Скачать книги Проблемы взросления без регистрации

Чувство неполноценности, страх перед близостью, вечный внутренний диалог, который разрушает тебя изнутри… Если ты знаком с этим — эта книга для тебя. Она не предлагает пустых утешений. Это практическое руководство, основанное на психологии и реальном опыте, которое шаг за шагом поможет тебя разобрать старые травмы, принять свое тело и выстроить такую прочную уверенность в себе, что никакие «стандарты» будут тебе не страшны.

В этой книге ты найдешь:

• Разбор мифов, которые тебе годами навязывали порно и соцсети.

• Правду о женском удовольствии и том, что важно на самом деле.

• Конкретные упражнения для принятия своего тела и развития харизмы.

• Алгоритмы трудных разговоров с партнершей.

• Истории мужчин, прошедших этот путь.

Хватит быть заложником своего тела. Пора стать хозяином своей жизни.

Первый парень в жизни восемнадцатилетней Лели оказывает на нее пагубное влияние. Однажды вернувшись домой с разбитым сердцем она злоупотребляет спиртным и собутыльник ее матери, пользуясь положением, совершает с ней действия сексуального характера. Она все осознает, но не сопротивляется. Тот, в чьи руки бедняжка наивно вложила свое сердце уже внушил ей иную картину мира, где она, девочка низкого социального положения, должна безропотно ублажать всех мужчин вокруг. Леля поверила ему и один за другим, будто чувствуя ее безволие, на нее стали слетаться желающие воспользоваться юным безотказным телом.

Иногда самые настоящие чудеса приходят тогда, когда вечер укутывает нас своим тёплым, уютным одеялом и звёзды начинают шептаться в небе, а ветер приносит нам их волшебные истории. Одна из них про мальчика Диму, который встретил в далёком зелёном лесу, а может быть, во сне, двух весёлых братьев — мишку Тишку и мишку Федю.Эта книга о том, как важно верить в добро, помогать друг другу и не бояться мечтать, ведь именно мечта открывает дорогу к чуду.

Что делать, если рызк в семье ограничен? Как сохранить уважение и любовь, когда муж старается, но средств мало? Можно ли жене работать, и как не превратить помощь в упрёки? Эта книга отвечает на эти и многие другие вопросы, опираясь на Коран, Сунну и труды великих учёных. Она — о том, как испытания рызком становятся проверкой веры, и как супруги могут пройти их вместе, сохранив гармонию, поддержку и любовь ради Аллаха.

Иногда, чтобы начать сначала, нужно всё разрушить.Для успешного столичного учителя ссылка в глухую деревню обернулась войной с подростком-изгоем. Единственный свет — любовь женщины с тёмным прошлым. Но именно она приведёт к чудовищному преступлению, которое перевернёт жизни всех.

Это исповедь женщины, которая падала и поднималась снова, вела как внешнюю, так и внутреннюю войну. Это напоминание, что даже в самой глубокой тьме можно найти свет — если не переставать искать. Книга содержит нецензурную брань.

Психологическое исследование токсичных отношений между матерями и дочерьми в корейском и, шире, азиатском обществе.

Автор помогает разобраться в корнях проблем и найти путь к исцелению от ран, нанесённых скрытыми манипуляциями и газлайтингом.

В Корее, как и в России, женщины очень зависимы от мнения своих матерей. Скрытые манипуляции, газлайтинг – все это, допущенное в детстве казалось бы в безобидных формах, может привести к серьезным психологическим травмам.

Книга корейского психолога Ким Чиюн помогает разобраться в отношениях матери и дочери и найти причину проблем, с которыми сталкивается повзрослевшая дочь.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

В одном классе могут учиться очень разные подростки. Кто-то читал пьесу «На дне», а кто-то сам на дне. Но всем им нужны хорошие оценки. В дневнике или в глазах близких.

Руслан Капралов живет с дядей и ходит в центр для трудных подростков. Мир для него – опасное место, в котором он привык выживать с детства.

Дания Чернышевская научилась выживать всего за год, когда одноклассники стали издеваться над ней из-за успешного блога о книгах.

