Скачать книги Самиздат без регистрации

Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному рациональному питанию. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению спортивная медицина и реабилитация, также имею медицинское образование по направлению лечебное дело. С 12 лет я изучаю физическую культуру и здоровое питание. У меня огромный опыт в этом, и я хочу поделиться с вами моими знаниями. Эту книгу я начал писать 15 сентября, в день похудения, отмечаемый во всем мире. Я создал систему для людей, желающих сбросить лишний вес и изменить свою жизнь к лучшему.Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Костя и представить не мог, что ему понравится девушка, с которой его познакомит… мама. Правда получилось это чисто случайно. Конец учебного года, впереди лето и полная свобода. Но встреча с симпатичной задумчивой Женей переворачивает Костину жизнь с ног на голову и ставит перед нелёгким выбором: жить как раньше или пойти наперекор обстоятельствам.

Она влюбилась чистой и юной любовью и не знала, что существует другая. Сумасшедшая, страстная, ненасытная и очень болезненная любовь. Он подставил её брата и был последним человеком, на кого она должна обращать внимание. Он вызывал в ней лишь презрение, до того момента, пока она не встретилась с ним взглядом. Глаза в глаза и всё вокруг переставало существовать. Эта любовь, не смотря на всю боль и страдания, была на столько желанная, что ни измены, ни расстояния не смогли её убить. Он не должен был смотреть в её сторону. А после того как посмотрел, не должен был продолжать с ней общения. Никакого общения. Только игнор. Ведь она дочь его врага. Но он тянулся к ней, как больной за лекарством. Ни доводы разума, ни уговоры друга не смогли остановить его страстного желания быть с ней.

Космический маяк – хорошее место. Идеальное для интроверта. Где-то на полпути между Марсом и Землей чинишь баржи, коротаешь дни – работа мечты. И все хорошо, но твой напарник – робот. И он не знает о законах робототехники.

Вэрд. Нет лучшей профессии, чем пилот-спасатель. Моя мечта – окончить летную школу и служить на станции помощи смотрителям, совершать боевые дежурства, а после них возвращаться домой, где меня будет ждать моя любимая жена, моя нежная Лира. Льета. Замуж в семнадцать? За выбранного родителями красавчика Валериана – прожигателя жизни и любителя молодых вдовушек? У меня есть идея получше, как распорядится своей молодостью: я поступлю в школу навигаторов, устав которой не одобряет семейные отношения кадетов до окончания школы. А за пять лет учебы я обязательно придумаю, как избавиться от обязательств.

Неудачная пародия на французского поэта Шарля Бодлера. Также вдохновлялся Маяковским, Евгением Онегиным Пушкина, Пастернаком, Лермонтовым и другими, которых знает большинство.Ещё здесь между строк можно вычленить все те чувства, которые автор вложил в каждое предложение. В начале всё может показаться нормальным и спокойным, но, листая дальше, вы увидите, что все идёт по накатанной.

В этой книге вы найдете ключ к освобождению от оков сахарного диабета типа 2 через инновационный подход к питанию. Автор представляет революционную диету, основанную на научных исследованиях и практическом опыте, которая позволит вам контролировать уровень сахара в крови и восстановить здоровье вашего организма. Изучите стратегии, которые помогут вам понять, какие продукты благоприятно влияют на ваше здоровье, а какие следует избегать. Узнайте о важности гликемического индекса пищи, оптимальных пропорциях белков, жиров и углеводов, а также о роли физической активности в контроле сахарного диабета. Книга содержит не только полезные советы и научные данные, но и практические рецепты и меню, которые помогут вам легко внедрить новый образ жизни и наслаждаться вкусной и здоровой пищей. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Я – дочь светлых магов, потерпевших поражение в сражении с тёмными. Как добычу, меня продали в рабство.И в душе лишь одна мечта. Отомстить!Но есть одна проблема… Я влюбилась в тёмного мага. И что мне с этим делать? Ведь он – враг…В тексте есть:– любовный треугольник;– загадки и тайны;– сильная героиня;– противостояние;– от ненависти до любви;– двойной брак;– хэппи энд!

Продолжение приключений благородного дворянина, начатых в романе "Шпага, честь и любовь" из цикла "Небо империи". Враги безжалостны, препятствия кажутся непреодолимыми, в этих условиях сохранить честь, любовь и жизнь практически невозможно… Но и пути назад тоже нет.

