52 недели отпускания. Оставь только своё - Вероника Князькова скачать бесплатно

Краткое описание

Эта книга предназначена для тех, кто хочет избавиться от ненужного груза мыслей, привычек, обид, иллюзий, мешающих двигаться вперед.

Каждую неделю автор предлагает рефлексировать над различными сферами жизни, чтобы попрощаться со старыми установками и открыть путь для обновления и роста.В конценебольших глав представлены простые упражнения, которые позволят вам взглянуть на себя с другого ракурса, отпустить всё, что стало ненужным и обрести свободу и лёгкость.

В её основе лежит курс В. Князьковой, психолога, автора тренингов по выработке привычек и достижению целей.