Скачать книги Только на Литрес без регистрации

Вы часто чувствуете себя разорванным между задачами, мечетесь от одной цели к другой, но результаты остаются незначительными? Пора изменить подход!

Книга поможет вам обрести предельную сосредоточенность, завершить важные проекты и добиться изменений, которые перевернут вашу жизнь.

Это практическое руководство предлагает проверенные стратегии, позволяющие укрепить концентрацию, направить усилия на действительно важное и повысить личную эффективность.

В книге вы найдете:

- Четкое понимание, что такое настоящая производительность и как ее достичь.

- Описание трех типов фокусировки и методы их развития.

- Советы, как избежать отвлечений и завершить ключевые задачи на 100%.

- Способы ускорить обучение и эффективнее применять знания.

- 17 простых стратегий для повышения внимания.

- И многое другое!

Эта книга станет вашим незаменимым помощником на пути к достижению целей, делая вашу жизнь более организованной, продуктивной и насыщенной.

"Как справиться с эмоциональным выгоранием. Возвращение к себе" — это практическое руководство, которое помогает восстановить силы и восстановить внутреннюю гармонию после эмоционального выгорания. В книге вы найдете эффективные стратегии и техники для борьбы с усталостью, стресса и негативными мыслями, а также советы по восстановлению самооценки и уверенности. Особое внимание уделено важности заботы о себе, организации времени и личных границ, а также эффективному общению с близкими. Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к восстановлению, наполнению жизни смыслом и нахождению баланса между работой и личным благополучием.

"Беременность после 40: Реальность, мифы, советы" — это увлекательный путеводитель для женщин, готовых принять вызов материнства в более зрелом возрасте. Эта книга развеивает мифы и популярные заблуждения, рассказывая о достижениях современной медицины и особенной физиологии, сопровождающей беременность после 40. Вас ждут подробные описания изменений в организме и уникальные особенности женского здоровья в этот период.

Особое внимание уделяется психологическому аспекту и эмоциональным вызовам, с которыми сталкиваются будущие мамы. Вы узнаете о роли генетики, планировании беременности и подготовке организма, а также получите практические советы по здоровому образу жизни, питанию и физической активности.

Книга предлагает глубокую эмоциональную поддержку, освещая опыт других женщин, и делится личными историями и интервью, которые вдохновляют и ободряют. "Беременность после 40" — это не только источник знаний, но и настоящая поддержка на пути к радостному материнству.

Записки Мориарти: Мастер над мышлением. Думайте разумнее, создавайте лучшие стратегии и получайте результаты, превосходящие ваши ожидания

Ваши цели ускользают? Стратегии не приводят к результатам? Книга *Записки Мориарти* поможет вам изменить подход к мышлению и научиться достигать большего. В ней представлен пошаговый метод для более эффективного мышления и создания стратегий, которые приводят к ощутимым результатам. Вы узнаете:

- Почему ваше текущее мышление ошибочно и как это исправить.

- Как разрабатывать стратегии, которые дадут невероятные результаты.

- 5 предубеждений, искажающих восприятие, и как их преодолеть.

- 11 вопросов, которые сделают вас супермыслителем.

- Секреты того, как привести себя в соответствие с реальностью и получить долгожданные результаты.

Если вы хотите стать мастером мышления и перестать застревать в неэффективных подходах, эта книга — ваш путь к успеху.

Путь к внутреннему счастью. Как научиться наслаждаться каждым моментом — это книга о том, как научиться жить в настоящем и находить радость в самых простых моментах жизни. Автор раскрывает важность осознанности, учит отпускать тревоги и привязанности, преодолевать трудности и извлекать счастье из повседневных моментов. Через практические упражнения и вдохновляющие цитаты, книга помогает читателю научиться быть благодарным за то, что уже есть, и не ждать "идеальных условий" для счастья. Это руководство, которое показывает, как обрести внутренний баланс, радость и гармонию, не зависящие от внешних обстоятельств.

Все знают, что азартные игры это не есть хорошо, а особенно когда они без меры, но когда надо заработать денег, да ещё и по быстрому люди готовы пойти на всё или, же почти на всё

История о двух крестьянах, которые от безденежья решили отправиться в казино в попытке заработать. К чему их это приведёт? Сумеют ли они заработать?

Ответы на эти и многие другие вопросы, в том числе свои вы получите далее прочитав данное произведение.

Эта книга предназначена для женщин,

которые стремятся развить

уверенность в себе и научиться

первым подходить к мужчинам для

знакомства. Все советы и техники,

приведённые здесь, основываются на

реальных примерах и психологических

подходах, позволяющих лучше

понимать мужскую психологию и

развивать навыки общения. Главное,

что должна помнить каждая женщина,

— это то, что инициатива не является

признаком слабости, наоборот, она

подчёркивает её силу, открытость и

готовность к новым возможностям.

На протяжении книги мы говорили о

том, как важно быть уверенной в себе,

наблюдать за ситуацией и понимать,

что привлекает мужчин. Всё это

помогает не только в романтических

знакомствах, но и в повседневной

жизни. Правильный настрой, знание

своих целей и умение вовремя

проявить инициативу делают женщину

привлекательной и интересной для

окружающих. Основное послание книги

— не бойтесь делать первый шаг, ведь

только так можно создать по-настоящему крепкие и гармоничные

отношения.

