Скачать книги Самопознание без регистрации

Всё, о чём не спросишь у мамы. Секреты взросления девочек
Всё, о чём не спросишь у мамы. Секреты взросления девочек
+2 10
0
0

Как сложно взрослеть! Чувствуешь себя как на аттракционах. Постоянно что-то меняется и в тебе, и вокруг. Как пережить этот период гармонично? Героиня этой книги Ася попадает в круговорот житейских ситуаций и переживаний, которые заставляют её по-новому взглянуть на себя. С телом происходит столько непонятных изменений, в голове крутится множество противоречивых мыслей и чувств, весь мир словно переворачивается с ног на голову. Девочке предстоит пройти непростой, но такой увлекательный путь трансформации, разобраться в важных вопросах. В этом ей помогает любимый дневничок. Популярные психологи Татьяна Григорьян и детский психолог Александра Чмуж создали настоящий путеводитель по взрослению, который поможет юным читательницам обрести внутреннюю опору и научиться понимать себя.

Для среднего школьного возраста.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Одно незабываемое путешествие в Тартарары
Одно незабываемое путешествие в Тартарары
+2 10
0
0

Это не горящая путёвка. Это ад. Своеобразный, странноватый, но ад.

В Тартарарах жарче, чем под палящим солнцем Египта.

Там вместо «АЙСКРИМ» ты услышишь крики собственной души.

Это путешествие, где всё НЕ включено.

Вместо надоедливых туристов в майках, обтянутых вокруг пуза, я встретился со страхами.

В эту поездку я не напрашивался. Я оказался в ней случайно.

Отпуск не просил, и даты как-то сами совпали — и вот я здесь... в автобусе со странным водителем, который всё обо мне знает.

Он знает и о тебе всё. Ведь когда подойдёт твоя очередь, твой автобус проедет мимо Абхазии.

Это вам не Турция с Таиландом — это Тартарары. И я первый, кто оставит об этом незабываемом путешествии отзыв.

Книга отлично подойдёт тем, кто хочет почитать что-то в отпуске. И это что-то даст жару. И посмеёшься, и поплачешь, и погрустишь, и по-новому посмотришь на собственную жизнь.

Итак, первая глава...

Устойчивость духа: Развитие резильентности. Психологической устойчивости
Устойчивость духа: Развитие резильентности. Психологической устойчивости
+2 10
0
0

Устали ломаться под давлением? Постройте непробиваемый внутренний стержень: Практический мануал по психологической устойчивости (Резильентности)

Жизнь бросает вызовы. Неудачи, стресс, неопределенность – они могут выбить почву из-под ног, заставить сомневаться в себе и чувствовать себя беспомощным. Знакомо?

Вы читаете тонны советов, но они слишком общие? Вы пытаетесь "мыслить позитивно", но реальность оказывается жестче? Вы чувствуете, что тратите все силы лишь на то, чтобы удержаться на плаву, а не плыть вперед?

Хватит просто реагировать. Пора развить Резильентность – вашу врожденную способность к психологической устойчивости.

Искусство нарушать чужие границы
Искусство нарушать чужие границы
+2 10
0
0

Устали чувствовать себя запертым в чужих ожиданиях? Эта книга — ваш проводник в мир истинной свободы и самореализации. "Искусство нарушать чужие границы" не учит быть эгоистом, а помогает понять, что вы имеете полное право на свое пространство, свои возможности и собственное счастье.

Вы узнаете, как распознавать невидимые границы, которые вас сдерживают, стратегически оценивать риски и использовать язык утверждения — от слов силы до невербальных сигналов. Мы покажем, как управлять эмоциями, обезвреживать манипуляции и строить отношения на основе взаимного уважения. Освойте искусство "созидательного разрушения" устаревших норм и научитесь действовать без страха. Эта книга — о смелости жить аутентично, вдохновляя себя и других. Хватит ждать разрешения. Ваша жизнь — ваши правила.

