Скачать книги Самиздат без регистрации

В книге представлены научно-подтвержденные данные о биохимических механизмах развития избыточной массы тела и ожирении человека. Описаны поступенчатые шаги, которые необходимо предпринять человеку, чтобы сформировать здоровый образ жизни с рациональным питанием. Раскрыт механизм действия и влияние на обмен веществ нутриентов, которые необходимо принимать для восполнения дефицитов нутриентов в организме вместе с питанием, а также нутриентов влияющих на углеводный и липидный обмен в организме.

Он точно знал, что бывает с первого взгляда. Притяжение. Немыслимое влечение, которое захватывает его целиком. В такие моменты он не ведает, что творит. Разум затмевает страсть, и он готов на многие не обдуманные поступкиради неё.

Сборник «Битва Света и Тьмы».

Сборник мифических стихов.

Мифы, легенды и сказания о славных богах, легендарных героях и ангелах, о которых мы никогда не смеем забывать.

В дыму курений, в шёпоте прохладном,

Где Тибр лениво плещет о гранит,

Стоит Лепид, фигура полумрачная,

Забытый бог, что в смертных был забыт.

Так пусть же помнят потомки о Лепиде,

Не как о слабом, но как о жертве судьбы.

И пусть его имя, хоть и в шёпоте забвенья,

Напоминает о цене, что платит Рим.

"В тихом Лейквуде аномальная жара становится предвестником трагедии: в Ботаническом Саду обнаружено тело доктора Эмили Картер, куратора редких растений. В руке убитой - невозможная синяя роза, цветок, противоречащий законам природы. Инспектору Дэвиду Блэквуду, детективу-интеллектуалу с "ботаническим" складом ума, предстоит погрузиться в мир ботаники и человеческих страстей, чтобы раскрыть это загадочное убийство и выяснить, кто и зачем принес в райский уголок цветок небытия."

Но фактически, я никогда не окажусь в прошлом, точнее мне придется очень постараться, чтобы жить прошлой жизнью, я должна лишиться работы, расстаться с Вадимом, переехать в Правду и вообще никогда не общаться со своими текущими знакомыми и многое другое — это получается, какое-то саморазрушение. Может это просто выбор в какой комнате ты хочешь находится в темной за ручку со страданием и самобичеванием или с включенным светом, где есть место радости и отсутствием страха перемен. Я точно хочу быть там где есть свет. Другими словами, для саморазрушения, тоже нужно приложить усилия и немалые.

Космический корабль класса А3 отправляется к Флуориксу-9 - ледяной планете с атмосферой, насыщенной смертоносным фтором и хлором. Цель миссии - добыть редкие металлы, критически важные для технологического прорыва человечества. Но миссия оказывается опаснее, чем предполагалось: радиационные пояса, криовулканы и ядовитые бури — лишь часть угроз.

На борту царит напряжённая атмосфера. Навигатор Станислав, доктор Дмитрий и инженер Тесса с её подопечными пытаются справиться с техническими сбоями и собственными демонами. Однако главная загадка - биолог Евгений, чья секретная миссия от загадочного Института прогрессивных исследований ставит под удар всех.

По мере приближения к цели экипаж сталкивается с этическими дилеммами: прогресс или безопасность? Довериться бортовому ИИ, чьи эмоциональные блоки сняты, или положиться на инстинкты?

Перед вами книга, которая беспощадно разоблачает мир современных инфоцыган — людей, превращающих мечты в товар, а доверие — в прибыль.

Они обещают вам легкие деньги, успех за три недели и личностный рост через покупку очередного "уникального" курса. На деле же — продают пустоту, красиво упакованную в обещания и красивые сторис.

В этой книге мы пройдёмся по всем популярным схемам обмана:

от марафонов желаний до бизнес-коучей, которые сами едва сводят концы с концами. Вы узнаете, на каких психологических крючках вас ловят, почему их советы не работают, и как не стать частью бесконечного круга "обучения без результата".

Это не просто текст — это антидот против сладких обещаний. Хватит кормить тех, кто наживается на вашей надежде. Пора увидеть реальность без фильтров.

Книга о том, что такое Энигма. Много людей стремятся понять, что это такое.

Я всегда знала, что выйду замуж за Руслана Рахманова. Идеализировала этого сначала мальчика, потом парня, теперь вот мужчину.

У него богатая и знаменитая семья потомственных врачей. Я же обычная девчонка из поселка.

Жила я довольно счастливо, пока не вышла замуж за мужчину своей мечты и поняла, что я – навязанная, ненужная жена, и его любимой женщиной никогда не стану.

Что же мне делать? Развестись или найти способ влюбить в себя мужа?

История Руслана Рахманова и Аланы из романа "Отец жениха. Ты моя"

Я - кицунэ. Одинокая лиса, недавно потерявшая мать. Отверженная лисьим обществом. Сбежавшая от истинных, чтобы найти того, кто лишил меня самого близкого.

