Сильнейшая пара из мира людей погибла в битве против Короля тьмы и его армией демонов. Их души возродились на Земле в современном мире. Осталось только несколько вопросов: каковы шансы встретиться друг с другом? Как вернуть себе магические силы? И как справиться с тьмой в мире, где магией обладают лишь единицы?
Вы хотите похудеть и перепробовали все возможные средства. Но даже если немного худеете, в 95% вес возвращается. Знакомо?
Все мы, худеющие, так или иначе сталкиваемся с похожими проблемами. Не влезаем в любимую одежду, задыхаемся, поднимаясь на пятый этаж, постоянно потеем, любим вредную еду и не любим фотографироваться и смотреть на себя в зеркало.
Да, у каждого своя история, уникальное состояние здоровья и взгляды на жизнь. Кому-то противопоказано голодание, а кто-то ненавидит физкультуру.
И, тем не менее, есть несколько общих правил, которые не только работают, но и способны сделать процесс похудения если не приятным, то хотя бы чуть менее сложным.
В этой книге описаны 3 истории похудения, благодаря которым автору удалось надолго избавиться от лишних килограммов в разные периоды своей жизни.
Они наверняка помогут вам быстрее приблизится к вашему идеальному весу.
И гарантированно поднимут вам настроение и мотивацию.
В этой книге собраны простые, быстрые и удивительно вкусные десерты на основе йогурта — без глютена, яиц, орехов и молочных продуктов. Все рецепты разработаны с заботой о тех, кто вынужден придерживаться особой диеты, а также для семей, стремящихся к здоровому питанию без лишних хлопот и сложных ингредиентов.
Здесь вы найдете более 50 оригинальных идей: воздушные муссы, освежающие мороженое, фруктовые парфе, нежные пудинги и легкие кремы, которые подходят даже детям-аллергикам. Все блюда готовятся из доступных продуктов, а растительный йогурт выступает в роли универсальной основы, позволяя экспериментировать с сезонными фруктами, ягодами и натуральными подсластителями.
Эта книга станет настоящей находкой для заботливых родителей, людей с пищевыми ограничениями, а также для всех, кто ищет вдохновение для лёгких домашних десертов. Каждый рецепт — это шаг к новому вкусу, уюту и радости без опасности для здоровья!
Готовьте, радуйте близких и открывайте для себя сладкий мир без аллергии!
"Личный бренд. Как стать ценным активом на рынке" – это не просто книга о самопиаре, это руководство по трансформации себя в востребованного профессионала.Научитесь мыслить как бренд, управлять своей репутацией и строить долгосрочные отношения с клиентами и партнерами.Эта книга поможет вам раскрыть свой потенциал, выделиться из толпы и создать личный бренд, который принесет вам успех и признание.
Эта книга – ваш пошаговый гид по созданию сильного личного бренда, который откроет двери к новым возможностям в карьере и бизнесе.Узнайте, как определить свои уникальные сильные стороны, сформировать запоминающийся образ и донести его до целевой аудитории.Откройте для себя проверенные стратегии и тактики, которые помогут вам стать востребованным экспертом и превратить личный бренд в ценный актив, работающий на вас.
Данное произведение носит исключительно развлекательный характер. Все персонажи являются вымышленными, и любое совпадение с реальными личностями, когда-либо жившими, живущими или умершими, случайно. Автор не имеет умысла оскорбить чьи-либо чувства или подорвать репутацию.
Профессиональный наёмник, с позывным «Грек», и его люди, известные своим хладнокровием и мастерством, получают заказ - влиятельный бизнесмен, потерявший любимого сына, жаждет справедливости.
Роман «Заказное из Лондона» Торна Котроса погружает читателя в атмосферу таинственности, где в тенях туманного Лондона и живописных каналах Амстердама скрывается опасность.
Гнев и амбиции героев сталкиваются, а каждый их шаг ведёт к неожиданным поворотам. Предсказуемость здесь — редкость. Кто выйдет победителем в этой жестокой игре? Какие тайны скрываются за фасадами европейских домов? Погрузитесь в эту историю, полную интриг, мести и жарких любовных страстей, которые испытает главный герой.
Мачеха решила продать меня… точнее, выдать замуж за старика. А я мечтала учиться в Академии! Пришлось бежать, да еще и прихватить с собой дракона, который числился у нас, как «ценный магический артефакт», но по факту – раб.
Теперь у нас новая жизнь: я – беглая невеста, да в придачу и воровка, которая ждет своего совершеннолетия. Он – неофициально свободный дракон, а официально – все еще носит рабский ошейник и мечтает его снять. Верит, что в этом ему поможет старый маяк на краю мира.
Короткие истории о любви и разлуке, о дружбе и предательстве, об истинных ценностях.