Метафизика самоподдержки: Как обрести опору в Абсолюте. Путь к диалогу с Творцом.
Метафизика самоподдержки: Как обрести опору в Абсолюте. Путь к диалогу с Творцом.
+2 10
0
0

Связь с Абсолютом - истинная самоподдержка.

Чувствуете несамодостаточность, которую не заглушить успехами? Это глубокая тоска, словно вы — оторванная ветка от древа жизни. Раскройте тайну: это зов души к Абсолюту (Богу).

Уникальный синтез метафизики, духовности и практик саморазвития. Не советы «верь в себя», а система восстановления связи с Источником.

Забудьте костыли позитивного мышления! Откройте аутософологию — мудрый диалог с Высшим Я и Творцом. Ваш ключ к превращению боли отделённости в силу. Услышьте Его голос в себе.

Используйте практики по-новому:

Визуализация/дыхание/медитация → прямое воссоединение с Истоком;

Остановка эго-мысли;

Молитва-направленность.

Узнайте:

Почему несамодостаточность — сигнал разрыва с Началом Бытия;

Как пустота становится зовом к Единству;

Как обрести опору в Сердцевине Реальности.

Ваше исцеление — возвращение Домой.

Для уставших от поверхностных советов. Ищущих ответы на «дерзкие вопросы» бытия.

Чувство несамодостаточности — зов души к Источнику.

Я есмь повествование единого
Я есмь повествование единого
+2 10
0
0

Это не книга — это присутствие. «Я Есмь» — живая нить между душой и источником, между светом и тенью, между телом и вечностью. Каждая глава — как дыхание единого, вспоминающего себя сквозь форму, боль, красоту, путь и молчание.

Здесь нет учения. Есть знание, рождающееся в тебе. Здесь нет догм. Есть свет, говорящий изнутри. Это не религия, не философия, не эзотерика — это прямое узнавание себя до и вне всех форм.

Ты не читаешь эту книгу. Ты узнаёшь, что всегда знал. Ты не учишься. Ты возвращаешься к себе.

Если ты здесь — значит, готов вспомнить.

Документальная проза 2.0: ИИ для интервью, архивов и реконструкций
Документальная проза 2.0: ИИ для интервью, архивов и реконструкций
+2 10
0
0

Хватит тонуть в расшифровках и архивах! Раскройте истинную мощь документалистики с ИИ.

Часы рутинной расшифровки интервью превращаются в минуты с идеальной точностью.

Горы пожелтевших документов сами выстраиваются в четкую хронологию, выявляя скрытые связи и пробелы.

Десятки интервью анализируются на ключевые темы, эмоции и противоречия за считанные секунды.

Неочевидные закономерности и прорывные исследовательские вопросы сами "всплывают" из ваших данных.

Ускорят обработку данных в 10 раз: Расшифровка, сегментация, суммаризация, извлечение сущностей – все на автопилоте.

Научат вас "видеть невидимое": Реконструируйте события по архивным данным, находите глубинные связи, выявляйте аномалии.

Помогут генерировать сильные гипотезы: Получайте обоснованные идеи для дальнейшего исследования, которые вы могли упустить.

Сохранят ваше авторское видение: ИИ – ваш мощный ассистент, а не замена критическому мышлению и этике.

Сила символов и силвабов: Создание и активация личных знаков и заклинательных формул
Сила символов и силвабов: Создание и активация личных знаков и заклинательных формул
+2 10
0
0

Раскрой свою скрытую силу: Создай личные магические инструменты, которые работают исключительно для тебя!

Перестань зависеть от чужих символов и общих мантр. Научись создавать и активировать собственные мощные знаки (сигилы) и звуковые формулы (силвабы) с помощью нашего уникального практического руководства!

Представьте магический инструмент, созданный исключительно вашей энергией, вашим намерением и вашей уникальной сутью. Инструмент, который вибрирует в полном резонансе с вашей душой и работает с потрясающей эффективностью, потому что он – часть вас самих.

Готовые символы и мантры "работают" не так сильно, как хотелось бы?

