Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать - Ольга Бочкова скачать бесплатно

0
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать fb2 или epub, прочти о чем она:Нарушение личного пространства можно легко спутать с шуткой или «полезным» советом. Не стоит вестись даже на фразы «Да это же шутка», «Мы просто по приколу». Важно, как реагируешь на это ты и твое тело. Если хочешь брать контроль в свои руки, важно учиться говорить волшебное слово «нет».
Это слово поможет тебе обозначить и защитить личные границы, сделать жизнь лучше, понятнее, спокойнее, а также почувствовать уверенность и силу.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Cкачать Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать бесплатно в fb2, pdf без регистрации
Читать книгу Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать полная версия
Читать онлайнрекомендуем прочесть

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины

Karmalogic

Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса

Пять языков любви

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления