — это ваш путь к крепкой нервной системе и полноценной жизни.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

*Иллюстрации созданы с помощью ИИ графической программы Canva

Bajaj Qute: Микроавтомобиль революции
Bajaj Qute: Микроавтомобиль революции
+2 10
0
0

"Bajaj Qute: Микроавтомобиль революции" — это глубокое исследование пути компании Bajaj Auto от ее основания до появления одного из самых оригинальных и практичных транспортных средств — Bajaj Qute. В книге мы проследуем за историей завода, основания которого восходит к 1926 году, и узнаем, как Bajaj превратился из производителя мотоциклов в одного из лидеров в области развитых микроавтомобилей. Мы также исследуем вызовы, стоявшие перед командой разработчиков во время создания Qute, и как изменения в городском транспорте вдохновили создание этого компактного автомобиля. От первых эскизов и прототипов до синхронизации современного производства и технологий — каждый шаг стал важным вкладом в формирование будущего транспорта. Эта книга предназначена для автолюбителей, историков и всех, кто интересуется инновациями в автомобильной отрасли и их влиянием на повседневную жизнь.

Оргон. Запретная энергия жизни
Оргон. Запретная энергия жизни
+2 10
0
0

Книга погружает читателя в мир Оргона — загадочной энергии, способной изменить не только наше понимание физики, но и саму суть жизни. Каждая глава открывает двери в тайные уголки человеческой судьбы, показывая, как эта неприметная сила пронизывает все аспекты нашего существования.

Через призму науки и эзотерики, мы узнаем историю открытия Оргона, его роль в здоровье и благополучии, а также его влияние на окружающую среду. Читатель найдет здесь не только теоретические изыскания, но и практические советы о том, как использовать Оргон для улучшения качества жизни.

"Оргон. Запретная энергия жизни" — это книга, которая вдохновляет на глубокие размышления и пробуждает жажду знаний. Она станет верным спутником для тех, кто стремится понять скрытые механизмы Вселенной и открыть новые горизонты в своем внутреннем мире. Присоединяйтесь к этому удивительному путешествию и откройте для себя безграничные возможности, которые таит в себе энергия жизни!