Как заниматься сексом, чтобы накачать пресс. Секс-позы для прокачки пресса - Ананда Десаи скачать бесплатно
![Как заниматься сексом, чтобы накачать пресс. Секс-позы для прокачки пресса](/uploads/cover/large/117495.jpg)
0
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Как заниматься сексом, чтобы накачать пресс. Секс-позы для прокачки пресса fb2 или epub, прочти о чем она:Секс — это не только способ удовлетворения потребностей, но и отличная физическая активность, которая может помочь в накачке пресса.Выбирайте позы, которые требуют активного вовлечения мышц брюшного пресса. Например, позы, в которых партнеры находятся лицом к лицу или же на боку, могут активировать мышцы кора и создать дополнительную нагрузку. Во-вторых, старайтесь удерживать корпус в напряжении, что поможет не только сделать процесс более интенсивным, но и усилить тренировочный эффект…
Cкачать Как заниматься сексом, чтобы накачать пресс. Секс-позы для прокачки пресса бесплатно в fb2, pdf без регистрации
Читать книгу Как заниматься сексом, чтобы накачать пресс. Секс-позы для прокачки пресса полная версия
Читать онлайнрекомендуем прочесть
![FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник](/uploads/cover/small/37614.jpg)
FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
![Сила твоего тотемного животного](/uploads/cover/small/86997.jpg)
Сила твоего тотемного животного
![Ирина Винер: Я – никто. Автобиография легендарного тренера](/uploads/cover/small/37447.jpg)
Ирина Винер: Я – никто. Автобиография легендарного тренера
![Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом](/uploads/cover/small/75377.jpg)
Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
![Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью](/uploads/cover/small/41224.jpg)
Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью
![Теннис. Психология успешной игры](/uploads/cover/small/42511.jpg)
Теннис. Психология успешной игры
![За гранью возможного. Биография самого известного непальского альпиниста, который поднялся на все четырнадцать восьмитысячников](/uploads/cover/small/42893.jpg)
За гранью возможного. Биография самого известного непальского альпиниста, который поднялся на все четырнадцать восьмитысячников
![Отец. Как воспитать чемпионов в спорте, бизнесе и жизни](/uploads/cover/small/42137.jpg)
Отец. Как воспитать чемпионов в спорте, бизнесе и жизни