Вторая книга дилогии «Души Древних»
Айрика не спасительница.
Она — неведомая переменная в чужом уравнении.
Чужая в мире, куда её забросила судьба.
Но именно ей предстоит найти четыре Души Древних. Четыре ключа к спасению — или к гибели.
Айворог уже ждёт. Не с армией — с книгой. Он не разрушает — он переписывает реальность.
Строка за строкой.
Мир за миром.
У Айрики — лишь Эзериас. Демон. Предатель. Спутник.
Он лгал. Убивал. А теперь держит её за руку, пока рушится всё.
Каждый шаг приближает их к истине.
Каждая истина — к безумию.
И когда правда станет явью, выбирать сторону будет уже поздно.
Пламя поднимается.
Буря — уже внутри.
Выстоять — значит вспомнить, кто ты.
Или кем тебя сотворили.
Молодой детектив, Жюль, работает в полиции Нового Орлеана. Он расследует серию странных убийств, связанных с местной легендой о древнем культе вуду. Жертвы связаны ритуальными символами, а на месте преступления остаются загадочные артефакты. Жюль, скептик по натуре, вынужден столкнуться с мистическими силами, которые, кажется, выходят из-под контроля. Ему предстоит раскрыть тайну культа и остановить убийцу, прежде чем он сам станет следующей жертвой.
Они думали, что это всего лишь игра...
Пятнадцать участников элитного проекта «Игры лукавого» собираются в роскошном особняке, чтобы пройти последнее испытание и выиграть баснословную сумму. Но чем глубже они погружаются в собственные истории, тем яснее становится: здесь проверяют не смекалку и силу воли, а то, что скрыто за фасадом приличия — тайные страхи, преступные желания, грехи, о которых молчат даже перед самим собой.
Их судья — обаятельный, безупречный ведущий по имени Влад. Он задаёт лишь один вопрос: «Как далеко ты готов зайти ради победы?»
Вторая часть книги «Дар», в которой героиня Ивонн, обладающая даром ясновидения, проходит трудный путь принятия себя и своего Дара.
Заручившись поддержкой новых друзей, которые помогают ей бороться с Тварью, Ивонн снова вынуждена погрузиться в свой самый жуткий кошмар, чтобы навсегда избавиться от преследования Демона и защитить себя и своих близких.
Жизнь Нади зажата в тисках нелюбимой работы и токсичных отношений. Но неожиданная встреча с таинственным незнакомцем даёт девушке шанс окунуться в океан головокружительных приключений. Кто этот пришелец, который, кажется, знает о ней всё? И какую цену придётся заплатить Наде за побег за пределы реальности? Необычная история, в которой прошлое, настоящее и будущее сплетаются в запутанный узел, а настоящая любовь преодолевает даже законы мироздания.
Эта книга — ваш проводник в мир здоровых и вкусных смузи, созданных не просто ради удовольствия, а во имя силы, иммунитета и внутреннего баланса. Здесь собраны 50 насыщенных рецептов, каждый из которых включает суперфуды — продукты с научно доказанной пользой: от спирулины и асаи до ашваганды, семян чиа и порошка маки.
Вы найдёте смузи:
для бодрого утра,
для защиты от вирусов,
для восстановления после тренировок,
для сияющей кожи и здоровых волос,
для концентрации и снижения стресса.
Каждый рецепт — это простота, натуральность и функциональность. Смузи из этой книги не требуют сложных ингредиентов или редких приспособлений. Их легко вписать в любой график — от плотного рабочего утра до спокойного домашнего вечера.
Холод. Тьма. Одиночество. Я проснулся один среди сотен спящих тел, не помня ничего, кроме своего имени. Криокапсула, в которой я должен был провести еще два года, внезапно выпустила меня в мертвый, гудевший коридорами корабль. Мой дневник — это история выживания. Побега. И правды, которая ждала нас в месте прибытия.
Злобный маг Горлок несмотря на то что он молодой, и злой, ведёт себя как маленький ребёнок, любит делать пакости и дразнить короля, и он бы и дальше продолжал совершать пакости, пока не встретил ту, которая смогла изменить его жизнь.
Иногда жизнь даёт всё — любовь, тепло, мечты. А потом, в один миг, забирает покой, веру и самого близкого человека.
Ванесса — сильная, успешная, но внутри сломанная. Она ищет путь обратно к себе, заново учится дышать, верить, любить.
Эта история — о том, как боль становится точкой отсчёта.
О том, как сердце, разбитое однажды, всё ещё способно любить.
О том, что пока ты дышишь — у тебя есть шанс начать сначала.
Искренняя. Пронзительная. Настоящая.
Для тех, кто когда-то терял. И всё же выбрал жизнь.
