Питание кожи: Меню на неделю - Эл Ли скачать бесплатно

0 0

Год: 2025

Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье

Теги: только на Литрес, Самиздат, здоровое питание, здоровый образ жизни, здоровье без лекарств, рецепты здорового питания, красота и здоровье

Скачать

Читать онлайн

Краткое описание

Перед тем, как скачать книгу Питание кожи: Меню на неделю fb2 или epub, прочти о чем она:

Меню состоит из сбалансированных завтраков, обедов, ужинов и перекусов, которые включают богатые антиоксидантами продукты, такие как ягоды, авокадо, рыба и орехи, а также источники омега-3 жирных кислот, белка и витаминов. Каждый день ориентирован на определённую задачу — поддержание увлажнённости кожи, восстановление клеток, борьба с воспалениями и защита от негативных внешних факторов.