Скачать книги Иллюстрированное издание без регистрации

В книге вы найдете стихи, которые хорошо сочетаются с музыкой. Некоторые стихотворения уже являются песнями. Читайте стихи и пойте песни!

Стихи из моего личного архива, написанные в процессе пробуждения. Я часто использую свои записи, книги и стихи для самоисцеления в любом отрезке земного времени. Просто. О любви.

В эпоху глобализации, технологических прорывов и экологических вызовов религия будущего должна стать мостом между традицией и прогрессом. Она объединит мудрость прошлого, научное знание и этику нового времени.

Для маленькой девочки, чья жизнь была испорчена недопониманием и чувством одиночества, эти воспоминания становятся тяжелым грузом. Составляя мозаику своего прошлого, она осознает, насколько важно не только вспоминать, но и прощать — в первую очередь себя.Что могло произойти столь ужасного, чтобы сломить хрупкий мир ребёнка? Как возможно было причинить столь тяжкие утраты в столь нежном возрасте? И всё же, остаётся ли шанс что-то изменить, исправить, исцелить свою жизнь?

Подобно Левиафану, скрывающему свою мощь в глубинах, манипуляция — это искусство скрытой силы. Ибо кто заподозрит змея в том, что он способен сокрушить горы?

Интерес к занятиям йогой в России растёт с каждым днем, и женщины составляют сегодня как минимум 2/3 занимающихся. Женская практика в йоге, как и в других комплексах духовного и физического оздоровления, имеет свою специфику.

Эта книга для самостоятельной практики написана женщинами и для женщин. В ней рассматриваются особенности занятий йогой в зависимости от возраста и менструального цикла, при беременности и лишнем весе, а также многое другое, что поможет каждой женщине улучшить результаты занятий и избежать негативных моментов.

Человек – это настоящая химическая лаборатория. Железы внутренней секреции постоянно трудятся, вырабатывая те или иные гормоны в зависимости от потребностей организма. Меняются условия жизни, образ жизни или работа внутренних органов – меняется гормональный фон. Эмоциональное состояние, изменения внешней среды, месячный цикл женщины – все это оказывает огромное влияние. Если этот механизм производства гормонов разладился – возникают проблемы с мочеполовой системой.

Зачем читать

То, что в западной медицине называется гинекологическими проблемами, с точки зрения аюрведы и йоги обусловлено тем, что женщина не принимает свою женскую сущность, не осознает до конца ту роль, которую должна сыграть в семье и в обществе. Эта книга поможет женщине обрести внутренний баланс и жить в гармонии с природой и с другими людьми.

В книгу вошли произведения замечательного русского писателя И. С. Тургенева: «Муму» и избранные рассказы из «Записок охотника».

Для среднего школьного возраста.

Книга «Всё будет хорошо» объединяет повести и рассказы, написанные за последние три года, и является промежуточным итогом творчества Александра Колесникова. Его проза – будь то боксёрские воспоминания (автор – профессиональный спортсмен), жизненные истории или рассказы о войне – всегда чрезвычайно гуманна. В центре внимания Колесникова – простой человек с его тяготами, ошибками и разочарованиями, который, тем не менее, с надеждой смотрит в будущее и сохраняет в себе достоинство.

Эта книга – о нас с вами, о том непростом времени, когда ценность жизни особенно высока.

Ташкент, четвертый мегаполис СССР и крупнейший город советской Средней Азии, предрасполагал к строительству разнообразных и масштабных модернистских комплексов.

Однако не в меньшей мере, чем размеры города, к этому вели политические решения. По замыслу союзных властей, поддержанному республиканской элитой, Ташкенту предстояло стать «столицей Советского Востока», которая служила бы привлекательной витриной социализма в глазах представителей стран Движения неприсоединения. Это обусловило требования к архитектуре города, которые не предъявлялись ни одному другому городу СССР: с одной стороны, столица Узбекистана должна была сохранить южные или, в восприятии поздних советских поколений, «восточные» черты, а с другой – обладать динамичным и современным обликом на фоне древних столиц Средней Азии, в особенности Самарканда, Бухары, Хивы и Коканда.

