Низкоуглеводное питание - Любовь Снегирева скачать бесплатно

0 0

Год: 2025

Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье

Теги: только на Литрес, Самиздат, здоровое питание, рецепты здорового питания, правильное питание, режим питания, калорийность питания

Скачать

Читать онлайн

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Низкоуглеводное питание fb2 или epub, прочти о чем она:

Низкоуглеводная диета представляет собой сбалансированный режим питания, при котором существенно ограничивается потребление углеводов, особенно простых сахаров и продуктов с высоким гликемическим индексом. Диета фокусируется на потреблении белков, жиров, а также клетчатки, что помогает контролировать вес, улучшать обмен веществ и стабилизировать уровень сахара в крови.