Большая книга о правильном питании - Сергей Обложко скачать бесплатно

0 0

Год: 2025

Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Похудение и диеты

Серии: Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта

Теги: преодоление проблем, здоровое питание, диетология, кулинарные рецепты, правильное питание, борьба с вредными привычками

Скачать

Читать онлайн

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Большая книга о правильном питании fb2 или epub, прочти о чем она:

Большая книга для здорого похудения. Вы узнаете об основных принципах здорового питания. Как выбирать продукты, как собирать сбалансированную тарелку, как полезные продукты приготовить вкусно, как разные продукты влияют на наш организм. Везде, где это возможно, автор иллюстрирует мысль полезными рецептами. Аргументирует супом, убеждает вареньем и дополняет мысль полезным хлебом. Ведь книги о правильном питании – это не только теория, но еще и всегда – практическое руководство.