Вам не хватает по-настоящему личного и авторского подхода к магии и саморазвитию?

Вы хотите не просто использовать, а создавать свою реальность с помощью уникальных инструментов?

Вы чувствуете потенциал сакральной геометрии и силы звука, но не знаете, как применить их конкретно и безопасно?

Перестаньте искать вовне! Ваша истинная сила – в вас!

Неугомонная. Трансцендентальные путешествия
Неугомонная. Трансцендентальные путешествия
+2 10
0
0

Сны, всполохи видений и щемящая тоска по «дому» с подвигают пуститься в трансцендентальные путешествие вглубь себя. Что оно принесет? Пустоту бездны или новые открытия? С чем встретишься по ту сторону бытия? С миссией или обыденностью космического существа? Нахлынут ли на слезы счастья от забытых воспоминаний или слезы боли от потерянного? А возможно все это грезы и фантазии? Возможно, но так приятно окунуться с головой в многомерность пространства, позабыв хоть на миг о тяготах повседневной жизни. Закрыть глаза на условности и погрузиться в мир, наполненный вселенскими тайнами.

Осознанная жизнь: Практика внимательности в повседневности
Осознанная жизнь: Практика внимательности в повседневности
+2 10
0
0

Перестаньте просто существовать. Начните по-настоящему жить: Ваш путеводитель к осознанности в каждом мгновении!

Вы ловите себя на том, что:

День пролетел, а вы и не заметили? Живете в вечном "Что дальше?", упуская "Здесь и сейчас"?

Мысли скачут, как обезьяны, не давая сосредоточиться или просто... выдохнуть?

Стресс и тревога стали постоянными спутниками, а эмоции управляют вами?

Простые радости – вкус еды, шаг на улице, разговор – проходят мимо, будто сквозь туман?

Чувствуете, что проживаете чужую жизнь, оторванную от себя настоящего?

Знакомо? Вы не одиноки. Но есть выход – практика осознанности (mindfulness).

И не надо часов медитации в позе лотоса! Секрет – в том, чтобы вплести осознанность в саму ткань вашей повседневности.

Выход в астрал: Техники проекции сознания и безопасного путешествия
Выход в астрал: Техники проекции сознания и безопасного путешествия
+2 10
0
0

Раскройте дверь в иные Миры: Ваш кристально-четкий и безопасный путеводитель по астральной проекции

Представьте: вы парите над своим спящим телом, ощущая невесомость и абсолютную свободу. Стены комнаты растворяются, открывая безграничные просторы реальностей, о которых вы только читали. Астральная проекция — не миф. Это врожденная способность сознания, которую можно пробудить. Но как сделать это без страха, без вреда, и наконец-то добиться результата?

Это не сборник мистических теорий. Это — ваша пошаговая дорожная карта, написанная с беспрецедентным акцентом на безопасность и практическую применимость. Мы превратили многовековой эзотерический опыт в структурированную, доступную систему, понятную даже новичку.

Учиться: Развитие навыка осознанного обучения
Учиться: Развитие навыка осознанного обучения
+2 10
0
0

Перестаньте учить. Начните понимать: Ваш пожизненный навык осознанного обучения

Вы закрываете книгу после ночи "зубрежки"... и уже через час не можете вспомнить ключевые идеи. Знакомо?

Вы проходите дорогой курс, но через месяц не можете применить знания на практике. Деньги и время на ветер?

Вы чувствуете себя перегруженным информацией, но ваши знания остаются разрозненными осколками, а не мощной системой.

Вы завидуете тем, кто схватывает на лету, видит связи и генерирует блестящие идеи... Как они это делают?

Секрет не в гениальности. Секрет в том, КАК они учатся.

Сила Тишины: Остановка Внутреннего Диалога
Сила Тишины: Остановка Внутреннего Диалога
+2 10
0
0

В современном мире, перегруженном информацией и постоянным потоком мыслей, внутренний диалог часто становится источником стресса и беспокойства. Эта книга — ваш проводник к обретению глубокой внутренней тишины и покоя. Вы узнаете, как выйти из круговорота навязчивых мыслей, научитесь возвращаться в настоящий момент и эффективно справляться с эмоциями, используя простые, но мощные практики осознанности.

