Скачать книги Самиздат без регистрации

Откройте для себя секреты долгой и здоровой жизни с книгой "Долголетие: Наука о том, как продлить здоровье и молодость". Эта уникальная работа погружает читателя в многогранный мир науки о долголетии, разбирая сложные биологические и психосоциальные механизмы, влияющие на продолжительность и качество нашей жизни.

Исследуя генетику, клеточный метаболизм, роль питания и физической активности, авторы проводят подробный обзор современных и исторических представлений о старении. Узнайте, как антиоксиданты и микронутриенты способны продлить вашу молодость, а позитивное мышление и социальная активность — укрепить ваше здоровье.

Пройдите через практические рекомендации, чтобы создать свою индивидуальную стратегию долголетия, балансируя между передовыми инновациями и проверенными традициями. Книга предлагает не только научные теории, но и вдохновение, мотивацию и практический инструментарий, чтобы стать активным участником вашего собственного пути к долголетию.

Вы когда нибудь думали, что будет если случится ядерная зима?

Ник никогда об этом не задумывался, но ему пришлось пережить это, он потерял родителей, девушку и всех самых близких ему людей, которые прошли с ним через монстров, мародёров и рейды.

Я с детства был не таким, как все, и со временем это чувство лишь росло. Когда сверстники играли и развлекались, я зачастую не знал, как реагировать на то или иное действие. Социопатия, психопатия, а может — расстройство аутистического спектра? Ответ на этот вопрос мне так и не удалось отыскать. «Каково это — быть человеком? — спросил я однажды самого себя. — И нужно ли мне это вообще?»

Возможно, отбросить мораль и навеянные обществом ограничения — именно то, что требуется в современном мире?

Что маркетинг нужен психологам, сегодня согласны почти все. Что он должен отличаться от маркетинга продуктов питания или маркетинга электроники, не сомневается вообще никто. Но вот беда - подавляющее большинство психологов вообще не знает, что такое маркетинг. Все представления о нём сводятся к критике спама и навязчивой рекламе.

В книге рассказывается, что такое маркетинг, как его постулаты можно переложить на психологические реалии, как можно продвигать психолога в интернете, чем психолог может заинтересовать клиентов, как установить цену за консультацию и так далее...

Раннее утро в большом городе. На улице происходит ДТП. Нарушитель скрывается. Марина Трофимова становится свидетелем этого происшествия...

Книга "Восемь часов счастья: Почему сон это ключ к успеху" предлагает комплексное путешествие в мир сна и его важность для человеческой жизни. Через увлекательные главы от "Основ сна" до "Культуры недосыпа" автор раскрывает, как сон влияет на наше физическое и психическое здоровье, продуктивность и даже карьерные достижения. Хотите укрепить иммунитет, улучшить когнитивные функции или научиться управлять стрессом? Это издание предлагает научно обоснованные подходы и практические советы по улучшению сна. Узнайте, как недосып может подорвать профессиональную сферу и почему успешные люди делают сон приоритетом. Исследуйте примеры и стратегии, чтобы трансформировать ваше отношение ко сну и достичь успеха в различных сферах жизни. Эта книга станет вашим проводником в создании идеальной среды для отдыха и повышения качества жизни, включая советы по управлению временем, диете и использованию технологий. Позвольте себе погрузиться в мир сна и разбудите свой потенциал!

Андрей - обычный парень, родившийся в необычный день. Он жил обычной жизнью, пока не встретил Настю и Видара, которые рассказали и показали ему мир магии, мир в котором борются свет и мрак.

Влад, телевизионный журналист, влюблён во Власту, жену убитого олигарха. У Власты есть любовник, полковник милиции. Она его не любит и хочет от него избавиться. Но она не знает, что полковник в тайне от неё ищет на неё компромат. И когда он его находит, то ставит ей условие: либо она остаётся с ним, либо её родственники и она сама предстанут перед судом за убийство её мужа-олигарха. Прижатая к стенке, Власта думает, как ей вывернуться из данной ситуации.

Представляю Вашему вниманию сборник небольших рассказов разных лет. Здесь я делюсь с Вами своими представлениями о красоте природы, рассказываю о любимых местах из своего детства ну и, конечно, о первых взаимоотношениях с окружающими людьми.

Каким способом близнецы Уизли разгадали тайну карты Мародёров. Почему запретная комната на третьем этаже оказалась заперта простым заклинанием. Каким образом Невиллу Лонгботтому удалось обрести способности волшебника. История миссис Норрис, Аргуса Филча и другие тайны Хогвартса в этой книге.

Приквел романа "Запертые". Задолго до инфернальной истории в зловещей пятиэтажке, Леха Виноградов решил на спор пожить в дремучем лесу. И навидался там всякого.

У каждого свои цели, но причина одна - помочь жителям колонизированной планеты выжить. Но для выполнения этой миссии необходимо до нее добраться.Черезмиллионы световых лет, через предательства и испытаний на прочность, через мужскую дружбу и закидоны андроида- вперед к далекой планете Крекер.

Неожиданно в спокойном городке начинают исчезать женщины. Каждая из них оставляет следы с мрачными предвестиями — загадочными буквами, странными фотографиями, а главное — жуткими картинками, которые скрывают тайну.

Детектив Джейсон Харпер оказывается вовлеченным в расследование, которое вскоре выходит за рамки обычных преступлений. Все следы ведут к известному художнику Виктору Хартману, его работы пугают, завораживают и дают задуматься: можно ли найти ответы в искусстве? Но чем глубже Джейсон погружается в дело, тем яснее становится, что за картинами скрывается не только жестокий маньяк, но и давно забытая психическая травма, готовая разрушить всё на своём пути.

Что, если самое страшное зло творится не в действиях, а в восприятии реальности? И кто в этом мире может сказать, где заканчивается искусство и начинается право на жизнь? В поисках ответа Джейсон сталкивается с настоящей истиной: последняя картина, созданная Хартманом, может оказаться самой опасной.

Продолжение приключений славного капитана Авалса, который должен решить не только свою судьбу, но и судьбу других. Приключения продолжаются...

Сам Блэ́кмор рассказывает историю, которая произошла или могла произойти в далеком 1970 году.. Англ. Richard Hugh "Ritchie" Blackmore; род. 14 апреля 1945, Уэстон-сьюпер-Мэр, Англия) — британский гитарист и автор песен. Блэкмор был одним из основателей хард-рок группы Deep Purple. После ухода из Deep Purple в 1975 году основал группу Rainbow, также игравшую хард-рок

В сборнике представлена переработанная редакция краткого поэтического пересказа избранных «Диалогов» древнегреческого философа Платона