Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни - Алексей Пережогин скачать бесплатно

0
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни fb2 или epub, прочти о чем она:Тревога – это загадочное, но столь знакомое каждому чувство, которое, словно тенистый силуэт, проявляется в самых неожиданных закоулках нашей жизни. Она путает наши мысли, мешает идти к своим мечтам и отдаляет от желаемого покоя. Этот уникальный блокнот создан специально для тех, кто хочет лучше понимать свои эмоции, контролировать их, а также стремится победить тревогу и достичь внутренней гармонии.
Алексей Пережогин – психоаналитик, сертифицированный немецкой ассоциацией IGKIP обучающий психотерапевт, автор статей и лектор курсов по психологии разработал систему, следуя которой человек может научится управлять своей тревогой и работать с другими эмоциями.
Cкачать Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни бесплатно в fb2, pdf без регистрации
Читать книгу Тревожиться нельзя управлять. Дневник для работы с эмоциями. Секреты безмятежной жизни полная версия
Читать онлайнрекомендуем прочесть

К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Пять языков любви

Синдром самозванца. Как вырваться из ловушки токсичного мышления

Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности

Привет из детства. Вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние