Скачать книги Здоровый образ жизни без регистрации

Настоящий бестселлер среди книг о том, как снизить вес. Автор, Алексей Ковальков, один из самых популярных экспертов-диетологов, доктор медицинских наук, основатель собственной клиники, теле- и радиоведущий.

Особое внимание стоит уделить личному опыту доктора Ковалькова – в прошлом ему самому удалось похудеть на впечатляющие 70 килограммов и, более того, разработать грамотную методику, которая поможет решить проблему лишнего веса другим.

Эта книга написана для тех, кто стремится разобраться в фундаментальных принципах похудения, получить ценные знания и научиться избегать распространенных ошибок, мешающих достижению желаемой фигуры. Сочетая профессиональные рекомендации и личные успехи, автор предлагает читателям надежное руководство на пути к стройности и благополучию.

К призыву на службу в советской армии военкомат Беслана относился серьёзно. Военный комиссар Гаврилюк отправлял допризывников от военкомата на бесплатные курсы, по специальностям которых будущие воины могли работать, как вовремя службы в армии, так после службы в армии на гражданке.

Перед службой в советской армии выбрал курсы на мастера по ремонту автомобилей. В течение шести месяцев группа курсантов по ремонту автомобилей изучала теоретическую и материальную часть по разным видам машин.

Мы также сдавали правила вождения автомобилей на специальном полигоне в Куртатинском ущелье. Сдал правила вождение с оценкой "отлично". Курсанты и мастера остались на пикнике в Куртатинском ущелье.

Мне как отличнику фигурного вождения автомобиля на полигоне, доверили отогнать учебный автомобиль ГАЗ-53 в Беслан. Поставить учебный автомобиль возле своего дома, в котором жил и наш учитель вождения Тотров Казбек.

Метафорическая притча, рассказывающая о саморазрушении общества, охваченного ненавистью, войной и насилием. В её центре — город, который изначально был «велик и смел», но сошел с ума, породив собственную погибель.Трагический взгляд на природу человеческого общества, которое, пытаясь справиться с одной бедой, часто оказывается жертвой собственной агрессии и неспособности остановиться.

Эта книга не только развлекает читателей, но и предоставляет ценную информацию об истории Болгарии. Она помогает нам понять сложные силы, которые сформировали болгарскую нацию, и дает представление о важности религиозной веры в формировании культурной идентичности.

Предлагаемое издание раскроет в первую очередь вопрос, кто такие Махатмы, а также какую роль они играют в функционировании мироздания и каково их значение в процессе эволюции сознания на планете Земля. При этом будет показано, почему только часть имеющейся у них информации передаётся человечеству, и что же Махатмы предлагают в качестве истинных знаний по истории планеты Земля и Вселенной.

В книге В. Егорова-Гривского рассматриваются как важнейшие события истории и культуры Екатеринбурга с первой половины восемнадцатого до двадцать первого веков. Наряду с личностями общеизвестных деятелей политики и науки и искусства, просвещения возникают имена и дела людей давно забытых или вовсе неизвестных широкой общественности, но достойных памяти и благодарности потомков.

Книга посвящена игровым методам коррекции дефицита внимания и гиперактивности у детей. В ней рассмотрены научные основы психокоррекции через игру, представлены упражнения для развития внимания, памяти, самоконтроля, коммуникативных навыков и снятия стресса. Описаны современные технологии, групповая работа и методы оценки прогресса. Издание предназначено для специалистов и родителей, стремящихся к эффективному развитию детей с СДВГ в игровой форме.

В предлагаемой книге рассказано об основных аспектах управления изменениями в компаниях, об агентах изменений и используемых ими методах, о некоторые шагах по внедрению управления изменениями, об ошибках инициатив по управлению изменениями. Приведен ряд рекомендаций по управлению изменениями. Поведано, как составить план управления изменениями и об управлении изменениями в ИТ-сфере. Рассказано, как писать объявления об организационных изменениях.

Животные могут быть не только предметом личностных утех, но и проводниками в иные миры. Так главный герой встречает раненного кота, который потом регулярно появляется в его жизни, чтобы что-то сказать.Параллельно происходит случайное знакомство с девушкой, которая окажет неплохую помощь, а позже и вызовет интересные чувства.В другом мире Питер повстречает нового друга, который спасёт от мифического создания.Эта троица должна спасти этот мир от страшной угрозы, дабы не уничтожился их родной.

Трилогия «Уральская Хиросима» рассказывает о судьбах мирных жителей, ставших заложниками испытаний ядерного оружия на Тоцком полигоне в 1954 году. Трагические последствия этих событий обернулись для главной героини испытанием в борьбе за жизнь.Книга основана на реальных событиях, засекреченных многие десятилетия. Некоторые имена и фамилии изменены.В сборник вошли книги, ранее опубликованные отдельными частями: «Испытание жизнью», «Испытание смертью», «Жизнь после смерти».

Это структурированный сборник моих ранних стихов со своей единой историей. Я очень надеюсь, что читатели его оценят по достоинству.

Центры притяжения, такие места, где сходятся воедино несколько токов, энергий земли… Центры притяжения по созвучию, по интересам, по свободному времяпровождению. Это родина, семья, друзья, учителя, одноклассники, соседи и просто улицы, дома, природа… То, что воздействует на нас, учит нас, формирует нас, закаляет и отправляет в самостоятельную жизнь, становится незыблемым составляющим, характеризующим нас, как человека.

Эта книга — твой проводник в мир маркетинга для инди-геймдева. Узнай, как продать свою игру, чтобы её заметили, полюбили и купили. Реальные кейсы, практические советы, немного жёсткого юмора и мощная мотивация. Как не утонуть в рекламе, какие инструменты использовать и как выжить в этом диком мире? Здесь есть всё, чтобы твой проект не остался в тени. Книга содержит нецензурную брань.

В произведении вы встретите много откровений от автора и инсайдов о жизни. Для изучения науки жизни не обязательно читать толстенные книги по саморазвитию. В которых по большей части содержится много воды. Этот рассказ вам откроет глаза на успешную жизнь. Вы приятно удивитесь тому, что соприкосновение с Истиной может быть в коротком тексте. Приятного прочтения!

Я давно задумывался о подготовке этого специального номера нашего фирменного журнала, но текущие дела оттягивали выполнение задуманного.Этот специальный выпуск журнала подготовлен в больше мере как прозаическое художественное произведение, отличающееся от прозы принципиально тем, что в номере представлены только факты и ничего кроме фактов.Материал «Внутренний маркетинг. Вы готовы работать по-новому?» впервые был опубликован в сообществе менеджеров.

Завтрак на траве, на природе, это вкусно ,полезно и приятно. Природная пища, зелень, овощи, фрукты, ягоды, Что может быть лучше?Выбираем важнейшие продукты для здоровья.