Эти двое из разных миров, но именно Руслана Даня просит притвориться ее парнем, чтобы прекратить буллинг, ведь он один раз уже помог ей. Смогут ли поладить пацан с района и начитанная девочка? И останутся ли их отношения фиктивными?

Любителям таинственных историй в современном сеттинге! История о девочке-мечтательнице, которая ищет свой путь!

Юля чувствует себя в тупике. Ей четырнадцать, она уже взрослая, но когда родители рассорились, девушка словно потеряла опору. Отец теперь живет отдельно, и Юля не понимает, как можно все исправить, она очень хочет вернуть привычный мир. Однажды девушка сталкивается с загадочной Старухой и получает невероятное предложение. «Открой любую дверь, – говорит Старуха, – и окажешься в совсем другой истории. Там все будет зависеть только от тебя. Только тебе решать, как все случится. Возможно, это поможет тебе что-то понять. Возможно, нет». Теперь Юле надо сделать первый шаг. Это требует смелости, ведь неизвестно, что ждет за порогом. Новые возможности или ошибки прошлого?

Екатерина Каграманова – автор множества книг и лауреат нескольких премий. Она пишет как фэнтези, так и книги о приключениях для детей и подростков. Но всегда ее истории полны тонкого психологизма и могут подсказать читателю, как решить его проблемы.

Подходит для читателей от 11 лет.

Юля любит плыть по течению. Если она не понимает задачу, то сидит и ждет, когда взрослые подскажут решение. Только сейчас взрослых, которые помогут, нет. Папа уехал на другую квартиру, мама все время в командировках, и девушка чувствует себя в тупике, не зная, где ее жизнь свернула не туда и почему родители разошлись.

Однажды Юля встречает загадочную Старуху, которая предлагает ей неожиданное – девушка может пять раз пройти через дверь в другой мир. Каждый раз дверь открывается по желанию Юли, она имеет редкий шанс возвращаться в один и тот же отрезок времени. Поступки Юли влияют на будущее, но она в силах вернуться назад и все исправить, только не очень получается. Юля надеется, что Старуха натолкнет ее на верное решение, но всегда ли в жизни есть исключительно верное решение?

Социальные сети, подменив реальное взаимодействие виртуальными лентами, породили эпидемию одиночества среди младшего поколения.

Джонатан Хайдт, социальный психолог, проводит трезвый и жёсткий анализ последствий: гиперопека и цифровая среда лишили молодое поколение права на ошибку – ключевого условия взросления.

Тревожность, перфекционизм и экзистенциальная неуверенность стали платой за иллюзию контроля.

Появление смартфонов и социальных сетей перевернуло с ног на голову привычный человечеству образ жизни. На место живого общения пришли бесконечные ленты и лайки – и сильнее всего эти изменения ударили по младшему поколению. Ценой гаджетов стали тревожность, низкая самооценка, одиночество и зависимость.

Великое подключение детства и чрезмерная забота о физической и психологической безопасности лишили детей самого важного: самостоятельности и возможности учиться навыкам, которые пригодятся во взрослой жизни. Они больше не верят в себя, а постоянная борьба за выживание в Сети делает только хуже. Но можно ли с этим бороться? Социальный психолог Джонатан Хайдт считает, что можно – и начинать нужно прямо сейчас.

Исполнение желаний, загаданных в знаковые 5 минут времени, – сверхспособность, приносящая обладателю и радости, и серьёзные риски. Желания ведь могут быть не только светлыми, но и тёмными.

Максим Таланов – 16-летний подросток, живущий с мамой. Своего отца он никогда не знал. Но в этом нет ничего необычного, так часто бывает. А вот фатальная невезучесть Максима даже в мелочах – уже проблема. Кто бы мог пожелать ему удачи – всего одной фразой – чтобы его жизнь изменилась навсегда? И чего будет стоить это желание обладателю сверхспособности?..

Руководство для тех, кто уже вошел во взрослую жизнь, но продолжает чувствовать себя самозванцем в собственном существовании.

Книга поможет избавиться от нужды иметь «руководителя» и научит выстраивать собственные жизненные сценарии.

Проверенные методики и тесты позволят обрести опору, избавиться от внутренних ограничений и стать главным героем своей жизни.

Эта книга – не о том, как повзрослеть, а о том, что делать, когда «взрослость» уже с вами случилась, но вы все равно до сих пор действуете на автопилоте, ориентированном на чужие правила, родительские голоса и бесконечные «надо». Если вы устали выживать, метаться, доказывать, соответствовать – пора подумать о себе! Осознанно. С опорой. С уважением к вашим опыту, боли и уникальной траектории. Готовых шаблонов нет, но есть опорные смыслы, которые помогут пройти путь: от роли самозванца – к своей силе, от застревания в родительских паттернах – к сепарации, от сомнений и тревог – к внутреннему «могу» и собственной философии.

Катерина Суратова, практикующий психолог, собрала в книге все, что может стать вашей личной «инструкцией по взрослой жизни» – той самой инструкцией, которую нам всем забыли выдать. Добро пожаловать в жизнь, где взрослый – это ты!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Как вырастить сильного, доброго и самостоятельного сына – с любовью, уважением и без крика.

Ольга Филиппова, учитель высшей категории, психолог-сказкотерапевт, эксперт и методист Международного Союза Сказкотерапевтов, собрала в этой книге мудрость народных сказок и 35-летний педагогический опыт, чтобы помочь воспитывать сыновей и говорить с ними на сложные темы: агрессия и упрямство, учеба, сила воли, отношения.

Вас ждут толкования народных сказок, притчи от сказкотерапевтов, практикумы с заданиями в конце каждой главы, советы по созданию собственных историй и ответы на самые частые вопросы родителей. Книга подойдет мамам и папам, бабушкам и дедушкам мальчиков от 3 до 13 лет, а также детским психологам, педагогам и воспитателям.

Из этой книги вы узнаете:

– как на самом деле мыслят, чувствуют и развиваются мальчики – и почему нельзя воспитывать их «как всех»;

– как с помощью сказок и образов любимых героев помочь сыну сформировать характер;

– что делать, если ребенок ленится, грубит, не хочет учиться;

– как маме одной справиться с воспитанием сына, сохранив контакт и авторитет;

– какие сказки и притчи помогут выстроить доверительные отношения с сыном.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Что ты сделаешь, если у тебя отнимут единственный дом, который ты знал?

Вскоре после атаки японцев на Перл-Харбор жизнь четырнадцати японоамериканских подростков безвозвратно меняется. Статьи в газетах. Враждебные взгляды. Комендантский час. Выселение. Отправка в лагеря. Пока за пределами страны бушует Вторая мировая война, им предстоит разобраться, можно ли считать себя свободными гражданами, если собственное государство швырнуло их за колючую проволоку.

В мире, который вознамерился их ненавидеть, единственное, что им остается – держаться друг за друга.

"Пять человек ели суши" - первое произведение из серии книг о путешествиях, посвященное Японии, неудобной дружбе и любовным взаимоотношениям внутри компании.

Главная героиня и ее друзья сталкиваются с непониманием, организацией маршрута и аллергией на рыбу. Помимо незабываемых эмоций, вкусной еды и неожиданных конфликтов, они ловят себя на размышлениях о принципах и туманном будущем.

Героиня борется с внутренними ощущениями себя как женщины, друга и сотрудника. На ее глазах одно путешествие меняет представление о стандартном, а привычные устои - разрушаются в ночном Киото.

Если вы поклонник историй о любви, то эта книга для вас! Увлекательная, простая и романтичная история, действия которой происходят на берегу Индийского океана! Она — дочь местного лекаря, он — приехал с семьёй, которая открывала бизнес. Они познакомились в школе. Она — волевая. «Огонь в глазах, железо в сердце» — так говорили о ней, но она не устояла перед ним — романтичным и душевным парнем. Её отец мешал их отношениям, но влюблённые решили противостоять родителям, не назло им, а вопреки.