Скачать книги Конфликтология без регистрации

Как вы поступаете, сталкиваясь с резкими высказываниями друзей, придирками начальника, непониманием или абьюзом со стороны партнера? Даете отпор, отстаиваете свое мнение и объясняете свою позицию или отмалчиваетесь, страшно при этом переживая? Психолог Хуан Муньос утверждает, что повседневные конфликты неизбежны, но закрывая на них глаза, мы лишь усугубляем ситуацию: решение проблемы откладывается на неопределенный срок. Что же делать, чтобы неприятная ситуация разрешилась плодотворной дискуссией? Спорить – но правильно и с пользой для себя!

В книге вы найдете практические советы и упражнения, которые помогут вам справляться с трудными разговорами, четко обозначать свои границы и развивать здоровые отношения как с окружающими, так и с самими собой.

Бывало ли так, что идеальный ответ в споре приходил вам в голову, когда вы уже вернулись домой? Случалось ли вам просить прощения за то, в чем точно не было вашей вины? Откладывали ли вы важный разговор, боясь его неприятных последствий?

И наконец, вспомните, сколько раз вы говорили «да», хотя на самом деле хотели сказать «нет»?

Эта книга для тех, кто хочет научиться говорить «нет», обрести внутреннюю уверенность и больше не бояться любых, даже самых горячих споров, используя их как инструмент для налаживания контакта, а не для создания новых проблем.

Как по мне, мало на свете фраз, настолько точно предвещающих беду. В сущности, если вы хотите, чтобы кто-то немедленно переключил на вас все свое внимание, бросил то, чем был занят, и бегом побежал к вам, достаточно произнести эти три печально известных слова: «Нам надо поговорить». Мой первый опыт с ними был непростым, как и ваш, и наверняка так происходит и у всех, потому что никто не начинает разговор со слов «Нам надо поговорить», чтобы сообщить что-то приятное.

Для кого

Для нерешительных, скромных, рефлексирующих и чувствительных людей, «не бойцов» по натуре. Для тех, кто не умеет отстаивать свои интересы. Для тех, кого выбивают из колеи споры и конфликты. Для тех, кто не умеет дать отпор и настоять на своем. Для тех, кто крепок «задним умом» и находит блестящие аргументы только спустя время после окончания бурной дискуссии (не в его пользу). Для тех, кому чужое мнение важнее собственного. Для тех, кто мечтает научиться делать так, чтобы его действительно слышали. Для всех, кто еще не знает, что спорить – это здорово, если знать как и зачем.

Меня всегда изумляло, что человеческие существа постоянно общаются, что мы буквально не способны не общаться, и в то же время нам так сложно справляться с важными или неудобными разговорами, и мы не умеем отвечать, опираясь на наши эмоции и желания. Мы понятия не имеем, как эмоционально поддержать того, кому плохо, и не в состоянии распознать, когда кто-то пытается нами манипулировать. Поэтому я и пишу эту книгу.

Книга психотерапевтов Айлин Коэн и Эдрики Ричардсон – это руководство по построению здоровых отношений с людьми и с самим собой.

Опираясь на научные данные и результаты социологических исследований, иллюстрируя свои выводы живыми примерами из практики, авторы изучают природу отношений между людьми, объясняют, почему крепкие связи с окружающими важны для каждого человека, и анализируют шесть этапов движения к полноценным отношениям.

В книге много доступных каждому упражнений, выполняя которые, вы поработаете с семейной историей, узнаете, какова роль самоопределения в отношениях, что такое треугольники и чем полезна уязвимость, научитесь эффективной коммуникации и освоите навык самоанализа. Все это поможет вам, развиваясь и совершенствуя себя, улучшить отношения с людьми.

Более двух десятков лет автор проработал в экстренной медицине, где стресс и конфликты — часть каждой смены. Теперь, став психологом, он смотрит на эти проблемы под другим углом. Эта книга — путеводитель по миру медицинских конфликтов для всех, кто сталкивается с ними ежедневно. Вы научитесь понимать корни разногласий и находить выход из самых запутанных ситуаций, избегая эмоционального выгорания.

Эта книга — ваш навигатор в мире медицинских коммуникаций, карта минных полей и личный огнетушитель.

Современный город представляет собой средоточие самых разнообразных конфликтов и противостояний. И чем больше город, тем выше в его обществе конфликтогенность. По мере развития цивилизации, с которым мы, увы, не можем, да и не хотим ничего поделать, количество и объективность конфликтов будут только возрастать и принимать новые формы.

Сами по себе конфликты естественны для человеческого существования, более того – они служат важнейшим катализатором движения вперед. Возникновение конфликта – является первым шагом на пути его решения, вопрос в том, насколько грамотно и безболезненно он будет решен.

И важно, чтобы горожане, включая обычных жителей, чиновников, застройщиков, бизнесменов и т.д., не только представляли себе, что медиация существует и обладали ее первоначальными навыками, но и умели ориентироваться в самих конфликтах, прогнозировать их развитие и справляться с ними.

Поэтому мы предлагаем вашему вниманию этот небольшой путеводитель по конфликтам и способам их решения.

Это не книга. Это инструмент разворачивания.Это огонь, который сжигает форму и оставляет суть.Это — импульс, материализованный в слова.Если ты способен пережить эту встречу — она изменит тебя.Если нет — ты отложишь, забудешь, уйдёшь.Но внутри уже не будет по-старому.

Современный маркетинг, характеризующийся высокой конкуренцией и динамичными изменениями, немыслим без инновационных подходов и применения искусственного интеллекта. В данной книге представлены фундаментальные сведения и полезные советы, касающиеся указанных сфер. Основным источником информации при создании книги послужили материалы на английском языке.

Этот сборник — не просто волшебные истории, а глубокие психологические метафоры, рождённые из личного опыта и работы с людьми. Каждая сказка как зеркало, в котором женщина может увидеть свои страхи, мечты и внутренние конфликты, а затем понять себя, мягко и мудро переписать свой сюжет, чтобы стать увереннее в себе и немного счастливее.Эти сказки для тех, кто верит в силу внутренней трансформации и хочет найти ответы не в советах, а в исцеляющей силе метафор.

На затерянном космодроме двое курсантов и их андроид-куратор опаздывают на звездолёт, на котором они должны были отправиться на место проведения практики. Их неожиданное спасение — юная Элайза с крошечным, но невероятным кораблём. Судно уникально: им управляют… через доску го.Чтобы вовремя попасть на планету, путникам предстоит преодолеть опасную аномалию, где законы физики — лишь рекомендация.

Перед вами — волшебный сборник рассказов в жанре романтического фэнтези, где каждое произведение наполнено магией, чувствами и неожиданными поворотами. Здесь встречаются феи и маги, славянские духи, ведьмы, оборотни и загадочные чары — на любой вкус и настроение! Смейтесь, переживайте, влюбляйтесь — и пусть чтение принесет вам столько же радости, сколько авторам принесло написание этих историй.

Поэтично-лиричные впечатления писателя и журналиста Международной академии классических искусств (INTERNATIONAL ACADEMY OF CLASSICAL ARTS), знаменитого автора-исполнителя из Новосибирска о солнечном и гостеприимном абхазском городе Гагра на берегу Чёрного моря. В книгу вошли и ранее опубликованные произведения автора в сборнике стихов и песен «С любовью».

Кали-Юга — это век, в который мы живём. Хотя он начался всего 5.000 лет назад и ещё не успел слишком далеко зайти в своём развитии, полная деградация цивилизации уже видно везде и продолжает усиливаться, процветает атеизм, безбожие, потакание своим желаниям и порокам. Хотя жизнь дана для аскезы и покаяния, люди все больше и больше тратят ее, чтобы создать искусственный комфорт, и ищут легкой жизни.

Эта книга для женщин, которые:* Чувствуют, что их потребности всегда на последнем месте.* Устали быть «удобными» для всех.* Хотят научиться говорить «нет» без чувства вины.* Стремятся к большей уверенности в себе и своих решениях.* Желают строить карьеру, отношения и жизнь на своих условиях.* Хотят перестать бояться осуждения и научиться отстаивать свои границы.

Приготовься отправиться в увлекательное путешествие в мир искусственного интеллекта! Эта книга познакомит тебя с тем, что такое ИИ — весёлый и умный помощник, который уже живёт вокруг нас. Ты узнаешь, как машины учатся думать, почему роботы могут играть в игры, а также научишься разговаривать с умными устройствами. Через простые объяснения, яркие примеры и забавные истории ты подружишься с новыми технологиями и поймёшь, как они работают.

История парня-попаданца с редким именем Ридер.Говорят, что эволюция заботится о Человеке. Как только меняются условия обитания, сразу же возникают особи, которые приспособлены к ним более других. Исчезли леса в Африке, и вуаля… ходим на двух ногах. Додумались завести первую корову, и пожалуйста… уже дружно перевариваем лактозу. А остальные неудачники теперь на обочине жизни. НО даже я не мог помыслить что эволюция в состоянии позаботиться об одном единственном человеке…

Скажите, а нужны ли сейчас школы?Или пусть дети остаются безграмотными?«Циркуляр о сокращении гимназического образования» от 18 (30 июня) 1887 года был прав? Или как его прозвали — циркуляр о кухаркиных детях.А что Вы скажите об энтузиастах образования, благодаря которым мы учим детей, находим интересные методики и продолжаем свое дело, не смотря на сложности? Вот об этом у меня сказка и написана.

В мире, где духовная энергия редка, а сила решает всё, юная Линь Хуа рождается со слабой конституцией и меридианами, непригодными для обычной культивации. Изгнанная из клана как бесполезная, она находит приют в глухой деревне. Однако, в час великой опасности, в ней пробуждается уникальная духовная энергия, напоминающая цветение пиона — живая, прекрасная, но смертельно опасная. Эта энергия связана с древней, забытой силой и наследием, что привлекает внимание как праведных сект, так и темных сил.