Вторая книга, продолжающая историю начатую в "Принцессе с планеты Сприс". На Земле во всю действует шпионская сеть инопланетян "Холодная Звезда", которая очень серьезно влияет на политику крупных стран (Россию, США, Китай). Эти же страны охотятся за обломками крупного инопланетного корабля.Ну здесь же капитан Быстров. Как без него?))События происходят через полгода после восхождения Ариетты на пристианский трон.

«Вам 50 лет. В прошлом вы – офицер спецподразделений. И всё, вроде бы в жизни устоялось… Но однажды, проснувшись, вы обнаруживаете, что ваше сознание вселилось в тело 10-летнего мальчишки – неандертальца.И вам нужно не только выжить самому в условиях палеолита, но и спасти от гибели племя, в котором вы оказались волей неведомого случая.Как вы это сделаете?»

Вместе с появлением Натана в нашем городке посреди леса происходят странные вещи, но меня тянет к нему, как бы я не пыталась это отрицать. Каждая встреча заставляет трепетать и я думаю о нем все чаще. Слишком поздно я поняла, что именно он виноват в том, что я потеряла мужа, и это осознание пробудило жгучую ненависть. Ненависть вперемешку с любовью… Кто он – человек или оборотень, который вынужден им быть?

Королева прекрасно себя чувствовала, и через неделю король, отставив супругу вернулся в столицу по неотложным государственным делам. Через месяц, когда ребёнок окреп королева выдвинулась из летней резиденции в столицу. Она ехала окружённая воинами. На третий день их путешествия на карету напали. Бой был жестоким и беспощадным. Это были вооружённые наёмники. Они убили всю стражу. Один из стражников запрыгнул на подножку кареты и рванул, нахлёстывая лошадей. Страж пытался спасти королеву и дитя, но их нагнали. Королева, прижимая к груди ребёнка побежала в лес. На пол пути, она обратилась в кошку и взяв младенца зубами побежала что есть сил. На окраине леса показался домик. Пантера, положила свёрток на землю лизнула ребёнка и развернувшись, побежала обратно. Она хотела увести напавших как можно дальше от ребёнка. Она бежала навстречу своей смерти. И лишь одна мысль билась в голове, чтобы её дитя выжило.Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.

Автор, успешный маркетолог, минималист и исследователь счастья, развенчивает иллюзии общества потребления и делится пошаговыми стратегиями для создания собственного неповторимого стиля жизни, полного радости и удовольствия. Откроете для себя науку создания ярких впечатлений и событий. Превратите рутину в калейдоскоп увлекательных ритуалов, привнесите ноты творчества и импровизации в каждый свой день.Если вам знакома серая рутина однообразных дней, вечная гонка на работе или самозабвенная забота о семье в ущерб себе, эта книга станет глотком свежего воздуха. Вы научитесь расставлять приоритеты, ценить каждое мгновение, находить яркость в самых простых вещах. Но главный секрет этой книги – в уникальной системе упражнений, которая поможет вам не просто мечтать, а реально менять свою жизнь. Вы получите четкие алгоритмы внедрения полезных привычек счастья. Вы станете замечать, как уверенность в себе растет, а ощущение полноты жизни крепнет.

Алекс – нарцисс, решивший, что мир принадлежит только ему. Ранимая Камелия же, наоборот, кажется брошенной туда, где ей совсем не место. Судьбоносная случайность или чей-то коварный план сталкивает эти две такие непохожие души в живописном немецком поселке на берегу Северного моря, погружая их в вихрь эмоциональных взлетов и падений длиною в 29 дней. Девушка влюбляется молниеносно, на что холодный красавчик отвечает ей враждебностью. И только неконтролируемое физическое притяжение к ней заставляет его вскоре стать на колени перед своим желанием. Прошлое и настоящее обоих становятся звеньями в запутанной паутине, где уже разгаданный узел ведет к новым головоломкам. Каждый поворот – это загадка, а каждая тень может быть ключом к разгадке. Первая часть драмы в 21 день рисует портреты героев, приоткрывая завесу их внутренних миров. Вторая часть из 8 дней откроет тайны, долгое время покоившиеся в непроницаемой тьме забвения, и тем самым изменит жизни героев навсегда.

Автор оказался участником уникального эксперимента Иного Разума, который начался случайно, и люди в нем были скорее подопытными, чем ведущими. В книге описывается история этого в полной мере фантастического события и его результаты. По сути, это краткий путеводитель по основам мироздания с обзором возможностей полевого тела, посмертной жизни души, структур разумного Космоса, строения Вселенной, роли и места человека в ней.