Али и Саид аль Эаниф - братья драконы. Наследники Древнего. Жесткие, брутальные и до чертиков сексуальные. Они находят меня всюду, где бы я не пряталась.

И сейчас драконы вновь следуют за мной по пятам. Хотят присвоить. Что же окажется ценнее: свобода и поиск виновного в смерти матери или безумная, неконтролируемая страсть к тем, кто несет в себе страшную тайну, способную погубить нас всех?

В книге присутствуют откровенные сцены секса!

МЖМ!

Ненормативная лексика!

Насилия и принуждения нет!

# бойкая лисичка, острая на язык

# жесткие и властные драконы

# истинность на троих

Однотомник. ХЭ с обоими драконами.

Пока я батрачила день и ночь, чтобы обеспечить нам с мужем безбедную жизнь, он изменял мне с молодой хозяйкой нашей съемной квартиры

Бумерангом ведь всё вернётся, милый.

А я начну новую жизнь. Что там подруга говорила? Проветрить мозги? Отлично, бронируем мне отель как можно дальше от цивилизации.

Ох, а кто это?! Медведь?!

Много лет назад я защитила необычного мальчика с шоколадной кожей и глазами темнее ночи. Теперь мы снова встретились.

Анх Хейвар – лучший студент первого курса в Академии магии. Он силен, опасен, и все советуют держаться от него подальше. Но мне отчаянно нужна помощь, и только с ним я смогу изменить свою судьбу. А заодно спасти его.

Выбор между двумя лордами сделан. Отныне мой супруг — Дагмер Гессен. Холодный, загадочный, опасный. Чем дольше я с ним, тем меньше понимаю: почему он выбрал именно меня? И всё чаще ловлю себя на мысли — в его решении есть нечто большее, чем обычный расчет.

Я умею разговаривать с призраками. Только они молчат, когда мне больше всего нужны ответы. Моя мать погибла при странных обстоятельствах, и теперь я должна сама раскрыть эту тайну. Даже если правда уничтожит все, во что я верила.

А во дворце рушится хрупкое спокойствие. То, что выглядело как нелепая случайность, оказывается частью грандиозного замысла. Кто стоит за этим заговором? И причастен ли к нему мой муж?

Между долгом и страстью, между прошлым и будущим — я на грани пропасти. Потому что некоторые секреты лучше оставить в тени.

«O‘tkan kunlar» («Минувшие дни» – الأيام الخوالي): горькая история любви в Туркестане.

Первый и самый любимый роман Узбекистана

Погрузитесь в сердце Туркестана XIX века с романом «Минувшие дни» Абдуллы Кадыри (1894–1938) — одного из самых влиятельных узбекских писателей XX века. Этот глубоко трогательный и насыщенный историческими реалиями роман сразу же стал сенсацией, покорив поколения узбекских читателей своим мастерским повествованием, поэтичными описаниями и социальной критикой.

الأيام الخوالي: قصة حب مريرة وقعت أحداثها في تركستان

أول وأشهر رواية في أوزبكستان

ادخل إلى قلب تركستان في القرن التاسع عشر مع أيام الماضي، الرواية الرائدة للكاتب عبد الله قدري (1894-1938)—أحد أكثر الأدباء الأوزبكيين تأثيرًا في القرن العشرين. نُشرت لأول مرة عام 1922، وسرعان ما أصبحت نجاحًا باهرًا، حيث أسرت أجيالًا من القرّاء الأوزبك بأسلوبها السردي البديع، ووصفها الشعري، وتعليقها العميق على قضايا المجتمع.

Тёмная Вселенная Рагадор... Как много в ней скрыто: тёмные маги, чернокнижники, некроманты, ведьмы, гномы и уйма других существ... Создали эту Вселенную две Богини: Тьма и Мгла - две сестры, обладающие невероятной силой и могуществом.

"Рагадор" - это продолжение цикла "Меж пятью мирами Уларии". Только действия, описанные в книге, происходят совсем в другом мире и с другими персонажами.

В этой книге вы найдете силу ведьм и мудрость гномов, жестокость чернокнижников и самопожертвование магов, бескорыстную дружбу и преданную любовь, сложный выбор и тяжёлый путь героев...

До встречи на страницах книги...

В данной работе рассматриваются коктейли как важный элемент раздельного питания. Коктейли представляют собой напитки, состоящие из смеси различных ингредиентов, таких как фрукты, овощи и молочные продукты. Они могут быть как алкогольными, так и безалкогольными, и служат не только для утоления жажды, но и для обогащения рациона витаминами и минералами.

Коктейли могут быть полезными для поддержания здоровья, способствовать улучшению пищеварения и обеспечивать разнообразие в рационе. Безалкогольные варианты могут помочь в контроле веса и повышении уровня энергии.

Коктейли могут стать ценным дополнением к системе раздельного питания, если они приготовлены из свежих и натуральных ингредиентов, что способствует улучшению общего состояния здоровья и повышению качества жизни.