Следуя этим императивам, ташкентские градостроители задумали воздвигнуть новую модернистскую столицу не рядом с центром города с тысячелетней историей, а на его месте. Такой замысел предопределил урбанистические решения, а также типологию и характер наиболее важных зданий Ташкента 1960–1980-х годов. Рассказывая о полусотне ташкентских модернистских построек, авторы прослеживают общую эволюцию городской архитектуры, представляют ее протагонистов и различные, порой конфликтные, культурные контексты, в которых возникли впечатляющие сооружения одной из наиболее своеобразных столиц модернизма в СССР.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн

Небольшая книга удобного формата – ваш первый инструктор йоги. В руководстве даются базовые упражнения йоги метода Айенгара, известного точностью инструкций и корректностью исполнения поз, для самостоятельной практики в домашних условиях или на работе. Книга написана доступным языком, содержит схемы и рисунки к упражнениям, в ней даются объяснения выполнения асан и предостережения, о которых стоит знать. Йога в кармане – простой и доступный путь к душевному и физическому здоровью.

«Подтянуть колени» – это значит втянуть коленную чашечку внутрь колена и затем направить ее вверх вдоль передней поверхности бедра. Важно понимать, что нужно не вытолкнуть колено назад, а именно направить коленную чашечку внутрь и вверх. Физически это движение вверх может быть незначительным, но вектор нужно создать и поддерживать все время выполнения позы.

Особенности

Йога Айенгара – уникальный метод, который помог сохранить и улучшить здоровье миллионам людей во всем мире.

В йоге Айенгара указания, которые учитель дает ученикам, называются «пункты». И хотя принять форму позы можно всего лишь глядя на картинку, именно пункты делают нашу йогу особенной: точной, глубокой и безопасной.

Для удобства восприятия в описании позы выделены вдохи и выдохи, время пребывания в позе, различные расстояния (между руками, ногами). Текст позы поделен на активные действия («Встаньте в центр коврика») и «внутренние действия» («Расслабьте живот»), которые набраны мелким шрифтом.

Первый поход к стоматологу, страх темноты, определение времени и стрижка с удовольствием – все станет легче, проще и понятнее с историями из жизни девочки Конни.

Вместе с Конни ваш малыш найдет ответы на все свои вопросы: научится определять время, поймет, почему так важно хорошо чистить зубы, научится засыпать самостоятельно, избавится от страха перед парикмахерами.

Четыре истории под одной обложкой: «Конни у зубного врача», «Конни не может уснуть», «Конни учится определять время», «Конни идёт в парикмахерскую».

Давай я покажу, как правильно чистить зубы, – предлагает врач и берёт игрушечного крокодила. – Смотри, сначала чистят ту часть зуба, которой мы пережёвываем еду. Потом чистят снаружи и изнутри, всегда от красного к белому. На прощание врач дарит Конни маленькое стоматологическое зеркало.

Для кого

Подходит для совместного чтения с ребятами от трех лет.

Все представители животного мира – птицы, рыбы, ракообразные, рептилии, млекопитающие, насекомые и даже слизевики совершают великие путешествия по воде, суше или воздуху.

Миграция – одна из величайших тайн природного мира. Без компаса или GPS-устройств птицы пролетают тысячи километров из Европы в Африку, где вдоволь насекомых и ягод, лосось пересекает океаны, чтобы вернуться в реки, в которых он родился, а бабочки-монархи проводят всю свою взрослую жизнь, путешествуя от лугов США и Канады до лесов Мексики.

За свою 30-летнюю жизнь полярная крачка пролетает расстояние, равное пяти полетам на Луну и обратно.

В этой книге подробно рассматривается, как и почему мигрируют разные животные. Простой текст наполнен увлекательными фактами, а красочные иллюстрации показывают чудеса нашей необыкновенной планеты и видов, населяющих ее.

Кожистые морские черепахи – одни из самых закаленных покорителей океана. Вместе с морскими течениями они плывут в поисках вкусных медуз и преодолевают до 17 000 км в год, а потом возвращаются, чтобы отложить яйца на том самом пляже, где родились.