"Как научиться прощать себя. Путь к внутренней свободе" — это книга, которая станет путеводителем в мир прощения, открывая перед вами путь к гармонии и внутренней свободе. Автор раскрывает важность прощения себя как основы личностного роста и душевного исцеления, предлагая практические методы и техники для освобождения от прошлого, вины и самообвинений. Эта книга научит вас отпускать старые обиды, развивать терпимость к себе и обретать покой в сердце. Используя медитации, дыхательные практики и визуализации, вы сможете наладить отношения с собой и окружающими, а также создать пространство для новых возможностей и счастья. Прощение себя — это не просто процесс, а путь к более светлому, полноценному и радостному существованию.

Книга была написана 20 лет назад. Действие романа происходит в провинциальном уральском городке в лихие 90-е годы. 26-летний Артур, поначалу робкий и пугливый, попадает в различные сложные и опасные для жизни ситуации, но впоследствии такая жизнь его закалит, он сформируется как личность, заматереет и станет правой рукой вора в законе.

Он — тот, кто существует вне времени, вне пространства. Запертый в невидимой клетке, он наблюдает за миром через века, не имея возможности вмешаться. Люди приходят и уходят, рождаются и умирают, а он остаётся.

Его история — это не хроника человечества. Это свидетельство жизней, которые однажды стали его частью. Судьбы, которые зажгли в нём искру, но не смогли удержать её.

"Тот, кто был всегда" — это мрачное и глубоко личное путешествие через века, наполненное утратами, воспоминаниями и поиском смысла в бессмертии.

«Лила Адлер» –это история о взрослении, дружбе и поиске своего места в мире. Главная героиня, четырнадцатилетняя Лила, живет обычной жизнью подростка: выполняет домашние обязанности, общается с друзьями, мечтает о будущем. Но всё меняется, когда Лила вдруг понимает, что ее жизненные ценности идут вразрез с ценностями ее друзей. Теперь ей предстоит сделать выбор между своими идеалами и своими друзьями, где самое трудное испытание - это справиться с внутренними страхами. Научится ли она самостоятельно принимать решения и доверять своему сердцу?

Это история о семи друзьях, которые решили воплотить свои мечты в реальность. Смогут ли они достичь поставленных целей, вы узнаете в книге.

Каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, в которых от того, как мы общаемся, зависит исход важного события. Будь то переговорами на работе, разговор с близкими или стрессовый разговор с коллегами — умение вести диалог в ключевых моментах играет решающую роль. Книга "Искусство Успешного Общения в Жизненно Важных Ситуациях" предлагает системный подход к развитию навыков общения, которые помогут вам добиться успеха в любых сложных ситуациях.

В этом практическом руководстве вы найдете ценные техники и стратегии для эффективного общения: от основ активного слушания до разрешения конфликтов и уверенности в публичных выступлениях. Каждая глава направлена на развитие навыков, которые позволят вам управлять разговором, избегать недопониманий и достигать нужных результатов, даже если ставки высоки.

В книге представлены полезные советы по тому, как сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях и находить решения в условиях давления.

Я иногда делаю "заметки на полях" - когда я в пути и меня переполняют эмоции. Когда вижу то, что не является обыденным, что проникает в саму суть моей души. Я не писатель, я наблюдатель - за людьми, культурами, странами, событиями, иногда и за собой что-то необычное замечаю.

Буду признательна, если напишете отзыв на то, что вас зацепило, только по-настоящему – искренний отзыв, хорошо? :)

Мне хочется передать вам те прекрасные и глубокие переживания, которые я испытываю. Только мне нужно немножечко помочь с тем, как это сделать так, чтобы это было... чтобы это был путь к вашим душам! БлагоДарю!

В мрачных закоулках царства теней разразилась паника: светлые силы послали на Землю ангела, чтобы внести в мир каплю добра. В ответ на это, царство тьмы отправляет своего представителя — демона Эйгона, чтобы разрушить все добрые начинания. Его задача ясна — сеять хаос и страдания, но когда он сталкивается с разбитой, уязвимой девушкой, его истинная природа оказывается под вопросом.

Эйгон намеревается сломить её ещё больше, но неожиданно его сердце наполняется чувствами, о которых он и не подозревал. Вместо того, чтобы разрушать её мир, он начинает чувствовать необходимость восстанавливать его, шаг за шагом создавая новое место для любви и надежды.

«В поисках греха: когда демоны танцуют танго» — это зловещая и в то же время трогательная история о столкновении светлых и темных сил. Переплетая танцы магии и трагедии, эта история приглашает читателей задаться вопросом: можно ли найти свет в самой глубокой тьме?

Владислав Отрошенко – писатель, автор книг “Драма снежной ночи: роман-расследование о судьбе и уголовном деле Сухово-Кобылина”, “Гения убить недостаточно”, романов “Приложение к фотоальбому”, “Персона вне достоверности”. Лауреат “Ясной Поляны” и итальянской литературной премии “Grinzane Cavour”. “Гоголь и рай, Гоголь и ад, Гоголь и второй том, Гоголь и летаргический сон, Гоголь и элементарные частицы… Я как будто заново с потайного хода вошел в громадное и таинственное здание, в котором раньше казалось всё знакомым, а теперь вдруг открылись неизведанные пространства. Что происходило с Гоголем в жизни, в искусстве, в смерти, во сне и за гробом” (Владислав Отрошенко).

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.