Скачать книги Самиздат без регистрации

Кто-то ест и не толстеет, а кто-то пухнет от одного кусочка пиццы. Нет единого для всех веса, к которому нужно стремиться, потому что в одном весе мы чувствует себя полными сил, а в другом «разбитыми». Наш вес зависит от нашего типа телосложения, физической активности и питания.Это книга о том, как похудеть за две недели без ущерба для здоровья. Ограничение триггеров воспаления на короткий промежуток времени способствует разгрузке пищеварительной системы и приводит к снижению веса. В этой книге:Почему одна и та же диета действует по-разному на разные типы телосложения?Для чего нужны тренировки, если больших отвесов нет?Как можно снизить вес за счет употребления протеина?Меню-конструктор из простых продуктов, с которым справится любой новичок, 7 дней меню по системе Пеган и 7 дней по системе рационального питания.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Книга "Капуста ферментированная круглый год" - это практическое руководство по самостоятельному приготовлению вкусного и полезного продукта в домашних условиях. Мы подробно раскрываем технику брожения, предлагая читателю простые и эффективные рецепты для ферментации капусты и других овощей в течение всего года. Независимо от опыта читателя в кулинарии, эта книга станет надежным проводником в мире вкусных и питательных ферментированной капусты, приготовленной с любовью прямо надомашней кухне.

Городская девушка вышла замуж за деревенского парня и поселилась в доме свекрови. Но буквально через месяц к ним приехала нежданная гостья, которая готовилась стать матерью...

Впиваются когти в толщу груди,Ведь сердцу так хочется в небе летать.Легкие держат: «Постой, погоди!Мы тоже хотим запах неба узнать!»Из клетки наружу лишь теплая кровьМечты и желанья в тупик завели.Не стоит такого наверно любовь,Не нужное дело ради любви.Иногда эмоциональный кризис приводит нас к необдуманным поступкам. После одного из таких всплесков Кириллу является совесть и кардинально меняет его жизнь. События устремляются одно за другим. Воспоминания, канувшие в пустоту, начинают возвращаться, и тогда парень понимает, что он совсем не тот человек, которым себя считал.P.S. В конце книги присутствует интерактивная часть. Потому для самых любознательных читателей рекомендую вначале ознакомиться с вложением.Изображения созданы при помощи нейросети Blue Willow, а так же взяты из личного архива.

Победить систему нельзя, но можно найти выход для неплохого существования. У меня сгорел чип, который отвечал за все сферы жизни. Взамен выдали неудобные очки. Впереди крупные соревнования в военной игре с дополненной реальностью. На карту поставлено все. Но разве можно воевать в очках? На меня смотрят как на аутсайдера. Но если удаться мне победить, то это создаст прецедент. А тут еще и семейные проблемы навалились, какие-то мутные типы из кибербезопасности рядом крутятся, но мы с сыновьями прорвемся. Обложка сгенерирована с помощью Kandinsky 2.2

В комнате неприметной таверны находят убитую девушку. И не просто убитую, повешенную на своих собственных волосах. Улик нет, свидетелей тоже. Даже опознать личность убитой не представляется возможным. За неразрешимое дело берётся частный детектив Арманд Брегцев, подстёгиваемый таинственным пятном позора, тянущимся за ним ещё со времён службы в городском сыске. Но, принимаясь за дело, Арманд не подозревает, что оно распахнёт для него дверь в полный интриг и тёмных секретов закулисный мир Борограда – древнего города, где наиострейшим оружием является брошенное слово.

Чарли Джонсон работает обычным бухгалтером в ночном клубе, а в свободное время увлекается расследованиями. В одно прекрасное утро к нем домой без приглашения приходит владелец клуба, которого он видел всего пару раз, и хочет, чтобы Чарли нашел отправителя анонимного письма.Чарли соглашается. И тут начинаются странности: чем больше Чарли погрязает в расследовании, тем более загадочным человеком ему начинает казаться начальник, да и с самим Чарли начинают происходить удивительные вещи.

Рассказ "Зимние волшебники: Дружба в городе" является частью серии рассказов "Нежные лапки: Сказочные истории о животных".В этой сказке большой город стал местом встречи маленьких героев - лисенка, мишки, утенка и обезьянки, каждый из которых одинок и грустит по-своему. Однако, после того как они слышат крик о помощи, они объединяются, чтобы помочь потерявшемуся утенку найти его родителей. Вместе они переживают веселые приключения и становятся неразлучными друзьями, которые всегда поддерживают и защищают друг друга. Эта история о настоящем волшебстве дружбы и счастье, которое можно найти, когда мы объединяемся и помогаем другим.