Для кого

• Для всех землян.

• Для тех, кто уже интересуется животными.

Парящие птицы ограничены высотой термических потоков, а машущие могут летать на больших высотах. Вот почему мы редко видим много мелких перелетных птиц; обычно они летят так высоко, что с земли их просто не видно.

Раскройте скрытые смыслы самой знаменитой колоды Таро – Таро Уэйта! В новой книге Анны Огински, руководителя учебного центра «Академия Ленорман» и автора популярных книг-самоучителей по Таро и оракулу Ленорман, вы найдете детальный разбор всех Старших и Младших арканов знаменитого таро Артура Уэйта и Памелы Колман Смит.

Автор книги подробно рассматривает и объясняет астрологические и мистические символы, помещенные на картах; анализирует символику цвета, природные явления и пейзажи; рассказывает о животных и растениях, каждое из которых нарисовано неспроста и делает свой вклад в толкование и послание карты. С этой книгой вы научитесь «читать» происходящее на картах и узнаете, какой смысл заложен в позах, жестах и одежде персонажей. Все это поможет сделать ваше понимание и толкование карт более глубоким и полным.

Кроме детального описания символики карт, в книге вы найдете толкование арканов в прямых и перевернутых положениях, а также приложение с цветными изображениями колоды Таро Уэйта, позволяющее подробно изучить цветовые решения и нюансы изображений.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Превосходное сочетание искусства начала XX века и уникального путеводителя по Санкт-Петербургу – книга «По следам Дягилева в Петербурге. Адреса великих идей». Автор книги – Дарья Борисова, один из спикеров образовательного проекта «BigCity.Art», приглашает читателя отправиться в путешествие по местам, где рождались новаторские идеи и происходили судьбоносные встречи, ставшие ключевыми точками в истории не только русского, но и мирового искусства.

Прогуливаясь вместе с этой книгой по улицам Петербурга, вы узнаете, где находилась квартира, в которой вырос Сергей Дягилев, в каком именно доме появилась идея о создании «Русских сезонов», ставших громким инфоповодом для всей Европы. Вы сможете увидеть дома северной столицы, где когда-то проходили выставки таких великих художников, как Серов, Левитан, Врубель и многих других, прежде чем отправить их работы в другие страны вместе с Сергеем Дягилевым.

Страницы книги пронизаны атмосферой Петербурга того времени. Здесь каждая улочка и здание полны вдохновения и творчества настоящего продюсера начала ХХ века. Изучая архивные документы и прогуливаясь по маршрутам, составленным по следам великого импресарио, вы окажетесь в эпицентре культурной жизни начала прошлого столетия, почувствуете пульс эпохи и следы тех дерзких инноваций, что оставили неизгладимый след в мировой живописи, балете и других видах искусства.

Меня зовут Мирелла, Мирелла Мануш. Мне почти десять лет, у меня вырос странный зуб, и я только что узнала, что я – вампир! Теперь стоит солнцу закатиться за горизонт, я могу превращаться в летучую мышь, а мой кот оказался моим тотемным защитником. Но самое крутое: я начала понимать язык животных! С ума сойти, правда? Вот будет здорово помогать папе лечить животных в нашем зоопарке! Но пока – тс-с-с! – я должна хранить всё в тайне от него, как попросила мама и любимая тётушка Элли. И это сложнее всего на свете!

Для младшего школьного возраста.

Ни для кого не секрет, что Россия богата талантами. Во всем мире знают великих русских писателей и ученых. Но знали ли вы, что среди наших соотечественников есть гении в сфере информационных технологий? И что многие отечественные изобретатели опередили мировых знаменитостей, запатентовавших позже их разработки как свои собственные? И что постановками Станиславского и Немировича-Данченко восхищались в Европе, считая их «новым словом» в искусстве?

У многих героев этой книги была непростая судьба. Кого-то не признавали на Родине, кого-то коснулись политические репрессии XX века, кто-то умер в нищете, не сумев «сделать деньги» с помощью своего таланта. Но объединяет их всех одно – безусловная любовь к России, не ослабевавшая даже у тех, кто был вынужден уехать в эмиграцию.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.