Скачать книги Только на Литрес без регистрации

Эко-еда: функциональный путь к гармонии и долголетию
Эко-еда: функциональный путь к гармонии и долголетию
+2 10
0
0

Данный набор рецептов включает классические и функциональные варианты блюд, направленных на поддержание здоровья и повышение энергии. Каждое блюдо подробно описано с учётом ингредиентов, калорийности, БЖУ и пошагового приготовления. В рецептах учтены предпочтения для разных типов питания — от традиционного до более специализированного с добавлением функциональных ингредиентов, таких как семена чиа, льняное масло, протеиновые порошки, для улучшения обмена веществ и повышения уровня белка.

Рецепты разнообразны и включают в себя блюда для завтрака, обеда, ужина, перекусов, а также напитков и смузи, что позволяет составить сбалансированное меню на весь день. Каждое блюдо не только вкусное, но и полезное, так как оно способствует поддержанию нормального уровня энергии и улучшению функциональных показателей организма.

Построй счастливую семью, или занимайся сексом в одиночестве Для одиноких и семейных ЖЕНЩИН и мужчин
Построй счастливую семью, или занимайся сексом в одиночестве Для одиноких и семейных ЖЕНЩИН и мужчин
+2 10
0
0

Вы одиноки или у вас есть семья, но она не радует вас? Сначала вроде все было хорошо, а потом вы выяснили, что вы ошиблись и влюбились в "не того" человека.

Но это была не ошибка, это закономерность!

Из книги вы узнаете 7 основных причин, по которым досрочно заканчивается любовь и рушится семья.

И получите рекомендации, как можно самим освободиться от этих причин и сделать свою семейную жизнь долгой и счастливой.

Кукушкин хвост
Кукушкин хвост
+2 10
0
0

В суровом и холодном краю среди зверей и птиц произошло важное событие! Росомахе пришло письмо от брата. Оно вызвало много волнений и перемен.

Песец Мотька и его друг лемминг Проша отправляются в путешествие на поиски чудо-страны из письма.

Смогут ли они разыскать её?

Какие приключения и испытания ждут друзей?

И причём тут Кукушкин хвост?

Буквоежка: Дверь в страну недописанных строк
Буквоежка: Дверь в страну недописанных строк
+2 10
0
0

В Буквоежке, где реки текут чернилами, а дожди слагают стихи, переплетаются судьбы тех, кто потерял и ищет. Старик с часами вместо сердца, фея без имени, кот-библиотекарь и ветер-проказник живут в мире, где время съедает любовь, тишина лечит раны, а ложки мечтают стать мостом.

Это истории о вечном: страхе одиночества, силе невысказанного, ценности мимолетностей. Здесь часы бьются в такт укравшемуся смеху, а стрелки циферблатов превращаются в письма к тем, кого уже нет.

Книга для тех, кто верит, что сказки — не для детей, а метафоры могут быть больнее правды. Если вы готовы услышать, как дождь поёт блюз, — загляните в Буквоежку. Только не бойтесь нагнуться за стрелкой со словами «Любовь сильнее времени».

Жанр: Магический реализм / Философская притча.

ChatGPT в помощь авторам. Пишем с нейросетью
ChatGPT в помощь авторам. Пишем с нейросетью
+2 10
0
0

В книге «ChatGPT в помощь авторам» вы узнаете, как нейросеть ChatGPT может стать вашим верным помощником в писательской работе. С помощью ChatGPT вы сможете преодолеть творческие трудности, структурировать текст, отредактировать черновик и оживить диалоги. Кроме того, нейросеть поможет написать аннотацию и подготовить маркетинговые материалы для продвижения вашей книги.

Если вы чувствуете, что хотите писать свободно, смело, легко, — эта книга для вас.

Прочитайте её — и она откроет вам новый мир, где творчество становится ещё ярче, а вы — ещё сильнее как автор.

