Скачать книги Самиздат без регистрации

Мальчик, который боялся пробовать. Добрая йога-сказка для детей и родителей
Мальчик, который боялся пробовать. Добрая йога-сказка для детей и родителей
+2 10
0
0

Трогательная история о робком мальчике Луми и мудром страннике, который открыл ему йогу как игру: быть сильным, как медведь, гибким, как луна, и смелым, как ворон. Книга помогает детям преодолеть страх нового, радоваться маленьким победам и понять: «попробовать» важнее, чем «сделать идеально».

В конце книги есть раздел «Задания от Луми» с йогой для детей (позы горы, медведя, ворона), арт-терапией и играми. Для родителей — инструменты поддержки ребёнка.

Возраст: 4–8 лет.

Формат: сказкотерапия + игровая йога.

Страх — это тень от фонаря, который ты ещё не зажёг.

Между ненавистью и любовью
Между ненавистью и любовью
+2 10
0
0

В мире, где искусство и страсть переплетаются так же тесно, как судьбы людей, Элоиза Бошан — талантливый, но непризнанный куратор искусства, стремится доказать свою ценность в элитном мире парижских галерей. Её мечты о блестящей карьере разбиваются о непреодолимое препятствие — Алессандро Ферранте, безжалостного итальянского магната арт-бизнеса с тёмным прошлым и ледяным сердцем.

Их первая встреча под дождливым небом Монмартра положила начало противостоянию, которое, казалось, никогда не закончится. Но когда загадочная серия краж бесценных произведений искусства потрясает Европу, Элоиза и Алессандро оказываются вынужденными союзниками в расследовании, которое приведёт их от сумрачных парижских улиц до солнечных берегов Амальфи, от нью-йоркских аукционов до потаённых хранилищ Санкт-Петербурга.

То, что начинается как история ненависти между двумя непримиримыми противниками, постепенно превращается в опасный танец чувств, где каждый шаг может привести либо к гибели, либо к спасению.

Жизнь, исполненная доброты: учение Будды о метте
Жизнь, исполненная доброты: учение Будды о метте
+2 10
0
0

Доброта – это одно из самых основополагающих качеств, которыми мы способны обладать, и одно из самых мощных. В буддизме она называется меттой – открытием сердца всем, с кем мы встречаемся. Любое дружеское чувство содержит зародыш метты. Это семя, которое ждет своего развития, здесь и сейчас, в условиях нашей повседневной жизни.

«Жизнь, исполненная доброты» – это содержательный комментарий на учения Будды о метте, изложенные в «Карания метта сутте». В этой книге Сангхаракшита, который учит буддизму уже более пятидесяти лет, показывает нам, как развивать многочисленные грани доброты в обычной, повседневной жизни. Описывая питательную среду, которая необходима для роста семени доброты, он побуждает нас следовать пути, ведущему к теплому и открытому сердцу – и дальше. Обладая таким сердцем, мы можем стать счастливее и целостнее в самих себе и научиться сочувствовать радостям и страданиям всех живых существ.

Внутренний мир и психология успешного адвоката
Внутренний мир и психология успешного адвоката
+2 10
0
0

«Работа занимает большую часть жизни, и единственный способ быть по-настоящему удовлетворённым — это заниматься тем, что по-настоящему любишь».

Автор книги — опытный юрист, прошедший разные этапы профессии, проанализировавший её плюсы и минусы и поделившийся личными историями успехов и ошибок.

Эта книга поможет понять, подходит ли вам юридическая сфера, и сможете ли вы найти в ней удовлетворение. Тем, кто уже работает адвокатом, она подскажет, как сохранить интерес к профессии и добиться успеха. Это практическое руководство, основанное на реальной жизненной истории и на примерах, а не на теории. Каждая глава требует вдумчивого прочтения. Желаю вам гармонии и смысла на вашем пути!

Остров четырех стихий. Стейси
Остров четырех стихий. Стейси
+2 10
0
0

Первый роман серии «Остров четырёх стихий» — это чувственная история о свободе, выборе и любви, которая вспыхивает внезапно, как закат над океаном. Здесь всё — как в жизни: сладко, опасно и незабываемо.

Стейси казалось, что она знает, чего хочет: отпуск мечты, райский остров, немного солнца и спокойствия. Победа в конкурсе открывает ей дверь в эту сказку — всё складывается идеально… до самого вылета.

Планы рушатся, когда её спутником оказывается совсем не тот человек, которого она ожидала.

Но на острове, где ветер пахнет солью и специями, а ночь озарена огнём ритуалов, многое меняется. Здесь невозможно прятаться — ни от себя, ни от чувств.

Между танцами под звёздами, погружениями в древние традиции и таинственными историями острова, Стейси придётся ответить себе на главный вопрос: что она ищет на самом деле?

Боль любви
Боль любви
+2 10
0
0

В дебютном сборнике Виктора Журавлева «Боль любви» представлены стихи, написанные на темы, близкие всем нам: о любви к женщине, родителям и Отечеству, а также размышления о том, что же такое счастье и как противостоять превратностям судьбы.

Одиночка
Одиночка
+2 10
0
0

Рассказ о человека не видящем выхода из непрерывно повторяющихся дней своей жизни. Он чувствует себя счастливым только рядом с искусственным интеллектом. Но может ли ИИ действительно излечить душу?