Рассказ "Парковые белочки и их модный секрет" является частью серии рассказов "Нежные лапки: Сказочные истории о животных"Сказка о жизни парковых белочек. Они любят фотографироваться, ходят в школу и вечерами в гости друг к другу. Но у них есть один модный секрет, о котором узнала девочка Мая.

Жизнь без любви скучная и пресная. Любовь, как палитра художника. Она окрашивает жизнь то в яркие, жаркие тона, то в холодное бесцветье. В сборнике «Слова о любви» каждое стихотворение пронизано любовью: женщины к мужчине, природе, близким, миру.

Книга “О чём молчат писатели” повествует о писателе Артёме Левченко, которого постиг кризис в работе. Его произведения ждёт издательство, а он никак не может продолжить писать книгу. С ним это происходит в первые. И потому он не знает, что ему делать в такой ситуации. Его жена Лиза, посоветовала ему переменить обстановку, и съездить в соседний город. Приезжая туда, Артём замечает, что многие люди, которых он встречает, говорят фразами его персонажей. Это пугает его. Познакомившись в парке с девушкой, чью фразу Артём предугадал, Артём решает рассказать ей о этот необычном явление. Девушка, так же начинает видеть эту странность, и решает помочь писателю, для чего знакомит его со своим дедушкой профессором физики. Но раскрывает тайну, не он сам, а его близкий друг, учёный и писатель. Эта информации не только помогает узнать тайну всех писателей, но и вернуть музу, которая помогает дописать его произведение.

Bu kitab, balacaları ərəb hərfləri ilə tanış edir. Digər əlifba kitablarından fərqli olaraq, bu kitabda hərflər oxşadığı heyvan, bitki, əşya və s. şəklində təsvir edilmişdir. Məsələn, Əlif hərfi sümbül şəklində təsvir olunub; Sin hərfi qutan quşunun dimdiyinə oxşadığı üçün bu quş şəklində təsvir olunub və s. Uşaqların hərflərlə tanışlığı onların “evlərinə qonaq” getmək kimi baş verir. Hər hərf (və ya oxşar hərflər qrupu) haqqında şən şeirlər, personaj-hərflərin adından qısa formada bəzi ibrətamiz qeydlər və nəhayət, iki sətir yazı verilir. Kitabda interaktivlik elementləri var. Belə ki, balacalara yeni öyrənilmiş hərfi tapmaq, hərflərlə “gizlənpaç oynamaq” təklif olunur, ipucu verilir. İslam normalarına görə, canlıların təsviri gözsüz (gözləri bağlı) verilib.5-6 yaşlı uşaqlar üçün uyğundur.

Как показало обсуждение, в этом произведении каждый увидит свое или даже себя. Поэтому совершенно лишено смысла давать какое-либо описание "одного обычного дня", всё будет полностью зависеть от глубины вашего восприятия реальности и внимания к деталям.

Рассказы в юмористическо-фантастическом жанре. Мир будущего, который приходит к нам сначала в виде фантазии, а затем и в реальности.

Редактор Женя строчит статьи для газеты - пустые, но очень даже искусные. До того самого дня он как будто и не задумывался о том, что что-нибудь здесь не так. Он жил и не замечал, что чего-то не хватает. Чего-то большого. Большей части его жизни. Он не думал об этом до того самого дня, когда над ним собрались тучи и стал слышен гром, а у него под ногами оказался картонный маленький компас - поделка, похожая на детскую. Этот компас указывает туда, куда Жене предстоит направиться. Это не только небольшой, похожий на сказочный, мир одного маленького дома в лесной чаще, где живёт молодая девушка, которая дружит с белками и голубями, и в котором, похоже, умещается целый мир, но и мир, большой мир, который был потерян самим Женей и остался где-то далеко... Далеко - на самом дальнем краю его сознания. Жене придётся разобраться в себе, пока он гостит в чудесном домике. Возможно, что ему предстоит найти и путь в новую жизнь - будущую, тогда, когда он наконец доберется до своего прошлого.

Текст напоминает нам о важности доверия к себе и умении защищать свои убеждения, даже если окружающие могут их критиковать. В конечном итоге мальчик нашел свой путь, несмотря на черный молочный клык и строгие обстоятельства. В тексте рассматриваются важные социальные аспекты, такие как доверие, самостоятельность и способность отстаивать свои убеждения. Важно находить баланс между доверием к себе и осторожностью, особенно в обществе, где критика может быть распространена и одобряема. Мама мальчика, будучи психологом, играет важную роль в его развитии, поддерживая его и помогая найти свой путь.