Скачать книги Педагогика спорта без регистрации

Книга объединяет теорию и практику, содержит упражнения, иллюстрации и готовые методики для тренировок.

Эта книга показывает, как развивать умение думать на поле с учетом возраста и возможностей детей. Автор методики – Хорст Вайн, один из самых влиятельных специалистов в детско-юношеском футболе. Его подход построен на обучении через игру, развитии мышления и «футбольного интеллекта».

Это современное руководство поможет воспитать умного и самостоятельного футболиста, готового к любым игровым ситуациям.

• Развивай мышление через игровые задачи, а не сухие инструкции.

• Научись «читать» игру и принимать быстрые решения.

• Современные упражнения с яркими иллюстрациями.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Одной из тенденций в развитии хоккея является дальнейшее повышение интенсивности игры. Современный хоккеист должен играть в высоком темпе не только на протяжении одного матча, но и в ходе всего чемпионата или турнира. Он должен безболезненно переносить большие тренировочные нагрузки, восстанавливать свою работоспособность в течение небольшого интервала отдыха в ходе занятий и игр.Быстрый, жесткий, современный хоккей предъявляет особые требования к силовой подготовленности. Ее высокий уровень способствует быстроте маневра, выигрышу шайбы в отдельно взятом эпизоде, увеличению силы бросков и ударов по шайбе, экономии энергии при выполнении различных игровых приемов.

В данное пособие рассматривается система тренировок, основанная на волевой концентрации внимания на силовом движении. Тренинг волевого напряжения (ТВН) направлен на развитие огромной силы и колоссальной выносливости. ТВН позволяет тренироваться везде, независимо от наличия оборудования или помещения.

Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.