" Сила Тишины: Остановка Внутреннего Диалога" покажет вам, как превратить повседневные дела в медитацию, преодолеть внутренние препятствия и открыть доступ к вашей интуиции и креативности. Это не просто книга о медитации, а практическое руководство по трансформации вашей жизни, позволяющее обрести подлинную свободу от страданий и глубокую связь с собой и миром. Готовы ли вы открыть для себя безмятежный океан внутри?

Медитации для путешествий. Психология в отпуске. Йога мозга, для тех у кого нет времени
Медитации для путешествий. Психология в отпуске. Йога мозга, для тех у кого нет времени
+2 10
0
0

Книга-тренинг в дорогу, путешествие, отпуск ‒ №1 среди книг по медитациям в путешествии. 



Эта уникальная программа рассчитана на 5 дней, под её руководством вы научитесь техникам работы с подсознанием для воплощения ваших желаний.

Эта простая, но содержательная и насыщенная практическим материалом аудиокнига поможет вам освободиться от рутины и скуки, наполнить жизнь саморазвитием, счастьем и изобилием. Каждый, кто прослушает эту аудиокнигу и воспользуется методикой Алексея Ярцева, не пожалеет о затраченных усилиях.


Эта аудиокнига:

доступно объяснит работу развития собственного потенциала;

изменит ваше представление о том, как надо проводить отпуск;

научит вас проникать в сферу подсознания и достигать больших успехов;

подарит вам несколько разных медитаций на каждый день.

Обратите внимание на полезное дополнение к книге: практические медитации от Алексей Ярцева теперь доступны в удобном аудиоформате!

Таро: От первого контакта к глубокому прочтению раскладов
Таро: От первого контакта к глубокому прочтению раскладов
+2 10
0
0

Перестаньте гадать наугад! Ваш полный путь от первой карты Таро к уверенному и глубокому прочтению раскладов - в одном практическом мануале.

Вы только что купили свою первую колоду Таро. Восторг сменяется растерянностью:

"С чего начать? Как выбрать свою колоду?" (Мифы о "подарке" только мешают!)

"Как запомнить ВСЕ 78 карт? Что значат эти символы?" (Зубрежка – тупиковый путь!)

"Как сложить карты в раскладе в понятную историю? Почему ответы кажутся противоречивыми?" (Без системы – это хаос!)

"Как гадать этично? Не навредить себе и другим?" (Это ВАЖНО, но об этом редко говорят!)

Знакомо? Вы не одиноки. Большинство руководств для новичков либо слишком поверхностны, либо перегружены эзотерикой, либо игнорируют ключевые вопросы практики и ответственности.

Это не просто сборник значений карт. Это пошаговая дорожная карта, которая проведет вас от самого начала до уровня уверенного таролога, способного анализировать сложные ситуации через призму карт.

Смотри Медленнее: Искусство Присутствия и Осознанности
Смотри Медленнее: Искусство Присутствия и Осознанности
+2 10
0
0

В мире, одержимом скоростью, мы часто теряем связь с собой. Книга "Смотри Медленнее: Искусство Присутствия и Осознанности" предлагает практический путь к обретению внутреннего спокойствия и глубокого смысла в повседневной жизни. Вы узнаете, как усмирить ментальный шум, используя силу дыхания и чувств, и как медитация станет вашим якорем.

Погрузитесь в мудрость природы, научитесь слышать её ритмы и черпать исцеляющую энергию. Откройте для себя, как замедление преобразует ваши отношения, наполняя их искренним присутствием и эмпатией. Исследуйте, как обрести творческий поток и услышать свой внутренний голос в тишине. Я приглашаю вас в вечное путешествие, где каждое мгновение становится возможностью для радости и глубокого понимания себя и мира.