Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить - Чэнь Йен И скачать бесплатно
Краткое описание
Перед тем, как скачать книгу Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить fb2 или epub, прочти о чем она:Связь стресса с некоторыми заболеваниями может быть неочевидна. Однако, как мы видим из историй, рассказанных автором, отрицать ее невозможно.
Психиатр Йен Чен делится своим многолетним опытом общения с пациентами, на примере доказывая, что нервная система имеет огромное влияние на общее здоровье организма. Стресс и набор веса. Стресс и ночные кошмары. Стресс и необъяснимое чувство страха. Автор устанавливает, на первый взгляд, неочевидные связи и дает советы о том, как избавиться от первопричины многих заболеваний.
Проанализировав вашу жизнь и оценив уровень ежедневного стресса, вы сможете правильно и наиболее эффективно позаботиться о своем здоровье.
Cкачать Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить бесплатно в fb2, pdf без регистрации
Читать книгу Мне нужно успокоиться. Почему стресс становится причиной многих заболеваний и как это исправить полная версия
Читать онлайнрекомендуем прочесть

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

Ребенок в тебе должен обрести дом. Вернуться в детство, чтобы исправить взрослые ошибки

Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений

Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой

Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить

Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры (сборник)

Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе