Всем нам давно известно, что из пищи, как бы нам этого ни хотелось, практически невозможно получить полный набор достаточного количества полезных витаминов и микронутриентов при нашем современном образе жизни и уровне экологии. Этот гайд о том, как витаминизироваться без вреда для здоровья.В книге содержатся материалы, которые публиковались ранее в другой книге автора «Худеть — худо. Здорово — стройнеть!»
В тени могущественного мафиозного клана Кенфорд, разделенного на четыре района ─ Клофорд, Сант-Хилл, Срэндо и Мафорд ─ зарождается история любви, которая бросает вызов всем правилам.
Руджеро Аллегро ─ исполнитель Клофорда, воплощение холодной жестокости, человек, которому нет равных в искусстве пыток и играх разума.
Инес Карбоне ─ младшая сестра Капо Сант-Хилла, гордая и целеустремленная, чья страсть к моде и азартным играм затмевает все остальные интересы.
Судьба сводит их вместе в казино, и искра между ними вспыхивает почти мгновенно, что стало неожиданностью для них самих. Но смогут ли они сохранить свои чувства, или их история станет еще одним напоминанием о том, что в мире мафии нет места любви?
Любая пара может быть вместе за счет различной степени связанности друг с другом. Разные этапы парной жизни предполагают разные типы связей. Арсенал долгосрочности – восемь состояний здоровых отношений, но главный секрет благополучия пары – ритм перехода из одного состояния в другое. Живая жизнь…
Каждому состоянию посвящены главы книги – слияние и изоляция, совместность и дифференциация и другие, описанные в книге, – суть ритмичного «танца» отношений.
В формате А4 PDF сохранён издательский макет.
Татьяна Осина – семейный психолог со стажем работы более 25 лет и количеством клиентов, перевалившим за 10 000, автор лекций на YouTube, которые смотрят более 100 000 человек. Основная специализация Татьяны – созависимые отношения в семье, с которыми она помогает справиться, выстраивая здоровую модель общения между людьми.
В книге вы найдете пошаговый план того, как пережить разрыв отношений и в частности развод; рекомендации на первые 3, 10, 40 и 90 дней после расставания; практические советы о том, как проработать свои чувства; чем лучше заняться, чтобы справиться с болью; как коммуницировать с детьми в этот период и как сохранить нормальные отношения с бывшим партнером в случае необходимости.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
История семейной пары из второй половины 20 века. Знакомство, свадьба, рождение и воспитание 4х детей. Счастье и испытания. Истинная любовь, которая стала вечной
Веселая и добрая книга про летние каникулы одной непоседливой девочки, которая пытается понять мир взрослых и найти свое призвание.
Однажды задорная двенадцатилетняя девчонка решает поработать в бакалейном магазинчике дедушки. Юная помощница активно берется за дело: угощает бедняков продуктами, записывая их в долг на богатых посетителей, забирает сладости у друзей, чтобы передать голодным детишкам. А еще повышает цены на свечи, когда в деревушке отключают электричество, чтобы увеличить выручку и порадовать дедулю.
Только вот сам он почему-то не в восторге от ее выдумок… Дедушка только и делает, что ворчит и хватается за голову. И почему эти взрослые вечно всем недовольны?
Непоседливой героине предстоит понять, почему взрослым и детям бывает так сложно услышать друг друга, и вопреки всему найти свой путь в жизни.
Фишки книги
– Книга написана легким, ироничным языком
– Автор рассказывает историю своего детства
– Глубокое погружение во внутренний мир главной героини
– Сочетание юмора и философии
– Роман-бестселлер в Турции! Книга продана в количестве более 450 тыс. экз.!
Для кого эта книга
Для детей от 8 лет.
Начинающий арт-дилер Вики отправляется в Шотландию с особым поручением – приобрести одно из первых изданий «Алисы в Стране чудес». От этой сделки зависит ее карьера, вот только книга не продается: она принадлежит восьмилетнему Финли и дорога мальчику как память о матери. План Вики оказывается под угрозой, а книжный городок Суинтон с его чудаковатыми жителями и уютными букинистическими лавками затягивает все сильнее…
Для кого эта книга
Для поклонников уютных историй.
Для тех, кто хочет взять книгу, налить горячий чай и закутаться в теплый плед холодным зимним вечером.
В жизни людей так много неразрешенных вопросов! Случается ли это потому, что ответов не существует? Нуждается ли Бог в нашей защите? А может быть, наши представления о Нем иногда нуждаются в пересмотре? Все эти вопросы кажутся праздными до тех пор, пока с нами не происходит серьезная беда. . Эта книга – моя попытка проследить жизнь тех, кто сумел найти для себя ответы на эти сложные вопросы. Конечно, их выводы не единственный ответ. Каждый ищущий, найдет свой ответ, если рискнет увидеть Бога таким, каким он Его еще не представлял, понять то, чего еще не знает о Боге, принять мысль о том, что мы – люди не можем понять Его разум .Нужно иметь немалое мужество, чтобы принять это без бунта и обиды – смиренно понимая, что Бог готов дать покой, и открывать Себя и Свои пути смиренному духом и доброму сердцем человеку , залечивая все раны, полученные им в жизни и ведя человека к совершенству .
Не стоит доверять каждому человеку которого ты знаешь вдруг он был лишь фальшивкой
Особенной девочке – особенная судьба. Что может быть лучше, чем благословение феи из старого яблоневого сада?..
Так думает Маргарета и относит новорожденную Эли в тот самый сад, еще не зная, что милость крестной феи обернется настоящим проклятием. Решив уберечь дочь, родители растят ее в глуши, где днем с огнем не сыскать хотя бы рыцаря, не то что принца, – и жизнь течет своим чередом.
Но время идет, а значит, скоро Эли встретит свою судьбу и проклятие обретет силу.
Торговля на маркетплейсах — это динамичное и многообещающее направление для роста вашего бизнеса. Установив четкие цели и следуя плану, вы сможете успешно развивать своё дело. Не забывайте о важности знаний и упорства. Каждый шаг, который вы предпринимаете, приближает вас к успеху. Начните строить свой бизнес на маркетплейсах уже сегодня!
Наступает этот радостный момент, когда вам вручают красивую, всю в цветах и блестках, открытку с надписью <Лучшей маме». Но внезапно вы чувствуете, как к горлу подступает ком, начинают течь слезы. В чем причина, ведь это должен был быть один из самых счастливых моментов вашей жизни?
Доктор Морган Катлип, психотерапевт и мама двоих детей, объяснит почему. Разрушая все стереотипы, она откроет простую истину: какой бы вы ни были, вы все равно будете для своего ребенка лучшей мамой. Она не будет призывать вас искать баланс между домом и работой, семьей и личными интересами, о чем пишут многие. Автор расскажет о пяти шагах модели привязанности, которые помогут выстроить правильное отношение с самой собой и с детьми.
Эта книга станет для вас спасительной соломинкой, если вы потеряли счет дням, чувствуете, что недостаточно хороши, испытываете вину за то, что якобы мало делаете для своей семьи, ощущаете холод в общении с близкими. Вы осознаёте, что советы, которые дают мамам, из разряда «пойти прогуляться», для вас неактуальны. Но как позаботиться о себе правильно?
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Семья - истинная ценность главной героини Надежды. Совершая материнские подвиги, проходя многочисленные испытания в одиночку, она твёрдо идёт к цели - созданию крепкой семьи, защищает свои ценности и до конца жизни жертвует собой во имя любви.
Чудеса случаются с теми, кто в них верит. История о неожиданной встрече дракончика Бруно и малыша Павлика, которая переросла в искреннюю дружбу.
Жизнь шестнадцатилетнего Егора меняется в тот день, когда его отца арестовывают по обвинению в изнасиловании и убийстве семилетней девочки. Егору придется не только решать, верить случившемуся или нет. Он должен научиться доверять самому себе.
«Дети в гараже моего папы» – история взросления и тревоги. Анастасия Максимова пишет стремительно и жестко, но это честная проза о том, как примириться с самим собой, когда в сердце нет мира.
- Ты видела новое интервью твоего мужа с Ворониной? - бросает на меня изучающий взгляд подруга.
- С Ворониной? Кто это?
- А ты почитай, - усмехается в ответ Маринка.
Открываю статью, и моё сердце начинает аритмично стучать.
Потому что на фото просто роскошная девушка, настоящая Анджелина Джоли, только лучше. Она стоит, прижимая тонкую прозрачную ткань к своему юному стройному телу так, что сквозь неё просвечивает аппетитная идеальная грудь, округлый соблазнительный изгиб бедра и длинные, как мои литературные обзоры, ноги...
Автор фото - мой муж
Я всегда была уверена, что Льву важна в женщине не внешняя шелуха, а её наполнение: душа, ум, знания. Мы ведь с самого института вместе. Я уверена, что он никогда бы не купился на дешёвую броскую оболочку, это так пошло и банально. Он ведь сам всегда смеялся над этим...
