Скачать книги Самиздат без регистрации

Завтраки, предложенные в сборнике, включают как традиционные блюда, так и оригинальные сочетания продуктов, которые помогают не только поддерживать энергетический баланс на протяжении всего дня, но и способствуют улучшению концентрации, памяти, настроения и общего самочувствия.

Каждый рецепт сопровождается списком ингредиентов, калорийностью и пошаговыми инструкциями, что делает процесс приготовления простым и доступным. Независимо от ваших предпочтений в питании, вы сможете выбрать подходящий рецепт для своего завтрака, будь то овсянка с фруктами, смузи с витаминами или сытные омлеты с овощами.

Питание является ключевым элементом в поддержке нервной системы, и этот сборник поможет вам разнообразить ваше утреннее меню, заботясь о своём здоровье и работоспособности.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

В книге рассматриваются распространённые ошибки и заблуждения в области нейропсихологии и медицины, которые могут привести к неправильной диагностике и лечению. Автор подробно объясняет, как гипердиагностика, игнорирование возрастных норм, использование устаревших тестов и другие факторы могут негативно повлиять на здоровье и благополучие человека. Книга предлагает практические советы по предотвращению этих ошибок и подчеркивает важность критического мышления и индивидуального подхода в медицинской практике. Это незаменимое руководство для специалистов и всех, кто интересуется вопросами здоровья и психологии.

Молодая девушка по имени Анита переезжает в новый дом. На уме у девушки только подготовка к соревнованиям. Соседский парень хочет познакомиться с Анитой и начинает проявлять к ней заботу и внимание. Девушка подумывает согласиться на ухаживания парня, но он внезапно исчезает.

Небольшая и лёгкая история о том, как мы склонны усложнять даже самые незначительные вещи.

«Որդանց որդյաց»՝ սա պարզապես որդերի մասին պատմվածք չէ։ Սա փայլուն հեգնանք է մարդու քաղաքակրթության մասին՝ իշխանության կառուցվածքից մինչև հասարակական հիերարխիա, կոռուպցիա, ագահություն ու փառասիրություն։ Վարպետորեն գրված սատիրիկ պատմվածքը՝ ալեգորիկ կերպարներով, ցույց է տալիս, թե ինչպես է ցանկացած «պարտեզ» դառնում քայքայման շեմին, երբ դրա ղեկավարները ապրում են լափելու ու տիրելու գաղափարախոսությամբ։

Պատմությունը ընթերցողին ծիծաղ է պատճառում, բայց միևնույն ժամանակ մտորելու տեղիք է տալիս։ Ընթերցողը կհանդիպի խորհրդանշական կերպարների՝ Առաջնորդ, Հաջորդ, Հետնորդ, Ճըճոն, Որդան պապին և իհարկե՝ քաջազուն որդուկի, որոնք ամբողջացնում են հասարակության բոլոր շերտերի կատակերգական ու միևնույն ժամանակ՝ տխուր պատկերը։

Սա գիրք է՝ բոլոր նրանց համար, ովքեր սիրում են խոր, սուր, հումորային, բայց միաժամանակ՝ խորը փիլիսոփայական ու սոցիալ-քաղաքական գրականություն։

Խորհուրդ է տրվում կարդալ՝ հատկապես մտածող ընթերցողներին։

Кайл рассказывает трактирщику о своих невероятных похождениях. (В рассказе присутствуют упоминание об алкоголе).

Здоровое питание играет ключевую роль в поддержании здоровья глаз. В данной коллекции представлены рецепты, включающие разнообразные блюда, которые способствуют улучшению зрения и обеспечивают необходимые витамины и минералы для глаз. В основе этих рецептов лежат продукты, богатые антиоксидантами, витаминами A, C и E, а также омега-3 жирными кислотами, которые поддерживают здоровье сетчатки, уменьшают риск возрастных заболеваний глаз и помогают предотвратить ухудшение зрения.

Особое внимание уделено натуральным продуктам, таким как морковь, киви, черника, апельсины, ягоды, орехи и авокадо. Эти ингредиенты не только вкусны, но и обладают мощными полезными свойствами для глаз. Например, бета-каротин в моркови и витамин C в цитрусовых укрепляют сосуды глаз и поддерживают здоровье сетчатки. Орехи, содержащие омега-3, помогают сохранить гибкость клеточных мембран, а антиоксиданты, присутствующие в ягодах, защищают глаза от свободных радикалов и воспалений.

Факт пропажи жены обостряет психику Кронова. В снах, какие он видит, царствуют ужасы в виде женщины и «стеклистости». Он, предчувствуя беды, сообразует их с первородным грехом и с Фрейдом, как-то сказавшим: счастье — не цель культуры. Кронов желает жить не в культуре — в счастье.

