Скачать книги Самиздат без регистрации

Медитация — универсальный инструмент для обретения внутреннего покоя, осознанности и гармонии. Эта книга — ваш путеводитель в мир практик, которые трансформируют жизнь. От научных доказательств пользы до практических упражнений: вы узнаете, как медитация влияет на мозг, снижает стресс, улучшает отношения и способствует духовному росту.

Книга разделена на четыре части:

Научные основы медитации.

Практические техники для начинающих и опытных.

Интеграция медитации в повседневную жизнь.

Ответы на частые вопросы, истории успеха и полезные ресурсы.

Неважно, новичок вы или уже практикуете, — эта книга станет вашим надежным помощником. Медитация — это путь, который учит терпению, ясности ума и связи с собой. Сделайте первый шаг к лучшей версии себя.

Жизнь – это что-то большое и монументальное. И глядя на нее со стороны, ты не можешь охватить всю масштабность произошедших событий. И ты начинаешь рассматривать ее событийность и эпизодичность. Ведь она как лоскутное одеяло соткана из тысяч событий и историй. Уважаемому читателю предлагается возможность изучить нашу Жизнь по коротким ее эпизодам – смешным и трагичным, пафосным и простым. Каждый из этих лоскутков – уникален и неповторим. Каждый из них имеет свою текстуру, свой цвет, свой запах. Но вместе они образуют единое целое – одеяло нашей Жизни, которое согревает нас в трудные моменты, напоминает о радостных событиях и дарит надежду на будущее. Изучая эти эпизоды, мы можем лучше понять себя, свою жизнь и свое место в этом мире. Мы можем научиться ценить каждый момент, радоваться мелочам и не бояться трудностей. Ведь Жизнь – это не только путь, но и возможность стать лучше, сильнее и мудрее.

Сказка о сером Тучке и рыжим Марвине — это трогательная история о дружбе, приключениях и важности заботы о природе. В густом лесу, полном жизни и звуков, маленький зайчонок Тучка находит нового друга — лисенка Марвина. Их дружба начинается с простого вопроса и приводит к совместным приключениям, полным открытий и веселья.

Он не помнил, как оказался здесь. Не помнил ничего до этого момента. Даже самого себя.

Все предметы казались ему нереальными, словно нарисованными, как в мультфильме. И молодая хозяйка дома, с ее темно-синими глазами, напоминала персонажа аниме.

Несмотря на приветливость и теплую улыбку, в ее поведении и словах что-то настораживало. Теперь оставалось выяснить, как он оказался в чужом доме, где все вокруг не кажется настоящим. Но правда оказалась хуже, чем он думал.

Главный герой, 25-летний юноша, Глеб, погибает в автомобильной аварии и после смерти узнает, что мир не такой каким он привык считать его. Оказывается есть у него и другая параллельная линия жизни, причём не одна, их много. Парню становиться интересно, как менялась бы его судьба в зависимости от сделанного им выбора.

В этом ему решается помочь ангел хранитель.

В тени руин бродит Призрак — последний рыцарь, что продолжает сражаться, когда все остальные уже пали. Он не помнит, когда всё началось. Сколько лет минуло с тех пор, как его меч рассекает плоть чудовищ, а доспех шепчет голосами мёртвых? Его имя стёрлось, лицо любимой потонуло в тумане забвения, но он продолжает идти — туда, где ждёт конец. Кто стоит за бесконечной агонией мира? Может ли один человек сломать цикл, который повторялся уже тысячи раз?

«Последний бой Птеродактиля» - это пародия на героический киберпанк, в котором главное действующее лицо, смелый и креативный Супервайзер, спасает человечество от неминуемой энергетической катастрофы. Попутно он уничтожает злобных пришельцев – чёрную Плесень из чёрной космической дыры, а также их предводителя Кощея, считавшегося до этого бессмертным. И ещё один подвиг совершает герой – он освобождает, заколдованную в Гадюку и томившуюся у злодея в темнице, красавицу и мажорку.

Отряд элитного военного спецназа России отправляют в Курскую зону отчуждения для выполнения секретного задания. Героям придётся пройти через потери и испытания.

Это первая работа автора. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Она была белокожей и вместе с маой жила в резервации. Однажды ей попалась книга о том, что во внешнем мире все наоборот. Однако мама отобрала книгу и бросила в печку. И вот теперь она выросла и стала работатьв агентстве туризма, но по прежнему чувствовал себя человеком второго сорта.

На конкурсную сцену поднимается похожий на бомжа пожилой человек с гитарой. Жюри в замешательстве - стар, неопрятен, бесперспективен. И лишь один человек решается узнать, что предшествовало выходу этого гитариста на сцену и в каком мире он живёт сейчас.

"Навыки достижения целей. Как двигаться вперёд без откатов" — эта книга практическое руководство для тех, кто стремится к устойчивому успеху без постоянных откатов назад. Она раскрывает глубинные принципы постановки и достижения целей, учит работать с внутренними барьерами, сохранять мотивацию на длинной дистанции, управлять временем, эмоциями и энергией. Эта книга не просто даёт советы, а помогает построить целостную философию жизни, в которой каждое действие приближает к мечте. Основанная на осознанности, заботе о себе и реальных практиках, она вдохновит тебя двигаться вперёд с уверенностью, радостью и внутренней силой.

Орбитальная станция "Афина" и ее искусственный интеллект Синзар были созданы для научного исследования космоса. Но, когда само существование человечества оказалось под угрозой, нейросеть ставит перед собой иную приоритетную задачу...

Данный список рецептов предназначен для создания осенних запасов еды, которые можно приготовить заранее и хранить в морозильной камере. Эти блюда включают в себя как основные, так и закусочные рецепты, что позволяет обеспечить разнообразное и сбалансированное питание на длительный период. Рецепты охватывают различные типы продуктов: от мяса и птицы до овощей и злаков, с возможностью заморозки для удобства использования в будущем. Это решение идеально подходит для людей, которые ценят удобство и хотят подготовиться к осенним месяцам с минимальными затратами времени на приготовление пищи.

Каждое блюдо сопровождается подробным списком ингредиентов, калорийностью, а также пошаговыми инструкциями по приготовлению, что позволяет легко и быстро освоить рецепты и приступить к готовке.

Душа. Вера. Надежда. Боль и вера в победу. Всё это как штрихи к повседневной жизни.

Стремление к далеким вершинам – похвальное занятие. Новые изобретения дают их создателям уверенность в себе. Однако, когда жизнь вне науки рушится и сводит с ума, радость от своих достижений меркнет, а восприятие окружающего мира становится мрачным и циничным.

Мэриан - единственная дочь французского художника и русской красавицы. Она родилась и выросла в Париже, успешно окончила Сорбонну, влюблена в состоятельного француза. Но в России живёт её русская бабушка. Впервые в жизни Мэриан отправляется в незнакомую для неё страну, даже не предполагая, что это поездка в один конец.

Книга I. Трилогия о жизни француженки в России, её сложных романтических отношениях с мужчинами и новой русской семье.

Обложка создана с помощью программ Шедеврум и ibis Paint X.