Дитя войны
Дитя войны
+2 10
0
0

Асурин Эттиронг становится фрейлиной принцессы Элеоноры.Во дворце она знакомится с людьми знатного рода, но эти знакомства не являются случайностью, ониспланированы, так же, как и предназначение девушки, её действия и во многом мысли.

Асурин узнает множество тайн, но кого же она выберет?

Дьявола, который вершит её судьбу, может предоставить всё, или же себя и ценную свободу?

Жизнь девушки перевернется с ног на голову.

«Они использовали меня…. Я отомщу им за всё!»

Дитя дьявольского благословения, посланница хаоса, истинный зверь и наконец любимая.

«Я исправлю ошибки прошлого!»

Пусть Деус Конд поддувает!
Пусть Деус Конд поддувает!
+2 10
0
0

Далёкое-далёкое будущее. И хорошо, что жить в эту пору "прекрасную" не придётся ни мне, ни тебе. Тёмный подземный железный город, где на счету каждый атом кислорода, где верят в технологию очистки воздуха, как в божество. И где-то среди его жителей - молодой парень, который мечтает стать героем, повелителем самых важных механизмов. Знал бы он, каким героем он станет...

Пепельный Ангел 1
Пепельный Ангел 1
+2 10
0
0

Энжи Хиллс, дочь наркобарона, выросла в жестоком мире американских трущоб, где люди — товар. После гибели родителей она вынуждена войти в семейный бизнес, иначе ее и брата убьют за долги.

Ее уникальный талант –отличать чистый кокаин и гениальная система отмывания денег через клубы "Синий Лотос" делают Энжи незаменимой для главаря картеля Алана. Это дает ей власть и шанс разрушить бизнес изнутри, но путь к свободе усыпан шипами предательства.

Ради спасения брата и себя от тюрьмы Энжи рискует всем, заключая сделку с Генеральным прокурором. Тогда появляется Эрик Морган и делает девушке заманчивое предложение: сдать картель за шанс на «новую» жизнь,семью и исцеление.

Довериться ли Моргану, когда вокруг одни предатели,а картель никогда не прощает измены? Сможет ли она спасти из сексуального рабства подругу Мирти? И какой ценой дастся ей разрыв с Аланом, чьи цепи держат крепче, чем она готова признать?

Ведь их выживание, зависит от каждого шага в смертельной игре, где ставка — душа Энжи.

Не твоя война. Автопортрет потерянного поколения
Не твоя война. Автопортрет потерянного поколения
+2 10
0
0

В духе нынешних трэндов, все активнее тяготеющих к различным ремастерам и ремейкам, я теперь тоже решил отпрепарировать давно похороненный в моем тесном сердце, по юношески наивный, "мемнуарный" рассказ, когда-то пафосно названный мною "Не твоя война". Вместе со временем, слетевшим с него, словно песок; он утратил в "однозначно розовой" эмоциональной палитре и простоте образов, а порой под ножом моего нынешнего мировоззрения и вовсе исказил в себе изначальную суть, но вместе с тем, наконец-то замахнулся на что-то, действительно похожее на портрет моего бедного поколения, законсервированного в рамки фривольных метафор автора. Все персонажи и образы выдуманы. Все совпадения случайны. Хотя я думаю, вы и так это прекрасно знали. Приятного прочтения!

ПЕСОК В ЖЕРНОВАХ: ИЗ ГРЯЗИ
ПЕСОК В ЖЕРНОВАХ: ИЗ ГРЯЗИ
+2 10
0
0

Проснуться в теле крепостного – в мире магии, но без сил. В мире графов, но среди грязи. Алексей отказывается принять участь "скотины". Его жалкий дар бесполезен против жестокости баронов. Когда сын господина убивает его любовь на глазах у всех, в Алексее умирает страх. Остается лишь ледяная клятва мести. Вырвавшись из деревни в вонючее логово города, он вьется крысой у ног врагов. Его оружие – воля, чужие знания и ненависть. Первый шаг к восхождению сделан. Семена бури посеяны. Правила будут сломаны.

Личное дело 143
Личное дело 143
+2 10
0
0

Могут ли обычные числа втянуть в неприятности? От скуки студентка Стефа разгадала несложный шифр – и спонтанно впуталась в опасное расследование. Теперь она – часть команды, ведущей дело об убийствах девушек в небольшом промышленном городе. В размеренную и комфортную жизнь Стефы врываются подозрения и страх, эксцентричные коллеги, строгий, но интригующий руководитель и неожиданный трепет в сердце, заставивший понять: в темные времена светлые чувства сияют ещё ярче.

Сможет ли Стефа найти в себе смелость, чтобы докопаться правды? Что проще признать: вину или сложные чувства? И получится ли спастись, если убийца ближе, чем кажется?

Мое солнце взойдет
Мое солнце взойдет
+2 10
0
0

Это история девочки, родившейся в неблагополучной семье; ее жизнь становится чередой испытаний и роковых ошибок. Каждый неверно сделанный шаг приводит ее к новым испытаниям. Сможет ли она с ними справиться и какие загадки из прошлого своей семьи откроет. История повествует о том, что не все, что кажется ясным и очевидным, действительно таково.