Вскоре проблемы, усугубляясь бедностью Кронова и эксцессами с его дочерью, разрешаются жутким образом: образуется Столп; затем происходит кризис, метаморфозы, и человеческая культура, что не нуждалась якобы в счастье, гибнет.

В мире, окутанном мистическим светом лун, где магия течет в жилах каждого существа, существует загадочное явление – Врата Времени. Эти порталы, появляющиеся лишь под лунным сиянием, открывают доступ к различным эпохам и параллельным реальностям. Элина, молодая девушка, выросшая в тихой деревне под покровительством мудрого старейшины, обнаруживает в себе дар – способность ощущать колебания времени и чувствовать близость Врат. Когда ее родную деревню постигает трагедия, Элина вынуждена отправиться в опасное путешествие, чтобы найти легендарный артефакт, способный изменить ход истории и спасти ее близких. Вместе с отважными спутниками – опытным воином, владеющим древней магией, и хитрым вором, знающим все тайны переулков и подземелий – Элина должна раскрыть секреты Врат Времени, научиться контролировать свои силы и сделать выбор, который определит судьбу ее мира.

Дети, родившиеся в огромной стране и захватившие период ее разлома. Воспитанные советской школой, но выстоявшие в суровое время 90-х и пронесшие свою любовь друг к другу. Она-прекрасный врач, он-офицер спецназа, прошедший горячие точки, продолживший службу в ФСБ.

Англия.19 век. Четыре человека у камина. Бывший инспектор Скотланд-Ярда вспоминает старое дело про ограбление банка и смерть известного преступника Дэниела Мура. В этом деле остались вопросы, на которые именно сейчас, сидя за камином, будут найдены все ответы. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

В центре сюжета — главный герой, видящий призраков и людей из других миров, и Полина, создающая временные петли. Они влюбляются, но их любовь под угрозой из-за способностей. Ивану нужно научиться управлять даром, чтобы защитить их от тех, кто хочет использовать их во зло.

Произведение сочетает фантастику, боевик и детектив, поднимая темы любви, дружбы и борьбы со злом. Главный герой и Полина побеждают зло, спасая мир. Иван становится Агентом Тени и посвящает себя борьбе со злом.

Семья Ратьевых оказалась в эпицентре августовских событий 1991 года. Проведя с ней вечер, вы узнаете некоторые, скрытые доселе, подробности тех роковых дней, прошедших под кодовым названием ГКЧП.

Страшный диагноз ставит крест на будущем Валеры. Он пытается найти смысл в оставшихся днях, но каждая мысль лишь усиливает отчаяние. Сомнения терзают разум, злость на мир отравляет душу, а бесконечные страдания медленно выдавливают больного из жизни и толкают его к краю. История о том, как человек, сдавшись под грузом проблем, теряет всё, даже себя.

Эта книга — не просто ещё одно пособие, а практическое руководство, которое поможет вам лучше понять рынок, свою аудиторию и конкурентную среду. Мы не будем углубляться в скучные теории и научные определения — вместо этого вы найдёте здесь пошаговые инструкции, проверенные методики и реальные примеры, которые сделают ваш путь в маркетинге понятным и эффективным.

Независимо от того, начинающий вы предприниматель, опытный маркетолог или просто любопытный читатель, вы найдёте в этих страницах что-то полезное для себя. Я постарался объединить сложные концепции и практические подходы в доступной форме, чтобы каждый мог использовать эти знания для достижения своих целей.

Добро пожаловать в мир маркетинга — мир, где данные превращаются в инсайты, а инсайты — в решения, способные изменить судьбу вашего бизнеса. Настало время разобраться, как принимать осознанные решения, строить стратегии и находить возможности там, где другие видят только хаос.

Автор рисунков Копырин И.Б.

2064

В этом мире технологии — не просто инструменты, а участники игры. Искусственный интеллект ведёт переговоры, машины заботятся о людях, а люди... по-прежнему принимают сложные решения.

Когда реальность переплетается с виртуальностью, а доверие становится ресурсом, кто определяет, где проходит грань между безопасностью и вторжением в личную жизнь? Кто управляет информацией — тот контролирует будущее. Но всегда ли можно быть уверенным, что за тобой действительно никто не следит?

Зима 2064 года — время, когда холод ощущается не только на улице, но и в сердцах тех, кто стоит на границе перемен. В мире, где крупные корпорации переплетают технологии с человеческими судьбами, даже случайный сбой в системе может привести к последствиям, которые никто не сможет предсказать.

Как далеко можно зайти, когда граница между человеком и машиной становится зыбкой? И стоит ли искать ответы, если ты можешь не выдержать правды?

Волшебный мир монгольских степей, где древние духи и верные кони становятся проводниками героев через испытания. Сказки рассказывают о силе любви, жертвенности и уважении к предкам, побеждающих тьму и раздор. Мудрость веков вплетена в каждый сюжет, напоминая, что истинная сила рождается из единства с землёй и памятью рода.