Книга написана простым и понятным языком, не перегружена техническими деталями и ориентирована на писателей любого уровня — от новичков до опытных авторов. Она вдохновит вас смело использовать современные технологии в своем творчестве.

Измена. Игры в любовь
Измена. Игры в любовь
+2 10
0
0

Сегодня мы с мужем сказали друг другу “да”, а теперь я стою у двери в спальню в его загородном доме и слышу, как он говорит моей сестре:

— Только старайся лучше, малышка.

А следом звук растёгивающейся бляшки ремня.

Резко распахиваю дверь, сестра стоит перед моим мужем на коленях. Тим безразлично говорит мне:

— Либо присоединяйся, либо выйди и не мешай.

***

Отец выдал меня за своего бизнес-партнёра. Тим старше меня на пятнадцать лет. Он говорил, что любит, но оказалось, что жена нужна ему только для статуса. Вот только я его люблю по-настоящему, но буду вынуждена терпеть измены, потому что муж грозится разорить бизнес моей семьи, если уйду от него. И я знаю, что у него есть на это связи.

Темная энергия разума
Темная энергия разума
+2 10
0
0

Что, если сознание — не просто биохимическая активность мозга, а фундаментальная сила, скрытая в основе самой Вселенной? Может ли оно существовать вне времени, объединяться в коллективный разум или даже влиять на физическую реальность?

Эта книга приглашает вас в путешествие по самым смелым гипотезам о природе разума. От квантового сознания и панпсихизма до возможности переноса личности в цифровую среду — научные теории, эксперименты и философские вопросы, которые бросают вызов привычному взгляду на реальность.

Вы узнаете:

Может ли Вселенная быть мыслящим организмом?

Почему эффект наблюдателя в квантовой механике ставит под сомнение объективность реальности?

Как измененные состояния сознания (медитация, осознанные сны, психоделики) открывают границы восприятия?

Книга для тех, кто не боится задавать вопросы и искать границы возможного. Если сознание действительно скрывает в себе нечто большее, возможно, оно уже ждет, когда мы это осознаем.

Сила момента. Как быть здесь и сейчас
Сила момента. Как быть здесь и сейчас
+2 10
0
0

«Сила момента. Как быть здесь и сейчас» — это глубокое, вдохновляющее руководство для тех, кто устал жить на автопилоте, кто ищет покоя, настоящести и внутренней свободы в мире постоянной спешки и шума. Эта книга — не теория, а живой опыт возвращения к себе. Через размышления, практики и образы она помогает читателю заново открыть вкус жизни в простом, научиться слышать себя, быть в теле, проживать чувства, отпускать контроль и растворяться в настоящем. Это путь не в будущее, а в глубину момента, в котором уже есть всё. Книга обращается к сердцу. Она напоминает: жизнь происходит сейчас — не упусти её.

Готовим без заморочек: простая еда для тех, кто не любит долго стоять у плиты
Готовим без заморочек: простая еда для тех, кто не любит долго стоять у плиты
+2 10
0
0

Ты не шеф-повар и не фанат кулинарных марафонов? У тебя нет времени на замороченные рецепты с десятком этапов и экзотическими ингредиентами? Тогда эта книга — именно то, что нужно!

"Готовим без заморочек" — это сборник простых, быстрых и вкусных рецептов на каждый день. Здесь ты найдёшь блюда, которые реально приготовить за 10–20 минут из того, что уже есть на кухне.

Макароны, яйца, картошка, рис, овощи, тушёнка, сосиски — всё, что знакомо и доступно.

Последний русский князь-миннезингер
Последний русский князь-миннезингер
+2 10
0
0

XIII век. Трагическая судьба и чарующие песни князя Вислава III, правителя острова Русь (Рюгенского княжества) и последнего славянского миннезингера, чьи произведения входят в средневековый канон немецкого миннезанга. Автор освещает культурные и исторические аспекты эпохи, подчеркивая вклад Вислава III в развитие славянской и европейской поэзии.

Искусство Перемен: как формировать новые привычки и разрушать старые
Искусство Перемен: как формировать новые привычки и разрушать старые
+2 10
0
0

Книга "Искусство Перемен" предлагает читателям глубокое погружение в мир привычек и изменений, демонстрируя, как малые действия могут привести к большим результатам. Основываясь на современных исследованиях в области нейропсихологии и поведенческой экономики, автор делится научно обоснованными методами, которые помогут вам осознать, как привычки формируют вашу жизнь, и открывает двери к их трансформации. Вы узнаете о 4-х ключевых этапах формирования привычки, о том, как создать поддерживающую среду и как восстановить мотивацию в моменты, когда она угасает. Применяя простые и эффективные стратегии, описанные в книге, каждый читатель сможет не только избавиться от негативных привычек, но и внедрить полезные, чтобы достичь поставленных целей — будь то улучшение физической формы, карьерные успехи или гармония в личной жизни. "Искусство Перемен" станет надежным путеводителем для всех, кто ищет возможности для роста и самосовершенствования.

Варенье из рябины
Варенье из рябины
+2 10
0
0

В книгу стихов магаданского волонтера СВО, военного журналиста, режиссера-кинодокументалиста Игоря Дадашева "Варенье из рябины" вошли произведения, созданные за последние шесть лет, большей частью написаны во время командировок на Донбасс. Автор является членом Союза журналистов России, Союза театральных деятелей России и Союза советских офицеров.

Даринка и загадка подземного лабиринта
Даринка и загадка подземного лабиринта
+2 10
0
0

Даринка — обычная девочка, чья жизнь меняется, когда она случайно находит таинственную карту, ведущую в забытый лабиринт, скрытый под её родным городом. В поисках древней тайны и магических артефактов, она отправляется в захватывающее путешествие, полное опасностей, неожиданных союзников и мистических созданий.

С помощью своих друзей — отважного Федьки и загадочной Эрис — Даринка должна разгадать древнюю загадку, пройти через множество испытаний и найти ключи к спасению не только своего мира, но и самого Лиссора. Каждый артефакт, который они находят, дарует им новые силы и знания, но и приближает их к великой битве с тёмными силами, угрожающими разрушить баланс всех миров.

От захватывающих встреч с магическими существами до решения головоломок, которые могут изменить ход истории.

Это книга о смелости, верности и путешествии, которое начинается с одной загадки, но открывает целый мир возможностей и приключений.

Аттестационные тесты с ответами. Деньги, кредит, банки. Кредитная система
Аттестационные тесты с ответами. Деньги, кредит, банки. Кредитная система
+2 10
0
0

Вниманию читателя представлен материал для тестирования остаточных знаний у студентов и итоговой/промежуточной аттестации учебной дисциплины «Деньги, кредит, банки». Предложенная информация, несомненно, поможет преподавателю качественно контролировать, проверять остаточные знания, оценивать знания у аудитории по изученному предмету и проводить аттестацию, а для слушателей и студентов – закрепить освоенный материал, подготовиться к тестовым испытаниям, промежуточным и итоговым мероприятиям. Работа будет интересна профессорско-преподавательскому составу высших учебных заведений, студентам, специалистам, широкому кругу читателей.

Тайные мотивы
Тайные мотивы
+2 10
0
0

Сумасшедшая неделя подходила к концу, впереди выходные и вечеринка в честь дня рождения подруги. Что мог предвещать безобидный поход в клуб? Но в тот вечер все с самого начала было странным: Кристина задержалась на работе, затем столкнулась в лифте с парой вооруженных (но чертовски привлекательных) мужчин, а потом и вовсе пришлось провести время в компании подозрительного парня приятельницы. Но могла ли Кристина подумать, что после этой встречи все в ее жизни превратиться в хаос? А его причины придется искать в давно забытом прошлом…